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關(guān)于身體作文500字（精選20篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于身體作文500字（精選20篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
身體作文500字 1
一天，我在小區(qū)里尋找冬天。走著走著，看見(jiàn)了一片很奇特的落葉，我輕輕地將它拾起，驚喜地發(fā)現(xiàn)下面還有一只小螞蟻呢！
我趕緊從寶箱里的掏出放大鏡，只見(jiàn)放大的螞蟻身體分為頭、胸和肚子三大部分。頭上頂著一對(duì)精神的.觸角，嘴巴像兩把大鐮刀。胸脯上面長(zhǎng)了六條細(xì)長(zhǎng)的小腿，后面連著個(gè)大大的圓肚子。為了驗(yàn)證一下科學(xué)書(shū)上的知識(shí)，我決定蹲下來(lái)細(xì)細(xì)地觀察一番。
小螞蟻在不遠(yuǎn)處找到了一塊大面包渣。它繞著面包左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右看看，很興奮的樣子，還試著去抬抬看�？墒鞘澄锾亓�，螞蟻搬不起來(lái)！美食當(dāng)前，我以為它會(huì)飽餐一頓再說(shuō)。但它卻沒(méi)作任何停留，急匆匆地爬進(jìn)一個(gè)1米以外的洞里。不一會(huì)兒，一群螞蟻士兵排著一列隊(duì)伍，迫不及待地沖向面包渣。它們把面包分成小塊，開(kāi)始搬運(yùn)，它們可真是大力士呀！都能扛起比身體大好幾倍的食物呢！螞蟻們邁著整齊的步伐，排著長(zhǎng)隊(duì)，“一二一，一二一！”，按著原來(lái)路線(xiàn)向家里走去！
中途，意外多了一條小水流。對(duì)于螞蟻來(lái)說(shuō)，那可是條洶涌澎湃的大河！它們急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，互相碰撞著觸角，應(yīng)該在討論對(duì)策。這時(shí)，一只螞蟻挺身而出，勇敢地走向水流。剛好飄下來(lái)一片落葉，螞蟻爬到上面，安全地爬到了對(duì)岸。還有一只螞蟻，靈機(jī)一動(dòng)，爬到了一根小草上，越過(guò)了這條小水流。其他的小伙伴們也學(xué)它們慢慢地通過(guò)了這條危險(xiǎn)的河流。大家一鼓作氣，沿著原路把一塊塊面包渣搬回了洞里。我猜想：這么多美食，應(yīng)該足夠它們吃幾天了吧！
小小身體里有大大的能量！小螞蟻們讓我大開(kāi)眼界，它們可真是力大無(wú)窮！最難得的是：它們懂得分享，團(tuán)結(jié)和諧，讓人忍不住要給它們點(diǎn)贊！
身體作文500字 2
俗話(huà)說(shuō)：“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，而我們身體上的每一個(gè)部位也是如此，有所長(zhǎng)，也亦有所短。
手在所有部位中是最機(jī)敏的了，琴棋書(shū)畫(huà)，拎提拍打，樣樣離不開(kāi)他，如果哪天他罷工了，那么我們的生活將無(wú)法想象，因?yàn)槭率掠H力親為，所以他平時(shí)最容易受傷。
如果我們的身體有頂天立地的氣勢(shì)，那么，腳是肯定在的，他穩(wěn)穩(wěn)地?fù)沃覀兊纳眢w，讓我們永遠(yuǎn)昂首挺立，行走在人生的康莊大道上。
胃，我們看不到她，但是她平時(shí)最懂我們的心，總是默默無(wú)聞地接受著我們輸送的食物，讓我們的身體得到各種營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)，雖然有時(shí)會(huì)鬧點(diǎn)小脾氣，但那都是提醒我們吃了不該吃的，要保護(hù)自己。
嘴巴的工作看似最簡(jiǎn)單，最享受，所有的美味都要先送到他那里，讓他先嘗為快，山珍海味，油鹽醬醋，好不好吃他說(shuō)了算。除了品嘗以外，他還是個(gè)外交家，說(shuō)話(huà)，歌唱，與人交流都離不開(kāi)他，如果沒(méi)有他，就不能說(shuō)話(huà)，吃飯，我們的胃也就只能整天哇哇大哭，其他部位也沒(méi)有力氣工作了。
大腦就像一個(gè)指揮官，整天待在基地里發(fā)號(hào)施令，想這兒想那兒，處理各種“文件”。他可以算得上是人體部位最聰明的一個(gè)了，當(dāng)然，光有司令沒(méi)有士兵的'部隊(duì)也不是好部隊(duì)哦。
除此之外，還有各種各樣的部位，但如果你問(wèn)我那個(gè)部位最有用的話(huà)。我會(huì)說(shuō)：如果只有單獨(dú)一個(gè)部位的話(huà)，誰(shuí)也沒(méi)有用，只有他們團(tuán)結(jié)起來(lái)，才能夠真正有用。
生活中也是如此，獨(dú)木不成林，只有團(tuán)結(jié)起來(lái)，才能將大家的能力聚集起來(lái)，變得更加有用，因?yàn)�，團(tuán)結(jié)就是力量。
身體作文500字 3
我身體里的“小怪物”說(shuō)實(shí)話(huà)是多著呢，也就是說(shuō)是我的缺點(diǎn)、毛病。
我就有時(shí)常常不聽(tīng)話(huà)，還有在家里跟家長(zhǎng)犟。
