一節(jié)舞蹈課的作文（精選23篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的一節(jié)舞蹈課的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇1
今天早上八點(diǎn)我準(zhǔn)時(shí)來到了舞蹈培訓(xùn)部學(xué)習(xí)舞蹈。這是開學(xué)的第二堂課了。
過了一會(huì)兒，同學(xué)們和我?guī)讉�(gè)好朋友都到齊后，我們換上舞蹈服后楊老師讓我們先做舞前運(yùn)動(dòng)在壓腿，我心想這項(xiàng)可是我的強(qiáng)項(xiàng)呀，真好。一切都練好后楊老師說：“今天上午先富硒一下，下午在教你們新的舞蹈�！痹谔陆琛稘娝琛返臅r(shí)候，有一個(gè)動(dòng)作本是手心向上，手背向下的但吳敏卻跳反了，老師把這個(gè)動(dòng)作做給我們看，我看了微笑起來，老師看了看我說：“別笑，你這個(gè)領(lǐng)舞也是這樣子跳的�！蔽一叵肓艘幌拢业拇_跳得不到位，可我也不導(dǎo)致跳錯(cuò)呀，楊老師怎么能讓我在這么多同學(xué)面前出丑呀！
跳了一下午那件事我也忘得一干二凈了，吃過午飯，同學(xué)們都睡下了，我正要躺下，沒想到老師卻對我說：“妍蕓跟我出來一下�！蔽疫@時(shí)才想起早上發(fā)生的事，我想著下慘了，不知道楊老師要怎樣批評我。我跟老師來到走爛，我看見老師臉上沒有烏云這下我的心才放了下來。老師對我說：“妍蕓啊，他才來沒多久你要幫幫她，早上我之所以會(huì)說你是因?yàn)槟阌悬c(diǎn)驕傲了，是要你永遠(yuǎn)記住這難堪的一刻，天外有天，人外有人，做什么事都不能驕傲，你知道嗎？”我聽了老師的話，鼻子酸溜溜的，眼睛直流淚。楊老師說：“別哭了快去睡吧，下午還跳呢，養(yǎng)好精神，下午才能領(lǐng)好舞�！蔽衣犃它c(diǎn)了點(diǎn)頭。
一節(jié)舞蹈課，使我明白了做什么事都不能驕傲。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇2
今天總算不用以百米沖刺的速度跑到教室了，早起果然有好處。我慢慢地向舞校走去。
我倚在教室玻璃旁，等待著老師上課。這時(shí)，全班那個(gè)最矮卻年齡已經(jīng)到達(dá)小學(xué)四年級的小女孩走了過來，氣鼓鼓地對我說：“哼，就算她跳得不錯(cuò)，也不能就這樣嘲笑別人�。 �
她的眼睛瞪得圓圓的，憤怒漲紅了她的臉。真不知道她受了什么天大的嘲諷。她又氣鼓鼓地對我說：“她說我不像是個(gè)四年級的，像個(gè)矮蘑菇！然后就笑�！彼钢粋�(gè)方向“就是她！還有她的舞伴！”
不可否認(rèn)，她的確該增高了。她的個(gè)子，比我還要矮下兩個(gè)頭。不過給她起那樣一個(gè)外號(hào)，確實(shí)有些過分。而那個(gè)女生說這樣的話，只是隨口，不是惡意針對。而小女孩梳著短頭，“蘑菇”也算形似。
我只好安慰著她：“那個(gè)嘲笑你的人就那樣，不用和她計(jì)較。再說，我被別人說矮，‘包子’‘蘑菇’的外號(hào)不知道起了多少個(gè)，不用氣成這樣的。你可能是先長得慢后長得快，很快就變高了�！�
可她余氣未消：“都是讓老師給慣的！自以為了不起了。”
下課以后，我看到她和嘲笑她的人在談心。不一會(huì)兒，她跑過來，對我說：“原來，她也不是那么討厭嘛。”
“她本來就不壞！”我笑著，拍拍她的頭。“而且，你也的確應(yīng)該增高了！”
一節(jié)舞蹈課的作文 篇3
今天，是我在DE上的第一節(jié)舞蹈課！在前幾天的考核中，我升入了高級班！有些激動(dòng)，也有些緊張！
在上中級班的時(shí)候，一共上一個(gè)半小時(shí)。而高級班要上兩個(gè)半小時(shí)，整整多了一個(gè)小時(shí)！在上課前，我就在想，我到時(shí)會(huì)不會(huì)累得精疲力盡
果然，不出所料！高級班是很累的！因?yàn)榻裉焓堑谝还?jié)課，要恢復(fù)一些基本功。所以，我們練了一個(gè)半小時(shí)的基本功！全身都十分酸痛！
這都是每天不練的結(jié)果！如果像媽媽說的一樣，每天練十幾分鐘，就不會(huì)像現(xiàn)在一樣累了！
就這樣，上半節(jié)課過去了，我們開始學(xué)舞蹈了！
這是一個(gè)力量型的舞蹈，十分有爆發(fā)力！整節(jié)課下來，我們學(xué)了三個(gè)八拍。下課時(shí)，老師對我們說，兩兩一組進(jìn)行PK，誰贏了誰就下課！
此時(shí)精疲力盡的我們，都想趕快下課，回家躺在床上睡一覺！而我，恰巧和一個(gè)上了一年高級班的大姐姐一起PK，我頓時(shí)感覺心中有了些許的壓力！
沒想到這個(gè)大姐姐十分和藹可親！問了我許多問題，告訴我跳舞的技巧，我們算是成為好朋友了吧！
PK完畢，老師說我們打成了平手！雖然我的舞蹈比不上那個(gè)大姐姐，但因?yàn)槲沂切峦瑢W(xué)，所以老師給我們算了平手！我終于可以回家睡一覺了！
躺在舒服的床上，回想著今天經(jīng)歷的一切。雖然我已筋疲力盡，但一切都值得
一節(jié)舞蹈課的作文 篇4
我擅長舞蹈，但是我沒有上過一節(jié)舞蹈課。不對，我還真上過一節(jié)舞蹈課，而且不要學(xué)費(fèi)，那我是偷偷上的一節(jié)課，想想就好笑……
