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實習周記模板五篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，轉(zhuǎn)眼一周又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編為大家整理的實習周記5篇，希望對大家有所幫助。

實習周記模板五篇

實習周記篇1

　　工作已經(jīng)趨于平淡，但是股市的人情喜怒卻還是時時刻刻在變化著的，所以我還是想再說一下股市給股民帶來的究竟是什么。股市的紅火導致了市場上開始出現(xiàn)各種預測分析軟件或者書籍的大暢銷，開始出現(xiàn)了一種“全民學股” 的熱潮。但是實際上呢，這些書籍或者是軟件真的會是那么神奇？不然��！在我看來，目前股票市場教人賺錢的書和軟件，99%是讓你賺不到什么錢的。真正能賺錢的方法，就是一張紙。我不說，你永遠看不透，我說了，你又會說，切，就這個？假傳萬卷書，真?zhèn)饕痪湓�。就為這一句話，有的人，恐怕參了十幾年，也沒有參透。時間是位藝術大師，他會慢慢抹平你的暴利，讓你重新做回普通人。不要幻想一夜暴富，那樣會讓你喪失平衡感。所以，請記住三個字：慢慢做。當你學會慢下來的時候，你將開始能客觀的看待自己和環(huán)境。當你能客觀的時候，你至少能安全一點。當你能讓自己安全一點的時候，才能有效保障你的收益。當你能有效保障你的收益的時候，你的財富才能逐漸累積。小富由己，大富在天。股票能不能改變你的命運，不在于股票，他只是個道具，關鍵的，還是你自己的心。一念天堂，一念地獄。生命中很多事情比股票都重要，這一點永遠都不要忘記。確實如此啊，股票不是人生的全部，炒股票首先要弄清楚人生的目的是什么啊，人生應該是為了更好的開心，快樂的生活啊，股票只是一個工具啊，一個能使你過上快樂生活的工具�。∵@話是長安分析師教導我們理財中心的同事。

實習周記篇2

　　萬能實習周記（一）

　　總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行著。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過幫幫其它的忙倒是可以。說實話，這里的業(yè)務量超大，有時候會忙不過來。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等著處理。這也是我的機會，如果在一個很清閑的地方實習，你能幫得上忙的機會就變得很少，這也意味你能去親手實踐的機會就大大減少。人是個矛盾體。每當工作至星期四時，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產(chǎn)生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去游玩。然而一但休息日停下來時，又會覺得生活沒有目標來的空洞，不踏實。有時想想這也許是每個職場新人都會經(jīng)歷的心態(tài)吧。

　　萬能實習周記（二）

　　時間就像一個永不停息的機器，轉(zhuǎn)眼間大學三年即將結(jié)束。在完成大學生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成—實習。一個星期過去了，雖然還沒怎么適應這里的環(huán)境不過這里的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這里的氛圍里面了。一開始怕融入不了這個環(huán)境的念頭給打消了。工作之余他們給我講述了不少公司里人際處理的方法，講述了些公司年會的舉辦及進程等，對于我來說尤其能那么快適應真的非常的重要。

　　在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內(nèi)容是：1、公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產(chǎn)品的賣點等等。2、公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節(jié)假日的放假情況等。3、公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。4、公司的業(yè)余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

　　萬能實習周記（三）

　　我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好�，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈�，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。非常懷念學校里的日子，那時無論做什么都感到非常的自由開心，雖然每天比現(xiàn)在起的更早但是完全感不到疲勞�；蛟S許多事都不需要涉及到利益更多的是同學間的嬉鬧玩耍。

　　萬能實習周記（四）

　　剛開始公司的人并不安排我做會計先是讓我感受如何做銷售，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，讓我主要是通過電話跟客戶溝通。

　　現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜�。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