不聽(tīng)話(huà)我就是每次在學(xué)�？偸遣宦�(tīng)老師的話(huà)，有一次，寫(xiě)報(bào)紙的時(shí)候，老師說(shuō)：“寫(xiě)題的時(shí)候，都認(rèn)真點(diǎn)，認(rèn)真身體�！蹦菚r(shí)候，我卻沒(méi)有聽(tīng)，我就心里一直想著，我是最快寫(xiě)完的，然后，我把每道題的題目就讀了遍，到了閱讀題，我連文章都不讀，直接就去找答案了。我寫(xiě)完了以后，我就翻來(lái)覆去的去看報(bào)紙。到了收?qǐng)?bào)紙的時(shí)候了，我就毫不猶豫的交了上去，等成績(jī)出來(lái)了以后，我就傻了眼，沒(méi)想到我考了70多分，我后悔那是不應(yīng)該不聽(tīng)老師的話(huà)，應(yīng)該認(rèn)真的去答題。
還有跟家長(zhǎng)犟嘴。有一次，我剛回到了家，我就一直玩電腦，到了明天的早晨，我還是玩電腦，媽媽就跟我說(shuō)：“快點(diǎn)去寫(xiě)作業(yè)去�！蔽揖蜎](méi)把話(huà)放在心上，媽媽又說(shuō)了一遍，我就說(shuō)：“我就不去�！弊詈髬寢屔鷼饬�，就說(shuō)我，我也生氣了，最后，我就和媽媽犟了起來(lái)。吵完了以后，我就突然想起了老師說(shuō)的`一句話(huà)：“世界上最信任你，最?lèi)?ài)你的人就是爸爸媽媽�！蔽揖秃蠡诘牟恍�，我一直在心里責(zé)備自己。
這些錯(cuò)誤，我自己真是不可原諒的錯(cuò)誤，我要改整它們，把“小怪物”都消滅掉。聽(tīng)話(huà)我就每天把老師說(shuō)話(huà)的時(shí)候，我就要認(rèn)真的都聽(tīng)進(jìn)去，要有一個(gè)端正的態(tài)度去做。我以后每次回家，都要先寫(xiě)完作業(yè)，然后，玩電腦的時(shí)候，就盡量少玩一會(huì)，也讓爸爸媽媽省點(diǎn)心，幫他們做點(diǎn)家務(wù)活。
這就是我的“小怪物”以后我是不會(huì)留住他了。
身體作文500字 4
我在陽(yáng)光下，我的身體在呼吸。
每人都會(huì)呼出二氧化碳，而我釋放的，卻是氧氣。
我在時(shí)間的空隙中，徘徊著等待，把身體交給時(shí)間。我想這樣，因?yàn)橄胍炜扉L(zhǎng)大。每個(gè)人都是用水做出來(lái)的，我也一樣。但是我偏偏生長(zhǎng)在沙漠里――那個(gè)缺水的世界。
一天天的等待，一次次的在雷鳴電閃使期盼。我的四肢將要萎縮，而我的根卻慢慢向下發(fā)展。我的身子再也支撐不了了。慢慢的，我倒下了……
我的世界，總是那么渺小，外面的世界為什么如此喧鬧？仿佛，在我身上，有人劃破自己的皮膚，鮮血順著我干癟的外殼浸濕我的靈魂。我便大口大口的呼吸，有種欣喜地感覺(jué)，鮮血另我破土而出，哪見(jiàn)得沙漠已成綠洲，周?chē)歉也畈欢鄠�(gè)頭的個(gè)體。我興奮，和暖的陽(yáng)光打在我的身上，不那么辣，不那么疼了。于是，我舒展我的羽翼――呼吸。
我的第一次，是與春雨向擁，而他們卻跟我說(shuō)，我即將死去。
……
那雨沒(méi)停下來(lái)的意思，撫媚地下著。而我的.根卻貪婪到想順著雨水漂流，到底要不要松開(kāi)沙礫？它還是動(dòng)搖著放棄了。它放開(kāi)了我緊緊握著它的手，它拋棄了我……
命運(yùn)是個(gè)什么東西，我不敢多想，也沒(méi)有嘗試。
我又被緊緊壓在昏暗的地下，卻不知這種折磨要到什么時(shí)候。我不想再破土，不想在得到希望以后馬上又會(huì)毀滅。我早已沒(méi)有那種渴望呼吸的欲望。我只希望，被深深埋在地地下，不在問(wèn)世。
似乎過(guò)了萬(wàn)年，我隨一位看似單純的男孩的鏟子進(jìn)入充滿(mǎn)香氣的花盆。我只希望，惡運(yùn)不要再降臨到我身上了。
時(shí)間消逝的很快。終于在靜謐的仲夏夜，奈不住寂寞的我再一次破土了。那時(shí)的我已經(jīng)有些疲憊，只是偷偷地小口呼吸。當(dāng)清晨的第一屢陽(yáng)光再次灑在我身上時(shí)，我好象看清了男孩的心：聽(tīng)，它在呼吸。
身體作文500字 5
小明是個(gè)不愛(ài)干凈的小朋友。一天晚上，小明做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己身體的各個(gè)器官開(kāi)起了大會(huì)。
主持人身體先來(lái)了段開(kāi)場(chǎng)白：“今天我們來(lái)討論一下是否要當(dāng)小明的器官，請(qǐng)大家各抒己見(jiàn)，把心里的想法都表達(dá)出來(lái)�！�
“眼睛”說(shuō)：“小明總是用臟臟的手擦我，讓細(xì)菌進(jìn)入我的身體，特別難受。上次我的結(jié)膜就出了問(wèn)題，又紅又腫，難受了好長(zhǎng)時(shí)間，所以我不想當(dāng)小明的器官�！�
“嘴巴”馬上接話(huà)：“我也不想，小明太不喜歡我了，吃完?yáng)|西總不拿餐巾紙把我擦干凈，你們看我年紀(jì)輕輕，卻總是長(zhǎng)著一圈難看的`‘胡子’。還有小明也不愛(ài)刷牙，你看我都越來(lái)越不敢說(shuō)話(huà)了，一張嘴就跑出難聞的氣味。”說(shuō)到這里，“嘴巴”趕緊紅著臉把自己抿緊了。
“手”也忍不住發(fā)話(huà)了：“你們都算好的，你們看看我，小明什么都不管不顧，再臟的東西他都會(huì)讓我去拿去碰，更讓我受不了的是，就算我再臟，他也懶得幫我洗一洗。哎——我真的無(wú)法再忍受了!”