那次，我跟爸爸媽媽來到了一個(gè)小區(qū)門口賣西瓜，爸爸媽媽賣西瓜，而我卻太無聊。媽媽就讓我到隔壁的亭子里玩。我聽了，便馬上跑了過去，在亭子里，有老年人練太極的，其他的運(yùn)動(dòng)量太大，他們做不了；有中年人休閑娛樂，中年人知道享受；青年人則在玩著手機(jī)，都是”低頭族“。我突然聽到了音樂聲，我隨聲尋去，看到了天樂舞蹈訓(xùn)練班幾個(gè)醒目的大字。我趴在窗口，欣賞著舞蹈，一會(huì)兒音樂停了，我還陶醉在其中。忽然，一個(gè)溫柔的聲音把我從舞蹈中叫醒“小朋友，你是舞蹈班的嗎？你進(jìn)來吧！學(xué)學(xué)舞蹈。”
我躡手躡腳地走進(jìn)去，只見里面有許多大姐姐，聽她們的口氣，已經(jīng)是“老將軍”了，果然今天見識(shí)了。我跟著他們慢慢地學(xué)了幾個(gè)動(dòng)作。音樂開始，先是一個(gè)姿勢，我就跟著老師抬起了雙手，在頭頂上做了一朵花，又把腳尖繃直，踢了出去。老師說我還是很有天賦的，這句話令我信心百增。我的動(dòng)作完全放開了，不斷地挑戰(zhàn)更難的動(dòng)作。最后，我的前面幾個(gè)動(dòng)作已經(jīng)做的很好了，休息了一會(huì)兒，我又想跳了，但是“計(jì)劃趕不上變化”。
“莎莎，你在哪里，快回來。莎莎，我們要回家了！”我就只能依依不舍地離開了舞蹈教室。老師對我說以后還是可以過來玩，她隨時(shí)歡迎我，我才肯放心地走。這次的舞蹈課既讓我開心，又留有遺憾。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇5
下午4點(diǎn)放學(xué)，我背起書包向舞蹈室走去。眼看就走到教室了，忽然，跟我一個(gè)舞蹈班的同學(xué)急急忙忙向我跑來，她氣喘吁吁地說：“今天晚點(diǎn)上課，因?yàn)楦吣昙壍倪�沒有排練完”。嗯，那我們就只能等高年級的哥哥、姐姐們排練完，我們才能上去排練了。我說，“那我們干點(diǎn)什么啊，不能總等著吧，不然我們寫會(huì)作業(yè)吧。”于是，我們就開始認(rèn)真地寫家庭作業(yè)。
我們邊寫邊等，等啊，等啊，就是沒見老師的身影。有的同學(xué)在玩耍，有的寫作業(yè)，有的在一旁等得不耐煩的嘮叨時(shí)，三個(gè)高年級的哥哥推門進(jìn)來，說是要用我們的教室表演排練下。一下子，教室里安安靜靜的，誰也不說話，開始欣賞他們的表演。哥哥表演的節(jié)目是快板，節(jié)奏準(zhǔn)確，語言清晰，思維活躍，講的非常有意思，我們邊聽邊笑著。節(jié)目很快結(jié)束了，在上面排練的姐姐們也下來了，她們剛進(jìn)教室，我們都被漂亮的服裝吸引住了，那是綠色的裙子，上面繡著好看的花邊，裙子很飄逸，個(gè)個(gè)像仙女下凡。手里還拿著一把紅色的小傘，頭上別著一根彩色的羽毛，真是漂亮，舞蹈跳的也棒極了。
看完哥哥、姐姐們的表演，下面也到我們上樓排練了，舞蹈室輪到我們用了。想想剛才的表演真是精彩，今天的舞蹈課有太多的突發(fā)事件。不過，我們都過的很開心！
這真是一節(jié)奇怪的舞蹈課��！
一節(jié)舞蹈課的作文 篇6
今天又該上舞蹈課了，我是又高興又害怕，為什么高興呢，因?yàn)槔蠋熞涛覀冃碌慕M合和新的動(dòng)作，老師說這個(gè)組合很漂亮。害怕的是又要翻前橋了。
翻前橋是我上舞蹈課最恐懼的事了。因?yàn)槔鲜欠贿^去，感覺太丟人了。還是媽媽看出了我的心事，媽媽對我說：“不要害怕，不要有心里負(fù)擔(dān)，相信自己沒有做不好的事，只要你的腳和手用勁均衡就不會(huì)跌倒。加油，寶貝！”聽了媽媽的話，我也不緊張了，也自信了許多，沒有什么大不了的。翻前橋的時(shí)候，我心里想：有老師在旁邊我不用害怕，我翻了一個(gè)就摔倒了，這時(shí)老師走過來對我說：“于涵，你先別害怕，你在旁邊看著別的小朋友翻�！蔽铱匆娝齻円粋�(gè)個(gè)翻的特別輕松，我就慢慢的練習(xí)起來，一遍，兩遍，三遍……功夫不負(fù)有心人，終于可以穩(wěn)穩(wěn)著地了，我按耐不住自己的興奮，沖向老師，說：“老師，我敢翻了。”老師說：“這才對，不要害怕，只要熟練了，你就能身輕如燕，輕輕松松地翻過去。”我又給老師展示了一次，而且姿勢也是最漂亮的。老師高興地給我豎起了大拇指。我心里別提有多高興了。
通過這件事，我明白了只要相信自己是最棒的，就一定能達(dá)到自己想要的結(jié)果。以后我再也不害怕翻前橋了。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇7
今天，我和媽媽一起來到工人文化宮的三樓去學(xué)舞蹈。
到了軍霞舞蹈工作室，推開門，舞蹈班上只有五個(gè)人，還都是小小孩�？吹竭@情景，媽媽把我領(lǐng)到了舞蝶舞蹈班。太好啦！舞蝶舞蹈班那里居然有我班的同學(xué)劉可。我走進(jìn)舞蹈班的跳舞廳，開始學(xué)習(xí)了。剛開始是下腰，老師把我們十幾個(gè)小朋友排成一隊(duì)。我真是太高興了，因?yàn)槲覐膩砭蜎]有下過腰。隨著前面一個(gè)個(gè)的人排到了后面，我忐忑不安的心也更加緊張起來。終于輪到我了，我學(xué)著她們的樣子把雙手舉得高高的，然后，猛地把腰往后壓。在這時(shí)，我的眼睛合的緊緊的�？墒堑鹊轿野蜒郾犻_時(shí)，我的腰已經(jīng)下去了，而且那么好，那么彎。起來之后，我的腿還在不停地發(fā)抖。但是我看見媽媽坐在椅子旁邊直向我豎起大姆指。接下來，是學(xué)習(xí)倒立。看著伙伴們一個(gè)個(gè)地翻過去，我還在猶豫，到底是放棄還是堅(jiān)持。這時(shí)，老師叫了我的名字。沒想到我居然翻了過去。這個(gè)情形讓我想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。是啊，世界上沒有不可能的事，這要看你是否有一顆肯吃苦的心。