　　工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

　　萬能實習周記（五）

　　每天都在不斷的摸索如何盡可能的把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作注定著就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤。每個月中的時候往往是最困苦的，不僅因為工資已經(jīng)拿好一段時間還有一半時間才能到下個月更是心靈上的一種挑戰(zhàn)，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校里的日子比起來那么逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么對待一份工作都必須有個嚴謹?shù)膽B(tài)度，尤其為銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯可就大了，無疑責任心及壓力就徒然而增。我還要繼續(xù)下去畢竟未來還需要拼搏。實習了有段日子了，從開始的興奮到現(xiàn)在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習后能有什么成就，是在這之后來次成功的飛躍還是從此后成為個社會人，今后對于我而言需要承擔的是更多的責任。

　　萬能實習周記（六）

　　日子如行云流水般的流失，一轉(zhuǎn)眼一個多月的實習過去了。生活逐漸地走向規(guī)律，從一開始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準時的在那一刻清醒，當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調(diào)整好了我專門遲到的壞習慣，這月中我沒遲到過一次，突破了以往任任

　　何時候。當然當中花費了我不少時間。填寫單據(jù)因字不好看而被說了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認真，其實什么行業(yè)都類似于工廠的流水線。你做好一步，別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個小時堅持半個小時練字，對自己也是一份財富的積累。

實習周記篇3

　　盡管聽了無數(shù)次“老師好”，但每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這一個月的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。

　　在實習中，我還發(fā)現(xiàn)了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

實習周記篇4

　　漢語言文學專業(yè)的中期實習是專業(yè)學習的重要實踐環(huán)節(jié)，是教學計劃的重要組成部分。它是學生了解社會，接觸實際，鞏固所學知識，提高分析問題、解決問題能力的重要途徑。我們要在具體的工作實踐中驗證所學理論，用理論去指導實踐，達到理論與實踐的有機結(jié)合。按照學校的要求，依照老師的指導，我于20xx年1月4日——20xx年1月14日期間到唐山市環(huán)境保護局開平分局實習，現(xiàn)將實習情況報告如下：

　　一、實習單位及崗位簡介

　　開平環(huán)保分局由市區(qū)雙重領導，以市主管部門領導為主，是對本區(qū)環(huán)境保護工作依法實施，統(tǒng)一監(jiān)督管理的職能部門。

　　其主要職責是：貫徹執(zhí)行國家和省、市有關環(huán)境保護的方針政策，法律、法規(guī)和規(guī)章；編制本區(qū)環(huán)境保護規(guī)劃、計劃，負責環(huán)境保護責任目標管理工作；負責區(qū)屬以下企業(yè)的污染防治工作，組織實施污染企業(yè)的限期治理、清潔生產(chǎn)審核等工作；負責本區(qū)內(nèi)開發(fā)建設項目、技術改造項目和區(qū)域開發(fā)建設的建設項目的管理工作；負責本區(qū)的自然環(huán)境保護工作。指導全區(qū)的`生態(tài)農(nóng)業(yè)建設工作，監(jiān)督對生態(tài)環(huán)境有影響的資源開發(fā)工作，指導鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)污染防治工作；負責本區(qū)工業(yè)企業(yè)的排污申報登記和排污收費工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境統(tǒng)計、污染源普查、環(huán)境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負責本區(qū)內(nèi)環(huán)境宣傳教育工作，負責培訓本區(qū)企事業(yè)單位專、兼職環(huán)境保護工作人員；承辦市環(huán)保局和本區(qū)政府交辦的其它事項。

　　我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，對于年終的一些文件、材料進行整理統(tǒng)計，打印通知、文件，協(xié)助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。

　　二、實習過程概況

　　1、這是我的第二次實習，有了一定的實習經(jīng)驗，對于類似的工作，做起來就很方便。剛來到這里，我首先了解了一下單位的智能、性質(zhì)及其主要的工作的內(nèi)容，這對于以后的工作會有很大幫助。無論我在哪里實習，充分的了解辦公室及其周圍的工作環(huán)境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環(huán)境的同時，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機、打印機、復印機等）的使用，在實習過程中培養(yǎng)自己的實際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：