聽(tīng)了“手”的話(huà)，大家紛紛點(diǎn)頭，“我也反對(duì)!”“我也反對(duì)!”……反對(duì)的聲音此起彼伏。小明越聽(tīng)越害怕，忍不住打了個(gè)噴嚏。這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)了他，憤怒地對(duì)他說(shuō)：“你這個(gè)不稱(chēng)職的主人，我們一致決定不再做你的器官，我們決定遠(yuǎn)離你!”
“不要啊!”小明大喊一聲，猛地睜開(kāi)眼睛，長(zhǎng)舒一口氣說(shuō)：“原來(lái)是個(gè)夢(mèng)!我以后一定會(huì)做一個(gè)愛(ài)干凈、講衛(wèi)生的孩子�！�
從此，小明真的變了，再也看不到他臟兮兮的樣子，同學(xué)們也不再因?yàn)樗K而不和他做朋友了。
身體作文500字 6
有一天李奕晚上睡覺(jué)去了，做啦個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)他要上學(xué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他住的地方，和人都變成他們的語(yǔ)文老師，他們語(yǔ)文老師剛從大學(xué)畢業(yè)，到他們學(xué)校，教他們班，教拉三個(gè)月，他們感情很深厚，因?yàn)�，他們之間只差幾歲，他們是高三的，所以很聊得開(kāi)，經(jīng)常開(kāi)玩笑，打籃球，李奕突然變成了他們的語(yǔ)文老師張宇，很是高興，因?yàn)�，他也可以教學(xué)生啦，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的事情，居然發(fā)生了，他高興了很長(zhǎng)時(shí)間，最后他決定去學(xué)校啦，穿好衣服，往學(xué)校去了，半路上就在想怎么講課，后來(lái)一想還在高三啦，沒(méi)有多少講的課，大部分時(shí)間都是在復(fù)習(xí)，所以他的擔(dān)憂(yōu)暫時(shí)沒(méi)了，但是他的家里他又不知道，回去肯定暴漏身份，該怎么辦呢，最后他決定去找張宇，想想辦法，而那邊張宇呢，也在想辦法，他突然變成李奕啦，把他嚇拉一跳，一上午也一直在想辦法，而這時(shí)真正的李奕也過(guò)來(lái)找他了，他們一看都是一個(gè)想法，很高興，他們上一邊想辦法了，可是最后也沒(méi)想個(gè)好辦法，最后他們討論的`睡著啦，而這時(shí)李奕給驚醒啦，一看周?chē)沫h(huán)境，都是自己的家，他自己拍啦拍自己的胸口，幸虧是夢(mèng)，假如真要那樣，自己都不知道要怎么辦了，他又睡過(guò)去啦，早上吃完早飯，騎著車(chē)子上學(xué)去啦，還唱著歌，明顯的高興，因?yàn)�，那是�?mèng)，不是現(xiàn)實(shí)，過(guò)啦5分鐘，他到班里了，都沒(méi)有變，過(guò)啦一會(huì)，他的老師張宇來(lái)了，他過(guò)來(lái)找李奕啦，問(wèn)他是不是做啦一個(gè)很奇怪的夢(mèng)，他一聽(tīng)說(shuō)有，然后兩個(gè)人開(kāi)始談做夢(mèng)的細(xì)節(jié)，好多人也在聽(tīng)他們講故事，后來(lái)終于講完了，同學(xué)也在說(shuō)幸虧是夢(mèng)，假如是李奕當(dāng)啦老師，那就完蛋了，成績(jī)都得退步。
他和老師一聽(tīng)，也說(shuō)，幸虧沒(méi)有交換，要不然雙方的家長(zhǎng)和家里會(huì)發(fā)生大事情，都拍啦拍自己的胸口，驚險(xiǎn)。
身體作文500字 7
老師告訴我們想要贏，就必須刻苦練習(xí)。于是，我和同學(xué)約好每天下課就到操場(chǎng)練習(xí)。剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，我跑得非常慢，經(jīng)常摔倒，十分容易掉棒，同學(xué)們也不責(zé)怪我，都說(shuō)只要刻苦練習(xí)就會(huì)越跑越快。聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵(lì)，我干勁兒十足。雙手握成拳頭，兩腳用力地前后擺動(dòng)，飛快的奔跑，漸漸的我克服了容易掉棒的困難，可速度還是像從前一樣慢。還時(shí)便有人開(kāi)始對(duì)我冷嘲熱諷，冷言相向：“你還是去和其他班的女生比賽吧！”“就是，就是！”“我還是退出吧！”我心想，默默地低下了頭，“難道我真的不應(yīng)該加入比賽嗎？”我離開(kāi)了場(chǎng)地，準(zhǔn)備告訴老師我不想?yún)⒓颖荣惖南敕�。一句名言突然出現(xiàn)在我腦海中“世上無(wú)難事，只要肯攀登�！笔茄�，只要刻苦訓(xùn)練，就一定會(huì)成功。我便獨(dú)自一人來(lái)到操場(chǎng)單獨(dú)訓(xùn)練。
時(shí)間過(guò)得飛快，不知不覺(jué)的到了接力賽比賽時(shí)間，而我跑步的技術(shù)也訓(xùn)練得爐火純青了，我對(duì)自己信心滿(mǎn)滿(mǎn)，準(zhǔn)備在比賽時(shí)大顯身手。