這一次跳舞的經(jīng)歷讓我無法忘記。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇8
早上起來的時(shí)候，我就直接跑到了我的鄰居家里面，雖然我沒有收拾好自己，衣衫不整，但是對于我們二十多年的感情了，是不足為怪的，有時(shí)候他也會(huì)像我一樣，當(dāng)走到他家里面的時(shí)候，他已經(jīng)收拾好了，因?yàn)榻裉斓奈覀儍蓚�(gè)要一起去上舞蹈課，但是當(dāng)我看見他的時(shí)候，我卻有點(diǎn)尷尬，為了不讓尷尬繼續(xù)下去，我迅速的跑到自己的家里面，開始我們要準(zhǔn)備的東西。
當(dāng)我正準(zhǔn)備出門的時(shí)候，他走到了我家里面，我們兩個(gè)一塊出門，原本的路程是坐車，可是第一次去，不知道具體的位置，我們兩個(gè)經(jīng)過商量之后，還是決定步行比較的方便，在我們的勞累的路程之后，終于找到了我們的教室，首先看到的就是老師，這個(gè)老師比我們想象的還要年輕，我們換好衣服后，第一天的課程不是特別的緊張，所以我們很快的就投入了自己的興趣當(dāng)中，早上的課程是特別的輕松，只是舒展了自己的身體，讓以后的訓(xùn)練不會(huì)那么的難，下午老師跟我們聊了很多，關(guān)于她是怎么喜歡舞蹈的，我們也一塊做了許多的游戲，增進(jìn)了我們之間的感情。
今天的課程不是特別的緊張，以后的課程老師說是特別的辛苦，但對于我們兩個(gè)人來說，都不是困難，自己選的路，不管到什么時(shí)候都要走下去。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇9
又到了星期四，我們喜歡的課外舞蹈課來，放學(xué)以后，我和同學(xué)來到舞蹈室里面，我們先換上了舞蹈鞋，再系好鞋帶。然后回到自己的位子上，等待其她的同學(xué)，不一會(huì)同學(xué)們到齊了，我們可以開始跳舞了。
老師讓我們第一排的同學(xué)盤坐在地上，把雙腳曲在身前，前身盡力向下壓，第二排的同學(xué)，輕輕地坐在我們的背上，一點(diǎn)一點(diǎn)往下壓，讓我們堅(jiān)持十多秒鐘，我忍受著韌帶拉伸的疼痛，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都差點(diǎn)痛哭了。
基本功訓(xùn)練做完以后，老師叫我們?nèi)w起立，我想：該做另一個(gè)動(dòng)作了吧？果然是這樣。老師給我們做了幾個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作，讓我們自己跟著學(xué)。這幾個(gè)動(dòng)作的主要意思是：摘下一朵蒲公英，嘴靠近蒲公英輕輕地吹散花朵，然后看著蒲公英，慢慢飛走、飛遠(yuǎn)……最后轉(zhuǎn)個(gè)圈就行了。就這么幾個(gè)動(dòng)作，老師做出來很美，可我們學(xué)很久都還學(xué)不好，我們慢慢地練著，重復(fù)著舞蹈的步驟。
在不知不覺中，下課的時(shí)間到了，美好的時(shí)光總是那么短暫，有趣的舞蹈課下周四再見！
一節(jié)舞蹈課的作文 篇10
今天，我一來到舞蹈教室，就發(fā)現(xiàn)我們的舞蹈老師馬老師不見了。這下我慌極了，會(huì)不會(huì)不來了？結(jié)果一問說馬老師回老家了，很有可能不來了呢。
新來了一個(gè)老師叫孫老師，這個(gè)孫老師可是比馬老師兇一百倍，一千倍，甚至一萬倍呢。
開始上課了，孫老師讓我們上把桿，準(zhǔn)備壓腿�！皁h，no！”我輕聲說道。由于我已經(jīng)很長時(shí)間沒有練習(xí)壓腿了，導(dǎo)致骨頭變硬了，所以壓不下去，孫老師說：“你壓不下去我?guī)湍銐�！”從而我啊……的叫了一聲�?/p>
終于結(jié)束了“惡魔壓腿”環(huán)節(jié)，下面我們學(xué)習(xí)了酷克拉恰的改動(dòng)。
“one two three恰恰one！”“two three恰恰one！”我們學(xué)著改動(dòng)后的步子，跟著老師的步伐，一步一步的學(xué)著。孫老師讓我們一排一排跳。由于我對步子還不是很熟，所以音樂放起時(shí)，我的腦袋一片空白。因?yàn)槲液推溆嗳齻�(gè)同學(xué)都跳錯(cuò)了，所以孫老師用打節(jié)奏的棒給我們每人挨了一棍。鼓棒重重地打在我的手心上，我感到無比的疼痛。
孫老師說：“即使簡單的步子，也藏著難度！”老師的話和那重重的一棍都深深地記在我的腦海中。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇11
