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我學(xué)會(huì)了跆拳道作文（精選26篇）
在平平淡淡的日常中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 1
今天我整理衣柜的時(shí)候，找到了一個(gè)小盒子，里面有我的跆拳道道帶，有白帶、白黃帶。學(xué)習(xí)了半年跆拳道，我已經(jīng)考到了綠帶，不過(guò)還沒(méi)有拿到。回想起學(xué)習(xí)過(guò)程中的一段段美好回憶和搞笑片段，還忍不住捧腹大笑。
記得我第一次去跆拳道館，對(duì)跆拳道一點(diǎn)也不了解，按照教練的指示換好道服，系上道帶小心翼翼的跑進(jìn)練習(xí)館。首先跟著教練先做好熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗械倪\(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前，如果沒(méi)有做好熱身，都特別容易受傷。我們圍著場(chǎng)地慢跑，然后教練教我們進(jìn)行壓腿，因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)四年的芭蕾舞，所以我覺(jué)得壓腿非常的.輕松，但是有的學(xué)員看上去很痛苦的樣子。熱身結(jié)束后，教練跟我們說(shuō)，他做一個(gè)動(dòng)作讓我們先分辨發(fā)力的部位。教練非�？斓淖隽艘粋�(gè)抬腿的動(dòng)作，他問(wèn)我們是哪一條腿在發(fā)力，我看完一秒就不加思索地脫口而出：前腿，教練說(shuō)：錯(cuò)，看在你是新生的面子上我就不懲罰你了，我的臉騰地一下紅了，原來(lái)前腿踢后腿蹬地應(yīng)該是后腿發(fā)力。從這一刻起我決定認(rèn)真的學(xué)習(xí)跆拳道，一定要取得一份好成績(jī)！
接下來(lái)我報(bào)了每周兩次每次一個(gè)半小時(shí)的課程，不管平時(shí)有什么事或者當(dāng)天的作業(yè)多不多，我都爭(zhēng)取不缺課，風(fēng)雨無(wú)阻，每堂課我都非常認(rèn)真地跟著教練努力學(xué)習(xí)，熱身、壓腿、開(kāi)胯、每一節(jié)章法的動(dòng)作，我都非常認(rèn)真地去練習(xí)。通過(guò)了半年的鍛煉我順利地考取了綠帶。
通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道，我懂得了學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能都需要勤學(xué)苦練，才可以熟能生巧取得好的成績(jī)，我會(huì)繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取參加一些比賽，讓自己得到更多的鍛煉，取得更加滿意的成績(jī)！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 2
開(kāi)學(xué)時(shí)，媽媽說(shuō)要給我報(bào)一項(xiàng)體育活動(dòng)。我心里猶豫了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)“你都這么肥了，還不學(xué)跆拳道鍛煉一下！”但是惡魔的我說(shuō)：“不去，要不是就不能玩兒了。”天使說(shuō)：“不能不去，因?yàn)槟闾柿恕！眱蓚�(gè)我在打架，后來(lái)還是決定要去。
星期天早上，我剛來(lái)到跆拳道館�？匆�(jiàn)了沙袋、鏡子、飲水機(jī)，沙發(fā)，鞋柜。整個(gè)教室看起來(lái)特別干凈明亮。
我向教練問(wèn)好，說(shuō)出了我名字。就開(kāi)始了第一課先拿出來(lái)一個(gè)梯子，讓我們一格一格的跳，然后跳兩次退一次跳完了梯子。我們來(lái)到了桿前先壓右腳，我怎么也壓不上去，因?yàn)樘柿�。最后，我努力往上挪。惡魔的我�?lái)了說(shuō)：“放棄吧！反正你沒(méi)多肥�！碧焓沟奈艺f(shuō)：“不能放棄，堅(jiān)持就是勝利�！弊詈笪疫�是戰(zhàn)勝了困難。
下面是我以后的難題，有第一次在好了的先第一次彎不下去就想放棄。老師來(lái)了他幫我彎下，第二次我就可以自己彎下去了。因?yàn)槲乙粋�(gè)朋友教了我一些技巧，再加上我的不斷努力，現(xiàn)在終于可以迅速的.完成這些動(dòng)作了。