比賽開(kāi)始了，裁判一聲哨響，我們班第一位選手像一輛涂了潤(rùn)滑油的車(chē)子，一馬當(dāng)先。其它七個(gè)班也不是吃素的，很快便追了上來(lái)，慢慢超過(guò)了他。由于第一棒的失利，我們與其他班的.距離越來(lái)越大。終于輪到了我，這時(shí)我聽(tīng)到旁邊有一個(gè)人在小聲和另一個(gè)人交流：“哎，沒(méi)希望了，換成別人還可能追上，他肯定不行！”我瞥了那人一眼，接過(guò)接力棒飛奔出去，很快便超過(guò)了比我先跑幾秒的那個(gè)同學(xué)，我的速度讓圍觀的同學(xué)目瞪口呆。
剛沖出終點(diǎn)線(xiàn)，同學(xué)們就紛紛圍上來(lái)問(wèn)我是怎么做到的，我驕傲地抬起頭：“有些寶藏就藏在我們的身體里，只要你努力，就能挖掘出來(lái)。”
身體作文500字 8
一天早上，媽媽在廚房里準(zhǔn)備早餐，我起床后正在讀書(shū)。突然，一道光掠過(guò)窗外，我不禁閉上了眼睛。再睜開(kāi)眼睛時(shí)，我驚異地發(fā)現(xiàn)自己到了媽媽的身體里而媽媽的靈魂似乎鉆到了我的身體里。
我做好了蛋炒飯，我喊兒子吃早飯。只見(jiàn)他慢吞吞地走出了屋子，坐到餐桌前一粒米一粒米地吃起來(lái)，吃完飯都7：30了。我拉著他沖到了車(chē)?yán)�，出了�?chē)庫(kù)，路上堵車(chē)了，車(chē)在路上像蝸牛一樣爬行。我想：“要是車(chē)可以長(zhǎng)出翅膀就好了，趕緊把兒子送到學(xué)校再去上班�！钡搅藢W(xué)校，兒子下了車(chē)。
在九點(diǎn)的'時(shí)候，我終于到了單位，我悄悄地走上樓，輕輕地推開(kāi)門(mén)，剛想松口氣，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)就坐在那里，我心驚膽顫地走到領(lǐng)導(dǎo)面前說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)，不好意思，路上太堵了�！鳖I(lǐng)導(dǎo)黑著臉開(kāi)了會(huì)。開(kāi)完會(huì)，我一整天忙得都像陀螺一樣。剛忙完，發(fā)現(xiàn)接兒子的時(shí)間到了，開(kāi)著車(chē)一路飛奔到學(xué)校把兒子接回了家。
兒子做作業(yè)，我去做飯。當(dāng)我做完飯的時(shí)候，他的作業(yè)已經(jīng)快寫(xiě)完了，我等著他做完作業(yè)一起吃了晚飯。兒子吃完晚飯就主動(dòng)彈琴去了，我看他彈得很認(rèn)真，就拿起他的《橡樹(shù)上的逃亡》看起來(lái)了，正當(dāng)我看得入迷時(shí)，兒子給我端來(lái)一本水，我說(shuō)了一聲“謝謝”。
突然又一道光掠過(guò)天空，我們又都回到自己身體里啦，我和媽媽正一起看書(shū)。我覺(jué)得當(dāng)媽媽真不容易啊！
身體作文500字 9
親愛(ài)的爸爸，您有沒(méi)有按時(shí)吃飯？有沒(méi)有按時(shí)睡覺(jué)？有沒(méi)有適當(dāng)休息一會(huì)兒？您可知道，兒子最擔(dān)心的就是因勞累而拖垮您的身體��！
爸爸，您在外邊打工掙錢(qián)，一定很累很辛苦吧？因?yàn)槲覀儗W(xué)校蓋教學(xué)樓，我看到工人們那么熱、那么累，還在堅(jiān)持干活，我就想到您！我想，您的情景可能和他們差不多吧！爸爸，您要注意自己的身體，不要太累。累垮了身體，什么事也做不成了。
爸爸，我聽(tīng)媽說(shuō)，您為了多掙錢(qián)，經(jīng)常自告奮勇地加班。只要您休班，同事的病假、事假您都去頂班。爸爸，我知道您是為了我――攢錢(qián)讓我讀大學(xué)，還說(shuō)以后為我買(mǎi)房。可是您這樣不行啊！您是一家之主，您把身體累垮了，我們?cè)撛趺崔k呢？您還記得嗎，前年您十二指腸潰瘍急性穿孔，媽媽日夜守侯著您，眼睛熬紅了，人急瘦了一大圈；我整天牽掛著您的.病，學(xué)習(xí)心神不寧。您說(shuō)，這樣的事情對(duì)家庭的打擊還不夠大嗎？所以，您一定要顧惜自己的身體呀！
爸爸，我真的不希望您在外面打工。因?yàn)閶寢尯臀叶疾辉谀磉�，管不住您，您總是拼死拼活地干活，�?huì)累垮身體的。爸爸，您回來(lái)吧，即使收入少一點(diǎn)，我們一家人在一起也是快樂(lè)的。您看，我的同學(xué)每天都有爸爸輔導(dǎo)學(xué)習(xí)、陪打球、陪散步，節(jié)假日有爸爸陪逛公園……我多么希望您也能每天替我檢查作業(yè)，陪我踢足球，節(jié)假日陪我逛公園��！
爸爸，回來(lái)吧，媽媽常說(shuō)，身體是本錢(qián)，別在外面打拼了，我和媽媽都等著您呢！
身體作文500字 10
老師們、同學(xué)們，大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開(kāi)始。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天已經(jīng)來(lái)到了，冬天是鍛煉身體的好季節(jié)。冬季到室外參加體育鍛煉，身體受到寒冷空氣的刺激，肌肉、血管不停的收縮，能使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)心陳代謝加快，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的'抗寒能力就可以明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生在室外進(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；也可以調(diào)節(jié)身體的體溫，提高防御寒冷的能力。從而可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