　�。�1）每天整理、打印、復印、傳遞文件，接打電話，進行數(shù)據(jù)校對與統(tǒng)計

　�。�2）進行辦公室衛(wèi)生清潔。

　　2、熟悉了辦公室的周圍環(huán)境以及工作性質(zhì)之后，我就開始了我的實習工作。由于正處于年末，許多文件都需要做整理與總結(jié)。我的主要工作就是對一些雜而

　　亂的文件進行分類整理，以便于領導查閱。從這些文件中我也學到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學結(jié)合在一起，會發(fā)現(xiàn)課本上的與實際應用是有差別的。做好一個文員或秘書，最主要的能力就是能寫會寫，所以在實習崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以后的工作打下一個很好的基礎。

　　3、實習了一周，主要還是與文件打交道。由于環(huán)保局的監(jiān)理站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件復印并及時在各個監(jiān)理站之間進行傳遞，以保證信息的暢通。

　　4、畢竟是實習，工作都是瑣碎而簡單的，甚至是很少的。在工作之余（中午），我還會對辦公室的衛(wèi)生進行清潔，一是打發(fā)時間，二是為了給領導留下一個好的印象。

　　5、作為一個大學生，我們有與老師、同學溝通的能力，深入社會，就要有社會溝通的能力，所以，在實習期間，我盡量與領導們多溝通，多了解一些東西，掌握說話交流的技巧，這也是以后我們在社會上能夠立足的重要條件。

　　三、實習主要情況及體會

　　這次的中期實習在第一次實習的基礎上展開，在實際工作中進一步熟悉作為秘書工作人員或辦公室文員及其他語言文學工作人員應具備的素質(zhì)，實際體味各類工作的性質(zhì)、特點、職能、作用，實現(xiàn)理性知識和感性知識的統(tǒng)一。

　　領導不會給我相當重要的工作做，這是我必須接受的現(xiàn)實。但是我必須在小事上來展示我的價值。面對大量的文件，我應給怎樣整理和分類，以便讓領導以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動腦筋的。我把有數(shù)據(jù)的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便于領導查閱相關數(shù)據(jù)了。在社會上我們被成為無能的大學生，在實習單位我有了深刻的體會，我必須把一件小的工作做好，做好了領導會認為這是簡單的工作，我應該做好；如果做不好，領導就會用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個大學生比做個父母還要難。這是我必須面對的現(xiàn)實。我只能把它當做我努力工作的動力。我在這里實習，我就必須和他們打交道，我必須面對他們，我把這當做對我毅力的考驗。

　　我們在不同的實習崗位學習，學到不同的知識，與不同的人打交道，慢慢的深入社會，慢慢的了解作為一個文員或秘書應該具有的技能。實習的目的就在于提高學生們應對事情、處理事情的能力，在真實的工作崗位上領會工作的要領與工作的經(jīng)驗。通過這次的中期實習，我對辦公室各類基本工作有了更加深入的了解。與此同時，這次的實習也為以后我們適應社會環(huán)境，滿足社會需要，更好的融入各類企事業(yè)單位奠定了基礎。本次中期實習為我們展示了很多在學校中學習不到的東西，讓我在多方面有了新的認知。

　　首先，我們要有嚴格的時間觀念。無論在哪里工作，無論做什么樣的工作，我們都必須準時。尤其是作為一個新手，我們必須盡可能的早些到，做好辦公室的清潔等準備工作，在領導和同事心中樹立一個良好的形象。我們不能把實習單純的當做實習，這其實是對自己放松要求。我們應有更高的追求，把自己真正當做這個單位的一員，我們有正式工資，只有這樣我們才能認真的做好。要想與單位的同事搞好關系，說簡單一點，就是給他們點“小恩小惠”，讓別人認為自己是一個可以相處，值得交往的對象。簡單的打掃打掃衛(wèi)生，同事會認為你很和藹，很會辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個單位立足的基本條件。