就這樣，我學(xué)會(huì)了跆拳道。通過(guò)這件事讓我知道，無(wú)論什么事，只要堅(jiān)持就一定能做好的。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 3
今年是奧運(yùn)年，奧運(yùn)會(huì)第一次在我們國(guó)家舉辦，大家的心情不免有些激動(dòng)，紛紛加入奧運(yùn)的行列，我也不例外。
盼啊盼，終于，暑假讓我給盼到了，今年的暑假我特別的期待，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)要開(kāi)始了，也因?yàn)槲乙W(xué)跆拳道了。
暑假剛開(kāi)始，爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館，一路上，我又緊張又激動(dòng)，緊張的是，看電視里的跆拳道高手那么厲害，心里有點(diǎn)害怕。激動(dòng)的`是，我也有機(jī)會(huì)學(xué)跆拳道了。
剛開(kāi)始我并不適應(yīng)跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過(guò)要放棄。但是后來(lái)館里來(lái)了一個(gè)比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。
下定決心以后，我練得更刻苦了，而且也開(kāi)始有模有樣了，漸漸地我開(kāi)始適應(yīng)跆拳道館的生活了。我們幾個(gè)小不點(diǎn)，拳來(lái)腳往，打得不亦樂(lè)呼。
后來(lái)我們舉行了一次跆拳道考試，我考了個(gè)黃帶，我很高興。
這不，奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始了，看著運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣悎?chǎng)上你來(lái)我往，我也能說(shuō)出一個(gè)二來(lái)了。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 4
今天是星期天，是一個(gè)激動(dòng)的日子。因?yàn)閺慕裉扉_(kāi)始我就要學(xué)跆拳道了，想想就很開(kāi)心。
跆拳道開(kāi)始了，我們的教練是王教練，他一點(diǎn)也不兇，反倒挺有趣�？纯赐瑢W(xué)們一個(gè)綠帶，五個(gè)白帶，三個(gè)白黃帶，一個(gè)黃帶，都很厲害。
開(kāi)始訓(xùn)練，我們練習(xí)分四步。第一步：壓韌帶；第二步，橫叉；第三步：腿拳。壓韌帶時(shí)要劈叉，老師幫我壓起了大跨，其他人覺(jué)得很疼，可是我覺(jué)得很輕松。橫叉，對(duì)我來(lái)說(shuō)會(huì)有一點(diǎn)疼，不過(guò)我挺過(guò)來(lái)了。腿拳，我把握不好難度。第四步：體能訓(xùn)練。讓我們做青蛙跳，平板支點(diǎn)，腳畫(huà)數(shù)字都很累，但我用超高的毅力堅(jiān)持住了。
我做1、2、4步都很優(yōu)秀，可練腿拳的時(shí)候總是跌倒。第一次，我慢慢的抬腿，一個(gè)前空翻。第二次，我覺(jué)得方法不對(duì)，于是一下子抬了起來(lái)，沒(méi)有想到用力過(guò)猛，在空中劃了一個(gè)后空翻之后，又跌倒在地上。第三次，我調(diào)整好了力度，先把腳向后轉(zhuǎn)，但身體不轉(zhuǎn)，然后把腳繃緊，最后迅速的.抬起腳彈收，終于不會(huì)跌倒了。
后來(lái)綠帶和黃帶走了，我日復(fù)一日，年復(fù)一年的練習(xí)。終于我在跆拳道班脫穎而出，變成了班級(jí)的最高帶—黃綠帶。走在回家的路上鳥(niǎo)兒在枝頭歌唱，大樹(shù)微笑著向我點(diǎn)點(diǎn)頭，仿佛它們都在為我祝福。我很高興讓我離黑帶又進(jìn)了一步。
這一切都離不開(kāi)老師們的教導(dǎo)，謝謝老師們的付出。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 5
一個(gè)星期六下午，媽媽在健身武館里給我報(bào)了跆拳道課程。第一次去上跆拳道我很緊張，上了電梯我更加緊張了，到了武館，我上樓找教練，教練給了我跆拳道的道帶和衣服，我趕緊換好衣服就高高興興地上課了。