下面我說(shuō)說(shuō)同學(xué)們?cè)诙惧憻挄r(shí)要注意的事項(xiàng)：
�。�1） 冬季鍛煉前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。注意安全；
（2） 冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，要保護(hù)好露外的皮膚，注意防凍；
（3） 避免在大風(fēng)、大霧、雨雪天氣中鍛煉；
�。�4） 掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。
總之，冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)循序漸進(jìn)，量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，希望同學(xué)們能健康地成長(zhǎng)，謝謝大家
身體作文500字 11
昨天下午，我覺(jué)得無(wú)聊，就吵著爸爸帶我去體育中心。 爸爸說(shuō)：“等一會(huì)兒”。我只好聽(tīng)“命令”。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸主動(dòng)帶我去了。
一路上，我發(fā)現(xiàn)：金燦燦的陽(yáng)光照耀在小草上，小草變“黃”了；照在房子上，房子變“金”了，像一座宮殿；照在……我還看見(jiàn)了云朵一會(huì)變成兔子，一會(huì)變成小貓，真是變幻莫測(cè)�。�
到了體育中心，爸爸就說(shuō)：“去跑步一圈�！蔽衣�(tīng)了，想：跑步？那不是我最擅長(zhǎng)的嗎，爸爸肯定想“罰”我。那個(gè)跑道有400米長(zhǎng)，爸爸想累死我嗎？不過(guò)，我還是去跑了。
就到終點(diǎn)時(shí)，我已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，堅(jiān)持就是勝利，沖啊！當(dāng)我沖到終點(diǎn)后，爸爸笑嘻嘻地說(shuō)：“這次不錯(cuò)嘛，以前跑不到一下就跑不動(dòng)了，現(xiàn)在厲害多了�！甭�(tīng)了這個(gè)夸獎(jiǎng)，我快樂(lè)地跳了起來(lái)。
我終于能自由玩了，我已逃脫了爸爸。
我一去就去到了搖擺機(jī)，我把它當(dāng)做秋千蕩，我先搖高些，再找個(gè)時(shí)機(jī)蹲下去，這就是秋千了，有趣吧！嘻嘻！
我又去“劉翔跑道”，那是我自己起的`名，別在體育中心找?guī)装俅闻�！我跳“欄桿”，跳啊跳，就過(guò)了“欄桿關(guān)”。到了“時(shí)空隧道關(guān)”，我沖了過(guò)去，“時(shí)光”從我身邊過(guò)去了，我也到了“終點(diǎn)”……
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就5點(diǎn)了，爸爸讓我回家，我依依不舍的回去了，下次我一定還要來(lái)鍛煉身體！
身體作文500字 12
俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)。”要有健康的身體，才能干好每件事，過(guò)好每一天。我選擇每天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí)，記得以前經(jīng)常感冒，總要去掛水。有一次生病是因?yàn)槲艺J(rèn)為天氣很熱，早上少穿一件衣服而感冒了。
那次感冒挺嚴(yán)重的，有點(diǎn)發(fā)燒，媽媽帶我去醫(yī)院，醫(yī)生給我量體溫，聽(tīng)心跳，一會(huì)兒，開(kāi)好了藥方，掛水。我們來(lái)到輸液大廳，媽媽將藥水交給護(hù)士，一會(huì)兒功夫，護(hù)士將藥水配好，對(duì)我說(shuō)：“把手伸出來(lái)�！蔽曳浅Ｄ懬樱桓疑焓�，護(hù)士似乎看出了我的'心思，溫柔地對(duì)我說(shuō)：“別怕，一點(diǎn)也不疼，就像蚊子叮了一下�！蔽蚁袂赝醌I(xiàn)寶似的，把手伸給護(hù)士。護(hù)士拍了拍我的手背，又搓又揉，過(guò)了好久，才看清我的筋脈。她拿出一根又細(xì)又小的針，我看著它，把頭深深地埋在媽媽的懷里，不敢用眼睛看。她小心翼翼將針頭扎了進(jìn)去，真的如她所說(shuō)“蚊子叮了一下”，我并沒(méi)有嚎啕大哭。我戰(zhàn)勝了恐懼，戰(zhàn)勝了原來(lái)的自己，松了口氣。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，水掛完了，護(hù)士幫我拔針，拿來(lái)一個(gè)棉球按上，用膠布粘好。我終于獲得了自由，伸伸胳膊踢踢腿，立即像只逃出籠的小鳥(niǎo)，活蹦亂跳起來(lái)。
擁有健康的身體，真好！既不用花錢(qián)治療，又不用挨扎針頭的罪，還不用因?yàn)樯≌?qǐng)假而掉課，我一定要保護(hù)好自己的身體，做個(gè)健康的孩子。