上課的時(shí)候，我們穿著舞衣站成一排等老師。老師走進(jìn)教室，在學(xué)校橋前給我們講了今天的'舞蹈。我們都很驚訝，因?yàn)楹茈y，心里都在打鼓。
老師開始給我們講動(dòng)作要領(lǐng)：“首先，雙手夾緊，舉過頭頂。左腳在前，右腳在后，重心移向右腳，雙手著地，抬頭，右腳先轉(zhuǎn)，左腳跟隨。翻過來之后，變成下腰的形狀，最后再回來一個(gè)下腰�！�。之后老師給我們做了示范。我們都震驚了。這么難的動(dòng)作能完成嗎？能學(xué)會(huì)嗎？一連串的問題在我腦海中反復(fù)出現(xiàn)。老師讓我們一個(gè)一個(gè)練習(xí)。輪到我的時(shí)候，我的心一直在怦怦直跳。老師好像看出了緊張，就說：“沒事，動(dòng)作簡單，沒什么難的�！蔽异话驳睾屠蠋熞黄鹱鰷�(zhǔn)備�！伴_始�！�
我開始翻身。當(dāng)我剛剛讀到一半的時(shí)候，我的老師抓住我的腳，我倒立在半空中。"抬頭，腳伸直，膝蓋伸直。"老師的手一松，我立刻翻身。
我更別提看到自己一下子掌握了這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)有多開心了！“世上無難事，只怕有心人”這句話沒錯(cuò)。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇12
人的一生是多姿多彩的，每個(gè)人在成長過程中都有自己喜歡的一件事兒。當(dāng)然，我也不例外。
“我喜歡的是舞蹈，舞蹈能讓人變得勇敢、自信！”我鼓起勇氣對媽媽說了上面那句話，媽媽一聽，竟然同意了。說，今天下午就帶我去蓓蕾舞蹈學(xué)校試練。我聽到這句話高興得一蹦三尺高。
到了下午，媽媽帶我來到了培蕾舞蹈學(xué)校。媽媽讓我進(jìn)教室和其他同學(xué)一起練習(xí)，可是，我不敢去。老師一步一步的走過來，溫和的對我說：“你是新來的吧，走跟老師一塊兒進(jìn)去�！�
我慢吞吞地走進(jìn)了教室，老師讓我自我介紹一下，我吞吞吐吐的說：“我叫白沐可。”大家鼓起來熱烈的掌聲，我不好意思地對同學(xué)們笑了，同學(xué)們也對我笑了。
下課了，我累得滿頭大汗，突然想喝水，可是我沒有帶水杯。大家在我的面前走過，就是沒人幫助我。在我最困難的時(shí)候，有位叫吳依晨的同學(xué)，不知從哪兒拿了個(gè)一次性水杯，對我說：“用這個(gè)喝水吧！”我激動(dòng)的接過水杯，連忙說：“謝謝！”就這樣，我在舞蹈學(xué)校里交了一個(gè)樂于助人的朋友。
這一次的舞蹈課讓我終生難忘，我也要像她一樣樂于做人。到現(xiàn)在，我與吳依晨還是一對兒好朋友呢！
一節(jié)舞蹈課的作文 篇13
唉！上舞蹈課的時(shí)間到了，痛苦的時(shí)刻又到來了，知道為什么嗎？就聽我慢慢道來。
開始上舞蹈課了，老師先讓我們在把桿上進(jìn)行壓腿，壓好腿拉開筋后，老師再讓我們練習(xí)下橫叉、豎叉。下橫叉大家還是比較輕松的，每個(gè)人把腳一劈，輕松就下來了。但到了下豎叉時(shí)，大家開始什么姿勢都來了。有些同學(xué)因?yàn)榕幌氯ィ陀檬种巫∩眢w，兩條腿跟地面呈現(xiàn)一個(gè)拱形，像一座拱橋，有些同學(xué)的腿像機(jī)器人一樣，硬邦邦的，還有些同學(xué)劈下去了，但腿都不知道彎到哪兒去了，再看看我自己的腿，腿都快扭成“s”形了。舞蹈老師看到我們這些奇形怪狀的姿勢，氣得都快冒煙，話都說不出來，最后她仰天長嘆了一聲，手一指，“統(tǒng)統(tǒng)去墻邊壓腿去”。
我們大家只能乖乖地一字排列開，趴在地上，屁股頂著墻，腿伸直，慢慢向兩邊打開。但悲哀的是，我發(fā)現(xiàn)我拼命地拉開雙腿，但自己的腿還是只能打開160度，想當(dāng)年，我可以達(dá)到180度呀！唉！怎么辦，我的腿“老”了呀！看到老師過來給同學(xué)們一個(gè)個(gè)踩腿，眼看馬上就要來踩我了，我緊張地心跳加速，真希望時(shí)間過得慢一點(diǎn)。但沒辦法，老師還是來了，只見老師毫不留情地一腳把我右腿踩到最底部，再抬起一腳又把我左腿踩了一下去�！鞍 彪S著我的一聲慘叫，我的兩條腿終于都被壓到了最底部。好酸爽！可我怎么感覺我的腿都快斷了似的，再也抬起不來了。
最后在舞蹈老師的嚴(yán)格要求下，我們壓了一節(jié)課的腿。唉，誰讓我們平時(shí)不勤練功呢！終于挨到了下課，我下定決心，以后在家也要多練習(xí)舞蹈功課，再也不臨陣磨槍了，不然，每次上舞蹈課都要這么痛苦了。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇14
這個(gè)周六，我們上了一堂可怕的舞蹈課。
上課前，有的人在換衣服；有的人在高談闊論；還有的人在把桿上壓腿。陶老師一進(jìn)門，我們立即鴉雀無聲地站好隊(duì)，靜得連一根頭發(fā)掉在地上都能聽得清清楚楚。突然，陶老師面帶微笑地對我們說：“這節(jié)課我們不練基本功了，直接排練元旦節(jié)目�！薄皣S！”我們邊喊邊高興得一蹦三尺高。陶老師告訴我們舞蹈用歌曲的名字是寫企鵝的。我非常高興，因?yàn)槲矣X得企鵝走路一搖一擺，太可愛了。