我拿的道帶是白色的，我看周?chē)母绺纭⒔憬�、弟弟、妹妹的帶子顏色有的和我一樣，有的是黃色的、綠色的、黃綠色的……原來(lái)白色是級(jí)別最低的，我特別羨慕那些級(jí)別比我高的人。教練先教我最基本的動(dòng)作，有的時(shí)候我走神了，沒(méi)看見(jiàn)教練教我的動(dòng)作，所以我就不知道該怎么做教練教我的動(dòng)作，教練看見(jiàn)我沒(méi)有在練，又教了我一遍，這次，我認(rèn)真的看著教練教我的動(dòng)作，我就會(huì)了，我練了好幾遍，教練看我練的不錯(cuò)，就讓我練黃白帶的動(dòng)作，練了一段時(shí)間，就要考試的，我考的不錯(cuò)，三個(gè)A，我特別高興，我說(shuō)：“我終于可以拿黃白帶了�！�
我拿到了黃白帶了，教練就開(kāi)始教我黃白帶的動(dòng)作，學(xué)到一半的'時(shí)候我就覺(jué)的后面的動(dòng)作真是越來(lái)越難。但是，我下定決心，堅(jiān)持鍛煉，還真是小菜一碟，最后，黃白帶也考了三個(gè)A。原來(lái)黃白帶的動(dòng)作也沒(méi)那么難，這下，黃帶不費(fèi)吹灰之力也拿到手了。
我的下一個(gè)目標(biāo)就是黃綠帶，我要努力練習(xí)，希望能考上更高的級(jí)別。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 6
我從六歲就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道，到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，我的跆拳道級(jí)別也越來(lái)越高。當(dāng)時(shí)我路過(guò)跆拳道館門(mén)口看見(jiàn)穿著跆拳道服的小朋友，很羨慕他們，于是就跟媽媽說(shuō)，我也想要學(xué)習(xí)跆拳道，媽媽毫不猶豫的就給我報(bào)了名。
我到武館的`，第一天教練給了我一套跆拳道服，我換成衣服之后開(kāi)始跟著其他小朋友和教練一起做熱身運(yùn)動(dòng)，這是為了避免等會(huì)兒學(xué)習(xí)過(guò)程中受傷。
接著教練就帶我們做動(dòng)作，我學(xué)習(xí)的非常的認(rèn)真，經(jīng)過(guò)半年的努力，我終于升級(jí)到了綠帶，這給了我很大的信心。之后不論刮風(fēng)下雨，每到上課時(shí)間，我一定都會(huì)按時(shí)去武館，教練看我學(xué)習(xí)熱情這么高，也很高興。通過(guò)跆拳道的練習(xí)，我明白了學(xué)習(xí)一定要刻苦，堅(jiān)持不懈才能有所成就，以后我一定會(huì)更加努力的鍛煉。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 7
暑假剛開(kāi)始，我媽就給我報(bào)了一個(gè)跆拳道的課外補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g運(yùn)動(dòng)，所以我爸媽覺(jué)得應(yīng)該要滿足我的愿望，就給我在暑假的時(shí)候報(bào)了一個(gè)跆拳道的班。目的是為了讓我增加自己身體素質(zhì)的情況下再訓(xùn)練一下自己的.體能，讓自己能夠成長(zhǎng)發(fā)育起來(lái)。
剛開(kāi)始我并不適應(yīng)跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過(guò)要放棄。但是后來(lái)館里來(lái)了一個(gè)比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。在這種不懈的努力下，我終于學(xué)會(huì)了跆拳道，雖然說(shuō)并不是很厲害，但是基本的動(dòng)作以及發(fā)力的力道和打擊的拳法我都已經(jīng)學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在已經(jīng)能跟高年級(jí)的學(xué)生一起上臺(tái)進(jìn)行表演了，雖然還不是很厲害，但是我已經(jīng)有了進(jìn)步，已經(jīng)學(xué)會(huì)了一點(diǎn)跆拳道的功夫。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 8
這個(gè)暑假媽媽把我送到了少年宮，學(xué)習(xí)跆拳道強(qiáng)身健體。在我的印象里，會(huì)跆拳道的人都很厲害，我迫不及待的想要去上課了。這天我終于來(lái)到了少年宮，開(kāi)始跆拳道的學(xué)習(xí)。