身體作文500字 13
從本周開(kāi)始，為期15天的體育鍛煉拉開(kāi)帷幕……
在這個(gè)驕陽(yáng)似火，晴空萬(wàn)里的周一，我騎著單車(chē)在一路向北行進(jìn)，樹(shù)上的蟬在枝頭鳴叫，我在人跡罕至的道路上行進(jìn)。終于，在45分鐘后，到達(dá)了目的地。唉，不容易��！
接下來(lái)，便開(kāi)始120分鐘的`特訓(xùn)。先是圍著標(biāo)準(zhǔn)的400米場(chǎng)地跑三圈，而后便是俯臥撐，再往后，是柔韌……這些練下來(lái)，我們四個(gè)是滿(mǎn)頭大汗，汗流浹背，氣喘如牛，面紅耳赤，上氣不接下氣，就是腎上腺激素分泌過(guò)多啊！
最后，還有20分鐘的慢跑。我們是邊跑邊喘，眼冒金星，一圈一圈的堅(jiān)持下來(lái)。當(dāng)停下的時(shí)候，兩眼一翻，倒了下去。
這時(shí)，我終于體會(huì)到王俊寧同學(xué)當(dāng)年的情況了，3分鐘可以走完的路，現(xiàn)在卻要用十分鐘，因?yàn)檠岜程弁瘸榻�。由此得出了四個(gè)字：缺乏鍛煉！
經(jīng)過(guò)五天的鍛煉，現(xiàn)在腿已經(jīng)完全不酸脹了。但去想想這幾天：曬太陽(yáng)、冒雨跑步，在塑膠跑道上做仰臥起坐（這項(xiàng)可以成為古今一大酷刑了）……
到了第六天，由于天氣原因，我們要上體育館去跑�！皽�(zhǔn)備活動(dòng)，五圈。”天哪，上面一圈，是下面的2倍吧！塞上耳機(jī)，我便奮力向前跑去，把那三位遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面。
在終點(diǎn)處，我放下了腳步，慢慢調(diào)整著呼吸。是啊，成績(jī)又有進(jìn)步了。
這幾天，各項(xiàng)成績(jī)都有進(jìn)步，這也就是對(duì)我付出的回報(bào)吧。
鍛煉進(jìn)行時(shí)，可不能輕言放棄了
身體作文500字 14
早晨，太陽(yáng)只露出半個(gè)臉，公園里鍛煉身體的人就熱鬧開(kāi)了。
你瞧，噴水池邊有許多人在鍛煉身體呢！只見(jiàn)一位身穿紅色鍛煉服的老奶奶，頭發(fā)蒼白，可鍛煉起來(lái)別提有多神氣了。她一會(huì)兒將腳輕輕抬起，一會(huì)兒又出左拳，一會(huì)兒又把右手舉起，動(dòng)作柔中帶剛。原來(lái) 是在打太極拳呢！ 還有一位阿姨一直繞著水池快走，一步都不肯停，直到大汗淋漓。一位老爺爺也在水池邊做早操，別看他年紀(jì)大，可做起操來(lái)精神十足，我真敬佩他。這些鍛煉的人持之以恒，怪不得身體這么好。
草地上一個(gè)個(gè)”白球“和”黃球“在跑呢！草地上的露水還沒(méi)散去，一只只小狗就在玩耍呢！只見(jiàn)一只雪白的小狗在草地上東奔西跑，一會(huì)兒聞聞這兒的草，一會(huì)兒聞聞那兒的花，還不時(shí)地轉(zhuǎn)動(dòng)著眼珠子呢！似乎在草地上尋”寶“呢！還有一只小黃狗胖乎乎的長(zhǎng)著一雙水靈靈的`大眼睛跑起來(lái)鐘像個(gè)小圓球呢！多可愛(ài)啊。它感受著大自然的空氣，一會(huì)兒望望天藍(lán)的天空，一會(huì)兒望望地上的小花小草。它別提多開(kāi)心了。還有兩只小狗正在賽跑呢！時(shí)而小黑狗跑得快，時(shí)而小白狗跑得快。小狗多快樂(lè)呀！
秋千上，只見(jiàn)一位慈祥的外婆抱著一個(gè)小嬰兒邊搖邊唱：”搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋……把小嬰兒逗得張開(kāi)嘴笑了。另一個(gè)阿姨也坐在秋千上，抱著小嬰兒講故事，小嬰兒呼吸著清新的空氣，入神地聽(tīng)著媽媽講故事。
是啊！公園里的早晨多熱鬧呀！
身體作文500字 15
香煙是恐怖的魔鬼，白酒是使人易怒的毒藥。但是，爺爺您經(jīng)常跟魔鬼和毒藥打交道，留給我的印象是煙不離手，酒不離口。我們勸您遠(yuǎn)離煙酒，但您根本不聽(tīng)勸，一如既往地吸煙喝酒，瀟灑自在，好不快樂(lè)。
爺爺，您還記得那個(gè)夜晚馬？夜靜悄悄，您正喝酒吃菜，發(fā)現(xiàn)奶奶不在家，便打電話(huà)給她，但是由于奶奶有事沒(méi)有接電話(huà)，您頓時(shí)勃然大怒，酒勁蹭蹭往上漲，一揮手把餐桌上的盤(pán)子和碗都摔地上了。我看到這一幕，心疼極了，眼淚像斷了珍珠嘩啦啦地掉下來(lái)。爺爺，您為何要喝酒，為何要發(fā)火？難道喝酒才能讓您心滿(mǎn)意足，您也不想想，您喝酒不僅傷害身體，而且傷了我們的心啊。深夜，您起來(lái)抽了根煙，煙還沒(méi)有熄滅，您就隨手扔進(jìn)了垃圾桶。嘩！，您剛進(jìn)房間，垃圾桶頓時(shí)就燃燒了起來(lái)，那火焰像一個(gè)巨大的'怪獸，嘲笑著對(duì)您說(shuō)：哈哈，有了你，才有了我的今天��！說(shuō)完便向四處擴(kuò)散，還好您及時(shí)滅了火，才沒(méi)有引起火災(zāi)。每次提到煙酒，奶奶就對(duì)您說(shuō)：你別再吸煙喝酒了，身體是最重要的。而且，如果你不注意的話(huà)，還會(huì)闖出大禍的，就比如那次垃圾桶著火的事。沒(méi)等奶奶說(shuō)完，您就不耐煩地說(shuō)：您別管我，我自己的身體我自己知道！奶奶嘆了一口氣，無(wú)奈地走了。全家人的心情也跟著煩悶起來(lái)。