上課了，陶老師邊說邊做動(dòng)作，我們邊做邊模仿，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了基本舞步。下面就剩下技巧沒排了。唉！陶老師安排我、鄭雯月等同學(xué)做后滾翻和后轉(zhuǎn)翻。由于我們沒有掌握要領(lǐng)，只是悶頭瞎翻，最后都磕得鼻青臉腫，特別是我，你瞧，下嘴唇都被牙齒弄破了。我吸取了第一次的教訓(xùn)，第二次翻的時(shí)候，心里想著老師講的話，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的時(shí)候，我真恨不得一頭去撞墻，可還是堅(jiān)持了下來。幸虧有老天爺?shù)谋Ｗo(hù)，只翻了三次就下課了。如果再這樣翻下去，后果不堪設(shè)想。
課后回到家，我拖出幾塊軟毛毯，在上面練了起來。我仔細(xì)琢磨老師上課講的要領(lǐng)，用心揣摩。我先下去腰，手一彎曲，胸脯貼地，呀！這次成功地翻了過去。我不禁欣喜若狂，但我并沒有驕傲，繼續(xù)認(rèn)真仔細(xì)地練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于能連續(xù)翻三個(gè)了。我為自己鼓掌喝彩。
練完后，我跑去吃飯，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定會(huì)得到老師的表揚(yáng)的。
這真是一堂可怕的舞蹈課。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇15
同學(xué)們，你們一定也有調(diào)皮的時(shí)候吧？我就有這么一次……
那時(shí)我剛進(jìn)舞蹈班，練基本功的時(shí)候，老師要看我的腰軟度，讓我先下個(gè)小腰，我當(dāng)時(shí)特別調(diào)皮，說：“老師，請您三思��！萬一我這腰沒下去，小命先不保了怎么辦？”老師被我逗笑了，說：“哪來那么多廢話，我扶著，你下一個(gè)，快點(diǎn)！”
老師邊說邊拉著我，開始扶著我下腰。我當(dāng)時(shí)既緊張又害怕，哭天喊地的叫著：“哎呀呀呀呀疼，哎呀，我嘞個(gè)親娘嘞，救命��！殺豬啦！”老師被吵得瞪著眼直直的看著我。同學(xué)們都已經(jīng)笑得前俯后仰了。
我起來之后，感覺小臉上又漲又熱，好像里邊剛充了氣一樣，剛喘過氣兒，我又想到了一個(gè)逗笑大家的辦法。我一下躺到地上，捂著臉在地上打滾，說著：“哎呀，我這把小骨頭要散架嘍！”緊接著，又一陣哄笑聲傳進(jìn)了我的耳朵。老師在一邊也只是搖頭嘆息。
回家后，我和媽媽說了這件事，媽媽嚴(yán)肅地對我說：“你害得大家沒上好課，你應(yīng)該去道歉，而不是想方設(shè)法逗笑同學(xué)。”我臉上一陣滾燙。
第二天，我去向老師道歉，也向同學(xué)們道了歉。老師也不斤斤計(jì)較，原諒了我。同學(xué)們也說，我是大家的開心果，不會(huì)生我的氣。我心情很復(fù)雜：有老師和同學(xué)都原諒了我的高興，也有因我導(dǎo)致大家無法上課的羞愧，還有點(diǎn)敬佩老師原諒我的寬容的心。我在心里默默地說：“我要向老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她的寬容�！弊阅侵螅以诎嗬镌僖矝]有惹出過事端，很乖很乖，但我依然是大家的開心果，依然能逗大家開心。練功時(shí)都不叫了，即使再疼，也不發(fā)出一星半點(diǎn)的聲音。
從那次舞蹈課上，我不但學(xué)會(huì)了寬容，也學(xué)會(huì)了忍耐。雖然我依然調(diào)皮，但比之前成長了不少。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇16
每個(gè)認(rèn)識(shí)我的人都叫我“小胖子”。爸爸媽媽對我說：“是該讓你去練練形體了�！�
在媽媽的全程陪同下，我們來到了“舞+舞”舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)中心。在媽媽和老師的一番交談后，我換好衣服和鞋進(jìn)入了三級培訓(xùn)班的舞蹈房。
老師讓我們先熱身跳一段動(dòng)作簡單的舞蹈，這個(gè)我可有興趣了啦！別看我有一點(diǎn)小胖，可舞姿還是不賴的。在優(yōu)美的音樂聲中，我仿佛感覺自己就像一只翩翩起舞的花蝴蝶，跳的可開心啦！一段音樂過后，老師把我們分成兩組，讓我們練習(xí)舞蹈的基本動(dòng)作“劈叉”。我心里直害怕，老師讓第一組的幾個(gè)同學(xué)先去一個(gè)個(gè)過關(guān)，有個(gè)學(xué)劈的不直，老師就用膝蓋壓在她的屁股那兒，那個(gè)同學(xué)疼得直哭，看著被老師用過“酷刑”的幾個(gè)同學(xué)，我更加害怕了，可是我也多不過這一關(guān)呀，唉，忍著吧，反正就疼一小會(huì)兒，輪到我了，我只能下小叉，前腿和后腿都不直，而且還用手撐著，老師看我這么笨拙，走過來“伺候”我了，老師用她的屁股坐在我的屁股上，讓我的雙腿不得不伸直，那鉆心的疼讓我的眼淚瞬間直流，可老師一點(diǎn)也不心疼我還是坐在我的屁股上，數(shù)著1、2、3…30。終于完成了這個(gè)要命的動(dòng)作，我躺在地上，因?yàn)橥忍鄱颊静黄饋砹耍菹⒘艘粫?huì)兒，又繼續(xù)練功。老師對我們說：“今天練的劈叉，明天練習(xí)下腰�！甭犂蠋熯@么一說我心里就想掉著好多水桶，七上八下的害怕，這苦日子啥時(shí)候是個(gè)頭呀。