班里的小朋友都跟我差不多大，老師先把我們分成三隊(duì)。然后教練帶我們熱身，之后才正式進(jìn)入到了跆拳道的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作是正踢腿，剛開(kāi)始我的動(dòng)作還很不規(guī)范，在教練的指導(dǎo)與不斷的鼓勵(lì)下，我的.動(dòng)作漸漸地規(guī)范了，這使我得到很大的成就感。在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中，教練告訴我們學(xué)習(xí)跆拳道不是為了打架逞英雄，而是為了保護(hù)自己和鍛煉身體，一定不能仗著自己學(xué)過(guò)跆拳道而去欺負(fù)人，這樣就違背了跆拳道的精神。學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中，我變得越來(lái)越強(qiáng)壯，而且也越來(lái)越獨(dú)立，我想這就是跆拳道所帶給我的，我以后要更努力，爭(zhēng)取更上一個(gè)臺(tái)階。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 9
我學(xué)會(huì)了跆拳道，我很開(kāi)心，高興。
我剛?cè)サ臅r(shí)候，地板的形狀是日字形的，有黃色、藍(lán)色、很美麗。老師教的.是初級(jí)腳法。
我們有時(shí)還打?qū)崙?zhàn)和上電視臺(tái)演出。我和七個(gè)人去演出，有6個(gè)白帶，一個(gè)黃帶，一個(gè)綠帶，其中綠帶最強(qiáng)，我們?cè)谶@個(gè)地方練了五遍。
我們演出演完了，人們都給我們掌聲，我很開(kāi)心。
我還要努力學(xué)練，直到成為黑帶，和一直學(xué)會(huì)所有腳法，我有信心，加油，于豐佳。
我學(xué)會(huì)了跆拳道，我很開(kāi)心，高興。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 10
我喜歡一些藝術(shù)形式，也學(xué)過(guò)一些我喜歡的項(xiàng)目。但在所學(xué)的技藝?yán)�，我還是最喜歡跆拳道。因?yàn)樗粌H可以強(qiáng)身健體，還陪我度過(guò)了漫長(zhǎng)的三年時(shí)光。最重要的是這三年時(shí)光里發(fā)生了許多令我永遠(yuǎn)不能忘懷的酸甜苦辣都包含的`事情。
記得我三年級(jí)的時(shí)候，我剛學(xué)跆拳道。那一在，媽媽帶著欣喜若狂的我進(jìn)了黃河少年宮。在媽媽辦理完入學(xué)手續(xù)后，我拿起一套道服，進(jìn)了一間屋子，換完衣服我就進(jìn)了道館。在道館里，我只有一個(gè)朋友——小樊，其他人誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)，所以十分羞澀，自己站在了最后。剛開(kāi)始幾天，我都是一個(gè)人練，下課后，我也只是跟小樊玩。
由于我對(duì)跆拳道的好奇與熱愛(ài)，我上課時(shí)表現(xiàn)特別認(rèn)真，什么基本功都好好練，而且上課也不亂說(shuō)話，所以教練經(jīng)�？湮�。但是，日復(fù)一日，年復(fù)一年，我對(duì)跆拳道的興趣也不如當(dāng)初那么濃厚了，所以上課開(kāi)始說(shuō)話了，也開(kāi)始做小動(dòng)作了，一些基本功也不好好練了，因而教練開(kāi)始批評(píng)我了。剛開(kāi)始，我不以為然，可到了后來(lái)，難免會(huì)有一點(diǎn)傷心。所以，我有時(shí)就干脆不去上課。但是，有一件事又把置于懸崖邊的我拉了回來(lái)。
一天下午，我在街上走著。忽然，看見(jiàn)一群螞蟻從我腳前爬過(guò)。我那天很是興奮，所以蹲下來(lái)觀察它們。
原來(lái)它們?cè)诎徇\(yùn)糧食。但是，它們一直會(huì)被肩上的糧食壓倒�？伤鼈儧](méi)有灰心，而是爬起來(lái)，繼續(xù)前行。它們的這種行為使我深有感觸，想：小小螞蟻都能這么堅(jiān)持不懈，那我豈不是還不如螞蟻么？我一定要好好努力，東山再起。
于是，我下定決心，一定要讓教練繼續(xù)夸贊我。慢慢地，我在學(xué)跆拳道時(shí)得到了快樂(lè)，那是一種從未有過(guò)的感覺(jué)——一種自信和力量在我練功的時(shí)候讓我整個(gè)變了個(gè)樣。
雖然現(xiàn)在因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我學(xué)不成跆拳道了。但我在這里收獲了許許多多。所以我在這里想對(duì)跆拳道館的教練和道友說(shuō)一句：“謝謝你們給了我那么多！”
在這三年里，跆拳道給我留下了永不磨滅的印象，我一輩子也不會(huì)忘懷。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 11