爺爺，我知道您戒不了煙癮和酒癮�？晌抑滥苌傥鼰�，少喝酒，保重身體，長(zhǎng)命百歲！
身體作文500字 16
這個(gè)星期，我們學(xué)校進(jìn)行了體能測(cè)試，測(cè)試中有五十米短跑，仰臥起坐、坐位體前屈……其中最令人激動(dòng)的是一分鐘跳繩和五十米短跑。
跳繩既是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，又是一項(xiàng)提高協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)。只聽(tīng)裁判一聲哨響，我們的繩就飛快地甩了起來(lái)猶如條條彩龍?jiān)陲w舞著�！芭九九尽崩K子落地，塵土飛揚(yáng)�！昂艉艉簟倍呏宦�(tīng)繩子甩動(dòng)聲。無(wú)數(shù)繩子組成繩網(wǎng)，讓數(shù)的人眼花繚亂。只見(jiàn)那綠色的跳繩被別人甩得上下翻飛，他的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起落下又跳起又落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。輪到我了，我的腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。這時(shí)，天空下起了雨，跳繩就像保護(hù)罩，阻擋那些從天而降的“士兵”。
接下來(lái)是五十米短跑，第一個(gè)上場(chǎng)的'是陳子建，他眼睛看著前面，有點(diǎn)“飛人”之勢(shì)，其它班全躍躍欲試。“嘟”，哨聲一響，他們像箭一樣飛出去，加油，加油，聲音連綿不斷。終于到我跑了，我一聽(tīng)到哨聲，就飛一樣地往前沖，使出了九牛二虎之力，爆發(fā)了自己的小宇宙，就像獵豹一樣狂奔，這五十米短跑挺刺激的。
這次體能測(cè)試，盡管我全是優(yōu)秀，可也有不足的地方，但我們是快樂(lè)的。
身體作文500字 17
昨天，同學(xué)們還都興高采烈，氣壯如牛，但這周二，同學(xué)們一到學(xué)校個(gè)個(gè)無(wú)精打采，唉聲嘆氣，原來(lái)都是因?yàn)榱鞲衼?lái)襲。
從本周開(kāi)始，為了預(yù)防流感，老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上跑步�？墒俏覀儾⒉环e極，到操場(chǎng)上真是跑得比烏龜還慢，跑了一半就倒下了一半同學(xué)，就連幾個(gè)身強(qiáng)體壯的同學(xué)也跑不動(dòng)了，氣喘吁吁。真可謂笑料百出啊！老師又十分擔(dān)心我們的'身體，就暫停了跑步。
當(dāng)天上午體育課時(shí)，馬老師對(duì)大家說(shuō)：“今天，我們只跑四圈，不跑十圈，不過(guò)誰(shuí)沒(méi)有跑完，所有人都要再跑四圈�！备械綗o(wú)奈的同學(xué)們只好無(wú)精打采地乖乖準(zhǔn)備跑步。
跑步開(kāi)始了，同學(xué)們邊跑邊邊回頭看了看高安毅，因?yàn)樗前嗬镒罡咦钆值囊粋�(gè)，現(xiàn)在就成了大家的累贅，要是他沒(méi)有完成任務(wù)，大家都要跟著受累。大家的心都為他懸著。
當(dāng)他跑完第二圈時(shí)差一點(diǎn)兒就倒下了，幸好同學(xué)們用盡力氣把他扶起來(lái)，帶著他一起跑。
第三圈跑完時(shí)，同學(xué)們一點(diǎn)兒勁兒也沒(méi)了。同學(xué)們想了一個(gè)辦法好讓大家打起精神，于是開(kāi)始喊口號(hào)：“1，2，1，2……”步伐整齊了，不過(guò)一會(huì)兒，同學(xué)們終于成功跑完了第四圈。剛剛好下課了，同學(xué)們激動(dòng)地大喊：“太好了！終于下課了！”
這次流感來(lái)襲，讓我們知道了自己身體素質(zhì)還不夠，預(yù)防流感，一定要加強(qiáng)鍛煉呀！
身體作文500字 18
在一個(gè)深秋的夜晚，媽媽帶我到時(shí)代廣場(chǎng)去溜冰，時(shí)代廣場(chǎng)很大，人來(lái)人往，向四周瞧瞧，幾乎全是溜冰的，瞧！
那位大姐姐像小鳥(niǎo)似的張開(kāi)雙臂，風(fēng)似的“飛”了過(guò)去，那邊的大哥哥像蜘蛛俠似的穿過(guò)人群，這邊的小弟弟像探險(xiǎn)隊(duì)員似的小心翼翼地邁著步子。
我越看越心動(dòng)，急急忙忙地穿上溜冰鞋，可令我沒(méi)太注意的是：這是個(gè)斜坡，我剛穿上溜冰鞋就從斜坡上滑了下來(lái)，差點(diǎn)撞在停放的小轎車(chē)上，我呆了許久才反應(yīng)過(guò)來(lái)，又重新站好，學(xué)著大哥哥的樣子，又臂伸直或彎曲，做出游泳的動(dòng)作，身體可以適量的彎一點(diǎn)，由于太簡(jiǎn)單了，沒(méi)過(guò)一會(huì)作，我就能用中速自由自在的滑了，我更自信了，頭仰的`很高�？勺孕庞袝r(shí)也會(huì)帶來(lái)麻煩，就因?yàn)檫^(guò)于自信，沒(méi)太注意前方的障礙物，結(jié)果一頭載到了柱子上，還好不是很疼，不過(guò)等我重新爬起來(lái)時(shí)，旁邊所有人都望著我，有的還在笑話(huà)我，我難為情極了，脫下溜冰鞋灰溜溜地跑到媽媽的身邊，媽媽似乎看出了我的委屈，給我娓娓動(dòng)聽(tīng)地講述了一個(gè)故事：體操運(yùn)動(dòng)員嗓蘭，在奧運(yùn)會(huì)上為了奪得金牌為國(guó)爭(zhēng)光，在訓(xùn)練時(shí)摔斷了脊背，還堅(jiān)持訓(xùn)練，你這點(diǎn)小挫折就算泄氣啦？。媽媽還對(duì)我說(shuō)：“2008年北京奧運(yùn)會(huì)不是馬上就要到了嗎？我們要弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，要像奧運(yùn)健兒一樣，在成長(zhǎng)過(guò)程中不怕困難，不怕挫折”。