下課了，我哭著把這堂課的經(jīng)歷告訴媽媽。媽媽對我說：“你不是學(xué)過《青蛙看�！穯幔繌乃墓适铝藳]學(xué)到點(diǎn)什么嗎？我擦干眼淚看看媽媽，想了一會(huì)兒說：“媽媽，我知道了，世上無難事，只怕有心人�！庇惺裁戳瞬黄鸬�，不就是疼一會(huì)嗎，你放心吧，我會(huì)認(rèn)真練習(xí)的。
這真是一趟辛苦的舞蹈課。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇17
我星期六早上醒來，還有點(diǎn)迷迷糊糊的，一看鬧鐘，哎呀呀！都8點(diǎn)了！都怪我昨天沒睡好，雖然今天是星期六，但我要去上跳舞課。
我飛快地穿好衣服，飛進(jìn)洗手間刷牙洗臉梳頭，又馬上打開柜子把方便面拿出來泡，方便面泡了好久才熟，我連忙端出來，狼吞虎咽吃起來。也許是我太急了，原本要吃15分鐘的方便面，現(xiàn)在只用7分鐘就搞定了。��！都九點(diǎn)17分了，我都遲到了17分鐘了，看來這次非得被老師罵死不可！我急忙對媽媽說：“媽媽，我要去跳舞了，不然老師會(huì)罵我的。”說完，我就象只受驚的小鹿，慌慌張張但又很快地跑向舞蹈班。
可算到了，幸好這兒離我家并不遠(yuǎn)。我提心吊膽地推門進(jìn)去，同學(xué)們剛剛壓完腿，老師并沒有罵我，只是淡淡地說：“軒穎，以后要快些哦！”我總算松了口氣，馬上去壓腿，當(dāng)時(shí)我心里想：真奇怪，李老師以前不是很兇的嗎？怎么現(xiàn)在溫柔多了。自從考級前些天開始，李老師就怎么也沒兇過我們，總是笑瞇瞇的。太太太奇怪了，莫非，是被鬼魂附了體？后來我干脆不想了，不兇總比兇要好。壓完腿，我就和大家一起彎腰，我才彎幾個(gè)就頭昏眼花，彎完了60個(gè)，老師又要我們輪流兩個(gè)一組翻前滾翻，之后翻前橋，前滾翻我還挺可以，但是前橋可就不行了，我總是打不直。不過這次我打得也不錯(cuò)，比以前快很多，腳也很直，老師也說我有進(jìn)步了。接著到倒立了，倒立可就沒有學(xué)前橋那么恐怖還是靠墻打的，我一下子就學(xué)會(huì)了，不用老師幫了，我自已就能打上去。到練考級舞蹈了，我們學(xué)了1。2兩個(gè)組合。
這次我雖然遲到了，但卻悟出一個(gè)道理，每天都要早睡早起，就不會(huì)象這次一樣手忙腳亂。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇18
那一次舞蹈課，我一回想起來，就滿腦子都是害怕！
來到舞館，我們被要求換上軟底鞋，全身趴地，雙腿以墻為軸線，練習(xí)劈叉。因?yàn)橐呀?jīng)很長時(shí)間沒有練了，我們肌肉比較僵硬，劈不到底，好像再往前移一厘米，就會(huì)要命似的。
可是，鄭老師可不管我們多久沒練過了！他要求我們一定要劈到底。沒有辦法，我和其他同學(xué)只好在鄭老師目光射來的時(shí)候假裝用盡了力氣往里壓，等鄭老師眼睛一轉(zhuǎn)方向，就立馬放松一下。
可是“逃得過一時(shí)，逃不過多時(shí)”啊！看著鄭老師拿著手機(jī)走出教室，我們舒了口氣，慢慢把屁股往外移，并且趴在地上“咯咯咯”笑起來。突然，天哪，鄭老師的雙腳又出現(xiàn)在我們面前……
為了懲罰我們偷懶，他決定一個(gè)一個(gè)對我們進(jìn)行“特殊關(guān)照”！頓時(shí)，哭聲、叫聲、喊聲一大片！鄭老師坐在我們的腿上，把我們使勁往里壓。之前，我們多移動(dòng)一厘米都疼得要命，更可況現(xiàn)在要一劈到底，把韌帶徹底拉開，不哭不喊就神了。
看著旁邊的人都哭爹喊娘的，我連給自己加油的勇氣都沒了，心怦怦直跳。到了我面前那個(gè)女生了，她大約本想忍著，只發(fā)出壓抑的悶哼聲，可能太疼了，最后她也“哇”地哭了出來。
我發(fā)抖了，輪到我來痛苦了。鄭老師一坐上來，我便感到一陣肌肉被撕拉的痛，不過還可以忍。他開始把我往墻壁上推，并用手壓住我的背。我先是不受控制地發(fā)出幾聲“哼哼”聲，然后屏住呼吸，從喉嚨深處發(fā)出尖叫，最后“尖叫”變成我自己都沒聽到過的“喊叫”！因極痛而不受控從眼眶中冒出的淚也順者臉頰流到了脖頸。
短短的30分鐘練習(xí)讓我們感覺像過了一個(gè)世紀(jì)那么漫長！
雖然劈叉很痛苦，但我們也知道，要想跳出美妙的舞蹈，基本功必不可少！正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”！
一節(jié)舞蹈課的作文 篇19
星期六，我很不情愿地從被窩里爬出來，因?yàn)�，我要去學(xué)跳舞。那里簡直就是地獄，舞蹈老師就是魔鬼，折磨著我們。
我立刻向媽媽反駁，媽媽卻說：“早起的鳥兒有蟲吃，你呀！還是乖乖上課吧！”說完摔門就走了。我邊吃早點(diǎn)邊想：不行！今天想要想個(gè)辦法！上次的舞蹈就已經(jīng)很恐怖了，今天就更恐怖了？說著說著，我立刻恍然大悟，因?yàn)�，我已�?jīng)想到辦法了，我立刻激動(dòng)不已。
我偷偷拿起手機(jī)，上網(wǎng)查百度，果然不出我所料，網(wǎng)上真的有逃課方法！我興奮得快要跳起來了。我隨便學(xué)了幾招就立刻關(guān)掉，生怕被媽媽發(fā)現(xiàn)。第一招：生病，我把體溫計(jì)放在熱水里泡了一會(huì)，溫度立刻升到40度，我立刻跑回房間，對媽媽有氣無力地說：“媽，我生病了，能不能不去？”媽媽摸了一下我的額頭，立刻笑著說：“哪有，你是裝的！”我立刻感覺不妙，只好爬了起來，走向文化中心。