　　其次，要有認真的工作態(tài)度。我們作為一個實習生，也有過實習經(jīng)驗，并且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會有太大的影響。但是我們必須嚴格要求自己，時刻保持認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。從現(xiàn)在起養(yǎng)成一個良好的習慣，這樣在以后的工作中我們才能游刃有余，勝人一籌。如果現(xiàn)在的一點小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領導，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。

　　再次，我們必須不斷提高自己的技能。社會進步很快，對人的要求也是越來越高，我們必須適應時代的發(fā)展，緊跟時代的步伐，努力提高自己�，F(xiàn)在先進的復印機、打印機、掃描儀等機器更新?lián)Q代速度很快，作為一個出色的文員或秘書，這些都必須盡快掌握。還有最簡單的打字，這些其實都是最基本的要求。無論是形象，還是技能，對于一個文員或秘書來說都是十分重要的。從大學起，我們就應該不斷提高自己的知識儲備，提高自己的氣質(zhì)。

　　實習給我們的東西還是很少很少的，許多東西都必須我們自己去靜靜的體會，去吸收，去應用。我們一定要記住，社會是永遠向前的，我們要學習的永遠是無止境的。以后的生活與我們現(xiàn)在的付出是密切相關的，以后的人生路還很長很長，兩個禮拜的實習給我們的人生路灑下了希望還是失望也是由自己決定的。相信自己會更好，我們才會有更高的追求。我們現(xiàn)在所做的一切，都是為以后做準備的。

　　四、自我評價

　　短短的十天實習，是我對自己又一次新的認識。在實習中，我才能真正體會到我的所學是否穩(wěn)固，是否可以應用到實踐中。

　　首先，我的耐力在很大程度上得到提高，這也是我最受益的一點。無論做多么繁瑣、多么細小的工作，我基本能夠靜下心來堅持到底！做事情的時候，我不會再馬馬虎虎、半途而廢。心平氣和的、認認真真的將事情做完、做好一直是我

　　不斷追求的目標，而且我也正在向這一目標不斷邁進。我的脾氣很暴躁，面對單位領導的不屑一顧，我沒有退縮，而是堅持到底。盡量把自己的工作做好，不給他們諷刺我的機會。

　　其次，與不同階層的人交流要用不同的表達技巧。如果固定的用一種交流方式，在某些人看來是做作，而在另一些人看來就是水平低。所以在實習單位實習時，我很注意領導說話的方式，盡量在以后的交流中不要犯錯誤。在實習工作中，我試著與不同年齡、不同階層的人們交流，交流內(nèi)容包括生活、工作、學習等多個方面。這使得我與別人溝通的能力有了提升！

　　此外，在與實習單位的人們交流的過程中，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗！他們豐富的閱歷和不凡的談吐開闊了我的視野，也為我以后的發(fā)展提供了借鑒！

　　相較于收獲而言，在這次的實習中我還有很多的缺點和不足！在語言表達方面，我經(jīng)常會出現(xiàn)用詞不當、普通話不標準、說話不自然的情況；在工作技能方面，不能熟練的掌握各種辦公室用具，尤其是文字錄入的速度有待提高；整理出的有關數(shù)據(jù)雖然十分正確，但是統(tǒng)計速度有待提高。因此，我在以后的生活和學習中要不斷加深對專業(yè)知識的學習；與他人多溝通、多交流，鍛煉自己的語言表達能力。希望在以后的實習里，能表現(xiàn)的更加出色。

實習周記篇5

　　實習第四個星期開始，已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。經(jīng)理開始安排我去收發(fā)郵件，開始獨立接觸如何同過網(wǎng)絡工具接業(yè)務，由于公司是專門有自己的網(wǎng)址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經(jīng)理為了讓我們方便聯(lián)系點，就讓我們專門下載一些常用聯(lián)系工具qq，msn。開始經(jīng)理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業(yè)務想匹配的公司，然后發(fā)信函，內(nèi)容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產(chǎn)品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面的。

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