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我羞愧地重新穿上溜冰鞋又繞著時(shí)代廣場(chǎng)堅(jiān)持滑起來(lái)。
身體作文500字 19
吃藥便成了家常便飯。長(zhǎng)期以來(lái)，從小就體弱多病。便成了家里的負(fù)擔(dān)。心情便從此憂(yōu)郁起來(lái)。
有一天，老師向我說(shuō)起他小時(shí)候的身體也是非常差，現(xiàn)在卻當(dāng)上了幾乎不患疾病的體育老師。向我建議，只要鍛煉好身體，以后就不用吃藥了聽(tīng)了老師的話(huà)，恍然大悟，應(yīng)該擺脫病魔，不再那么艱難的吃藥了心中想，怎么早不知道鍛煉身體呢！其實(shí)我最需要鍛煉身體。記得小時(shí)候，爸爸從來(lái)不讓我參加體育活動(dòng)。
有一次，班里舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，也報(bào)名了可是爸爸知道后，嚴(yán)厲的批評(píng)了當(dāng)時(shí)又恨爸爸，又愛(ài)爸爸，雖然我知道那是爸爸擔(dān)心我身體，但是還是對(duì)他有些埋怨。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始的時(shí)候，看著啦啦隊(duì)為運(yùn)動(dòng)員們呼喊加油，真的好羨慕他棒身體，真的好難過(guò)。為什么自己的身體這么不爭(zhēng)氣呢？什么時(shí)候爸爸會(huì)讓我參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)呢？經(jīng)過(guò)老師的'指導(dǎo)，從那天起，每天比別人多鍛煉一小時(shí)，竟然在下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我被選為短跑的運(yùn)動(dòng)員，真的好高興。
覺(jué)得自己在跑道上腳下生風(fēng)一樣飛起來(lái)了還跑了第二名，不再把藥當(dāng)成家常便飯了相信，只要努力了就會(huì)有好的成績(jī)，因?yàn)槌煽?jī)是人拼出來(lái)的路是人走出來(lái)的一個(gè)人就算學(xué)習(xí)再好，可是沒(méi)有良好的身體，做什么事情都會(huì)一事無(wú)成，而且還會(huì)讓自己疲憊不堪。
鍛煉身體不但會(huì)給人帶來(lái)良好的身體，而且還會(huì)給人帶來(lái)歡樂(lè)。只要打好身體基礎(chǔ)，就會(huì)得到巨大的成功。
身體作文500字 20
最近，學(xué)校舉行了一項(xiàng)活動(dòng)，主題是提倡書(shū)包減重，身體減負(fù)。
現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，功課、作業(yè)也很多，書(shū)包里每天都有很多的書(shū)，可是小學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)的時(shí)候，書(shū)包過(guò)重會(huì)影響脊椎的發(fā)育，從而造成許多學(xué)生駝背。
上世紀(jì)八十年代，也就是我父母他們小的'時(shí)候，作業(yè)不多，也沒(méi)有什么培訓(xùn)班，課程也相對(duì)簡(jiǎn)單，書(shū)包自然就輕了許多，他們就有更多的時(shí)間來(lái)親近自然，心情很是愉悅�？墒乾F(xiàn)在的孩子業(yè)余時(shí)間幾乎全被各種輔導(dǎo)班霸占了，他們的臉上也就少了些許歡笑。他們都是溫室里的花朵，物質(zhì)條件雖然改善了很多，可心靈卻更脆弱了，遇到點(diǎn)挫折就想不開(kāi)，或者受到打擊就一蹶不振，人生哪有一帆風(fēng)順，遇到困難就逃避，這樣長(zhǎng)大后又何以建設(shè)家鄉(xiāng)，報(bào)效祖國(guó)呢？
給書(shū)包減重，是把不需要的書(shū)放在家里，或者利用學(xué)校的置物柜來(lái)存放不太常用的書(shū)本，這樣就會(huì)大大減少書(shū)包的重量，其實(shí)質(zhì)是給身體減負(fù)，身體一旦減負(fù)了，壓力自然就減輕了，身心也隨之健康了，這樣往往會(huì)事半功倍，良好的心態(tài)也會(huì)讓你受益終身。
所以，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，我們都要有好的身體和好的心態(tài)，要學(xué)著去做減法，減去不必要的，往往才能得來(lái)更重要的，讓1-1＝2，這樣就會(huì)輕松很多，離成功也會(huì)更近了。
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