今天，天氣很好，我卻一點(diǎn)也開心不起來，越想越生氣，干脆直接跑過去算了。
來到教室里，我練了好久老師才來。只見老師拿來一把90厘米的椅子，原來今天拿練豎叉。老師請了一位女生上去，不一會(huì)，災(zāi)難來了，老師把她的腿使勁地向下壓，她大聲地哭了起來，眼淚猶如雨點(diǎn)一般地落了下來。在場的女生大部分都嚇哭了，我也被嚇傻了，舞蹈室簡直就像一個(gè)殺豬場一樣。
不一會(huì)，到我了，我忐忑不安地走上前去，把腿放上去，老師用力地把我的腿向下壓，我頓時(shí)感到自己的腳就像是被五馬分尸了一樣，眼淚從眼眶里流了出來，頭上豆大似的汗珠向下流，仿佛快形成了一條瀑布。
時(shí)間過得很慢，怪不得有人說度日如年，我整整熬了好久，終于下課了，我就像被囚禁了很久的犯人被釋放了一樣。
在回家的路上，我感覺心情好多了，在充滿大自然的小路上走，心情一定能變好。這個(gè)星期六過得可真恐怖�。∵@一次可整整疼了一個(gè)星期，看來學(xué)舞蹈真不容易。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇20
“叮呤叮，叮叮呤”優(yōu)美、悅耳的鈴聲在耳邊晌起――第二節(jié)課下課了。
每周五的第二節(jié)課下課了，對于我來說是――要去練舞蹈了。（我是學(xué)校舞蹈團(tuán)的成員）可是老師還是沒說下課，眼看就要遲到了，突然，老師說“下一節(jié)課抽獎(jiǎng)，好，下課！”我嘆了一口氣，默默對自己說；真是有驚無險(xiǎn)啊！
我向老師報(bào)告了一聲，便直奔五樓舞蹈室。我手忙腳亂地準(zhǔn)備了一下，兩分鐘不到我“全副武裝”地出了化妝室的門。
第一個(gè)動(dòng)作是趴跨。趴跨就是雙腳鉤住，肚子貼地，雙腳呈一條直線，不許凹凸不平。
同學(xué)們紛紛抱怨，埋怨。有的說：“好難��！”；有的說：“好疼�。 �；還有的竟然說：“好舒服��！”從這時(shí)開始，老師發(fā)現(xiàn)我和其他同學(xué)不同――我比其他同學(xué)柔軟許多。
第二個(gè)動(dòng)作是：
1、雙腿伸直，平腳。
2、伸直雙手。
3、手與腳相“接”。雖然我們聚精會(huì)神地比，但是，第三次才做好。
第三個(gè)動(dòng)作是：
一、雙手撐地，五指張開。
二、其中一只腿的小腿與大腿呈900。
三、另一只腿筆直著往下斜。
四、后腿筆直地往耳朵邊踢。像一條條曲線；像聚寶盆上的光圈。
第四個(gè)動(dòng)作是：
一、手往后彎，同時(shí)腿筆直向后跳。老師‘請’我當(dāng)示范，我哭笑不得，只好按照老師的吩咐去做，突然有一個(gè)同學(xué)關(guān)心地問：“會(huì)不會(huì)很痛？”“怎么會(huì)痛呢？”老師立即反駁道。
最后一個(gè)，也是最難的一個(gè)。一、躺在地上。
二、雙腿呈一條直線。三、下半身呈250~300。第一次，“10、9、8、7……3、2、1”這時(shí)有一位同學(xué)倒下了，第二次、三、四、五、六次，終于到了，同學(xué)們叫苦連天，老師說，因?yàn)槲覀兘辛耍灾刈鲆淮�，熟能生巧，最后我們一次就“過關(guān)”了。
真是一節(jié)所受益匪淺的舞蹈課啊！
一節(jié)舞蹈課的作文 篇21
小時(shí)候，我經(jīng)常在電視上看人家跳舞，那曼妙的舞姿，著實(shí)讓人著迷。于是，我決定學(xué)舞蹈。從六歲開始到現(xiàn)在，已經(jīng)六年了，在這六年的學(xué)習(xí)中，我最難忘的一節(jié)課就是第一節(jié)課。
舞蹈對我來說是一個(gè)新的嘗試，以前從沒接觸過這種藝術(shù)類的課程，我的心里又期待又害怕。
舞蹈可不是隨便就能學(xué)的，一定要先考察每個(gè)人的先天性條件。果然，我們的第一節(jié)課也不例外。老師挺拔地站在前面，神情嚴(yán)肅，讓我們的心中又增加了幾分懼怕。老師對我們說：“好，現(xiàn)在我要考察你們，符合我的要求的，才能來學(xué)舞蹈�！蔽覀兡懬拥攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，我不自覺的咽了咽口水�！艾F(xiàn)在，請你們站好，抬頭，挺胸，收腹�！蔽遗Φ赝χ弊约�，唯恐不能達(dá)到要求�！班�，現(xiàn)在請你們自己熱身，不管用什么方法，只要熱了就行，三分鐘時(shí)間�！薄班�，是不是就像體育課上熱身一樣？那太簡單了。”我心想。三分鐘后，老師又說：“好了，來，現(xiàn)在來劈個(gè)叉�！蔽业刮豢跊鰵�，但還沒等我反應(yīng)，老師們就向我們十幾個(gè)人走來，一人拉一個(gè)，硬是讓我們下了下去。我頓時(shí)感覺大腿一陣撕裂感，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，硬是沒流下來。這還不算完，老師們又扳住我們的胳膊肘，使勁向后壓。當(dāng)時(shí)我簡直要崩潰。大約半分鐘，站在前面的那個(gè)老師一揮手，老師們松開了手�！昂昧耍裉斓恼n結(jié)束了，隨后我會(huì)將通過的人的名單發(fā)給你們，走吧�！蔽胰讨鴾I水，一瘸一拐地走出教室。后來我通過了，媽媽問我：“你還想去嗎？”我毫不猶豫地說：“想！”因?yàn)�，這是我的選擇。