見(jiàn)到武俠片上武者高超的本領(lǐng)，我也想去學(xué)一套武藝。三年級(jí)上冊(cè)時(shí)，我向父母提出了去學(xué)跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學(xué)是由游戲的方式進(jìn)行的。第一個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個(gè)人手“連”在一起，去抓其他人；過(guò)程中手不能分開(kāi)，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有抓到達(dá)標(biāo)的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個(gè)。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑，西竄竄，末了一個(gè)人都沒(méi)抓到。這時(shí)他們奮力一搏，向我張牙舞爪地?fù)溥^(guò)來(lái)。我轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，正愁沒(méi)路可走時(shí)，卻急中生智，說(shuō)：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計(jì)策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺(jué)地溜了。等他們回過(guò)神兒來(lái)，發(fā)現(xiàn)我在不遠(yuǎn)的沙包旁偷著樂(lè)呢！這時(shí)，教練宣布他們沒(méi)有完成任務(wù)，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學(xué)坐下，一個(gè)人去抓另一個(gè)人，直到去抓的那個(gè)人抓到另一個(gè)人，兩個(gè)人才互換身份。游戲開(kāi)始�？矗∧莻�(gè)同學(xué)的'詭計(jì)太厲害了！先站到一個(gè)同學(xué)后面，等抓人的那個(gè)同學(xué)一過(guò)來(lái)，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過(guò)這些訓(xùn)練，激發(fā)了我的興趣。后來(lái)，教練見(jiàn)我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會(huì)了不少功夫，要是我露一手，你以后見(jiàn)了我準(zhǔn)像老鼠見(jiàn)了貓。
就這樣，我學(xué)到了不少東西。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 12
我的愛(ài)好、特長(zhǎng)可多啦！我喜歡看書(shū)、吹單簧管、彈電子琴和跆拳道等。其中，我最喜歡的就是跆拳道了。
我是從三年級(jí)的暑假開(kāi)始學(xué)跆拳道的。剛?cè)?bào)名的時(shí)候，前臺(tái)的姐姐對(duì)我和爸爸說(shuō)：“跆拳道訓(xùn)練是有苦有累的。前二十節(jié)課可能很難堅(jiān)持下來(lái)。這時(shí)便需要家長(zhǎng)配合�！甭�(tīng)了這番話，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能堅(jiān)持下來(lái)嗎？可是，我又是那么的高興。心想：這下，等我練好了，別人就不會(huì)再欺負(fù)我了。這時(shí)，我的心里就像是撒了一個(gè)五味瓶—酸甜苦辣咸樣樣俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一節(jié)課的心思，便說(shuō)：“快去換上道服吧，初級(jí)班的課，馬上就開(kāi)始了�！边@時(shí)，我的心里又緊張又高興。生怕等會(huì)我學(xué)的不好，教練打我。
上課了，向國(guó)旗行完禮后，該向教練行禮了。他們喊行禮的口令和行李時(shí)說(shuō)的話，我一句也沒(méi)聽(tīng)懂。后來(lái)，我才明白過(guò)來(lái)。原來(lái)，他們的.口令和行禮時(shí)說(shuō)的都是韓語(yǔ)。一個(gè)多星期后，我才會(huì)說(shuō)。這時(shí)，我又想起了報(bào)名時(shí)前臺(tái)姐姐對(duì)我和爸爸說(shuō)的話。可是，又和自己比一比，我并沒(méi)有向她說(shuō)的那么嚴(yán)重��！難道是我沒(méi)認(rèn)真不成？但是，我學(xué)了一個(gè)多星期，教練也沒(méi)批評(píng)過(guò)我一次！反而，還經(jīng)常在爸爸面前表?yè)P(yáng)我學(xué)的認(rèn)真，接受力強(qiáng)！這件事我越想越高興，越想越有成就感。后來(lái)，在考完黃帶之后，直接轉(zhuǎn)入了中級(jí)班。