這第一節(jié)課難忘的原因有兩個(gè)：一是課堂上的疼痛讓我難忘，二是當(dāng)我經(jīng)歷了疼痛后還依然堅(jiān)持我最初單純的選擇。對我來說，這才是最重要的。誰都有可能變成受人矚目的白天鵝，關(guān)鍵在于你能否在經(jīng)歷痛苦后還依然堅(jiān)持自己最初想要變成白天鵝時(shí)的決心與信念。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇22
成長的經(jīng)歷，多得數(shù)不清，就像天邊的繁星一樣。有一顆，是那么閃亮，那么耀眼，它讓我知道這個(gè)世上只要肯努力，沒有什么困難是克服不了的。
四年前的一天。天空湛藍(lán)深遠(yuǎn)，天空上的白云一會(huì)兒變成小貓，一會(huì)兒變成小狗。這時(shí)，媽媽走過來對我說：“琪琪，你看看學(xué)舞蹈的那些女孩子們，她們多美呀！我也給你報(bào)個(gè)舞蹈班。讓你去試聽一下�！蔽衣犃撕懿磺樵�，結(jié)果還是被媽媽硬生生地拽出了家門。
來到舞蹈教室，我換上舞蹈服。首先，進(jìn)行的是基本功練習(xí)。老師讓我們下叉。話音剛落，只見伙伴們把兩條腿一前一后地分開。然后就輕輕松松地劈下去了。我也模仿伙伴們的樣子，可是我剛下到一半，就下不去了。這時(shí)老師走過來幫那些劈不到位的同學(xué)踩。只見老師一只腳踩在她們的胯上，另一只腳在旁保持平衡，老師雙手拉著她們的胳膊，踩下去�？粗锇楹孟褚稽c(diǎn)兒也不痛。但我知道，怎么能不痛呢？他們在咬牙堅(jiān)持罷了。最后輪到我了。這時(shí)我特別想找一個(gè)地方射起來。可是老師走了過來，毫不留情地把我像伙伴那樣踩了下去。我頓時(shí)覺得雙腿好似就要斷了似的。霎時(shí)眼睛里含滿了淚珠，情不自禁地號(hào)啕大哭起來。老師見我哭得如此傷心，就沒有再給我踩，而是讓我在一旁休息。等伙伴們練完踢腿，老師關(guān)心地問我好些了嗎？好些就和伙伴們一起練。我擦干眼淚硬著頭皮走過去了。
接著伙伴們練下腰。因?yàn)槲也粫?huì)，于是老師扶著我的腰練了幾個(gè)�？墒�，我頓時(shí)眼冒金星……學(xué)舞蹈真苦呀！我心里默默地想，但是看那么多小伙伴沒有一個(gè)人叫苦，沒有一個(gè)人叫累，我也咬牙堅(jiān)持著。
一節(jié)舞蹈課終于上完了。老師語重心長地對我說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。學(xué)習(xí)舞蹈其實(shí)也是對一個(gè)人毅力的考驗(yàn)。”聽了老師的話，不服輸?shù)奈尹c(diǎn)點(diǎn)頭，并在心中樹立了一定要堅(jiān)持學(xué)舞蹈的決心。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)了四年舞蹈，第一次上課時(shí)的基本功對現(xiàn)在的我來說已經(jīng)是小菜一碟了。第一次學(xué)舞蹈，讓我明白了只要認(rèn)真努力，即使再難的事，也會(huì)變得簡單。
一節(jié)舞蹈課的作文 篇23
星期六又到了，哎，又沒地出去玩，上午上鋼琴課，下午上舞蹈課，最數(shù)犯愁的是舞蹈課了，在家又沒怎么練基本功，劈叉肯定劈不下去，老師肯定又會(huì)把我壓腿壓地一哭二鬧三上吊的，真沒勁！
我坐在爸爸的車上，苦皺著眉頭，到了，也得硬著頭皮走進(jìn)舞蹈教室。磨磨蹭蹭地?fù)Q上漂亮的舞蹈衣，撅著嘴巴，穿上舞蹈鞋，平滑的地板被我踩地吱吱響，晃蕩著走到了墻邊趴下，剛劈下腿去，哎呦！我發(fā)出慘叫，心里暗暗叫苦，疼死了！左移右挪，擺弄了半天，才進(jìn)去一點(diǎn)點(diǎn)。再往墻里推點(diǎn)兒，又齜牙咧嘴，不得不再移出來�？纯窗�，人家都劈成“一”字形，而我呢，劈成“八”字形，活像一把大剪刀。我羨慕嫉妒恨吶，使勁往里推，盡量把“八”變成“一”字形。可惜啊，我是心有余而力不足。推了一點(diǎn)兒，我就哭爹喊娘的，直到老師來壓，把我撅地老高的屁股給壓下去了，我強(qiáng)忍淚水，可不爭氣的眼淚還是奪眶而出。終于，老師讓我們起來，我才度過了趴腿這難關(guān)！可后面的難關(guān)這要多哩！
要下腰，這可是同學(xué)們都怕的，特別是站著下腰，弄不好你就得頭朝地來個(gè)"嘴啃泥"�？善@是我的強(qiáng)項(xiàng)，王奕佳就比不上我了，我的腰比她軟，所以輕易地就下去了，起來也非常容易。嘿，這么難的關(guān)都輕易過了，后面還怕什么呢？
啊�。亢竺媸翘咄�，我扶著欄桿，踢起來，膝蓋老伸不直，一彎一彎的，連火車飛機(jī)都可以過了，這州哪是踢腿呀？分明是在踢足球嘛！哎，闖關(guān)失�。�
接下來，是我最喜歡的爵士舞，扭腰，踮腳，我跟著快活的節(jié)奏翩翩起舞，后面學(xué)的動(dòng)作，比較難，我總是做不出那種感覺，終于，我跟老師學(xué)會(huì)了動(dòng)作，使這個(gè)爵士舞更加有活力了！
我應(yīng)該多練練基本功，要用心，要認(rèn)真，才能學(xué)好舞蹈，不僅是舞蹈，其它也是一樣。我踏著剛學(xué)會(huì)的舞步，哼著小曲兒快活地走在回家的路上。
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