從這件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，堅(jiān)持了，付出了，就一定能成功！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 13
跆拳道是我喜歡的第一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我上幼兒園的時(shí)候，就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了。因?yàn)閶寢屨f(shuō)學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身健體，到關(guān)鍵時(shí)刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽(tīng)不懂?huà)寢屨f(shuō)的話，但還是想學(xué)，于是讓媽媽給我報(bào)了名。
我剛上課時(shí)，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學(xué)，因?yàn)樵谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，要練習(xí)一字馬！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實(shí)這是有原因的。
只要一字馬做不下去，那么教練就會(huì)把你整個(gè)人往下按。那時(shí)，你的腿筋就會(huì)劇烈的疼痛起來(lái)，其實(shí)這是在拉伸筋脈。
就這樣，我一直被按到了上一年級(jí)的時(shí)候。
有一天，教練說(shuō)：“你們學(xué)跆拳道也學(xué)的`差不多了，現(xiàn)在就是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)間了，你們每個(gè)人貼著墻做一次一字馬�！蔽衣�(tīng)了，猶如五雷轟頂，因?yàn)槟菚r(shí)一字馬是我的弱項(xiàng)啊！但事實(shí)是殘酷的，我是第一個(gè)，我只好照做，貼住墻壁時(shí)，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了，不知過(guò)了多久，我感覺(jué)到有一雙大手在了我的背上，還在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地用力，估計(jì)我已經(jīng)沒(méi)有知覺(jué)了吧，已經(jīng)感覺(jué)不到疼痛了，我仍然在，做過(guò)了一會(huì)兒，我睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來(lái)。我站起來(lái)后，又做了一個(gè)一字馬都好一點(diǎn)兒也不痛，我吃驚極了，原來(lái)不是我沒(méi)有知覺(jué)了而是我成功了，所以感覺(jué)不到疼痛。
跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來(lái)的。這是我最早學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我堅(jiān)持最久的一種運(yùn)動(dòng)。它讓我收獲了勇氣與信心。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 14
教我們跆拳道的幾個(gè)教練都非常的厲害，他們對(duì)我們可兇了。不信？你們還是聽(tīng)我慢慢道來(lái)吧！
聽(tīng)我的媽媽說(shuō)：“系著黑帶子的人，是跆拳道界的最高級(jí)�！边@個(gè)地方有兩個(gè)系著黑帶子的男教練。其中的一個(gè)人是我們的主教練，他教我們做新的動(dòng)作，一開(kāi)始的動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，后來(lái)，動(dòng)作就越來(lái)越難了，我們都叫：“��？這么難的動(dòng)作，我們?cè)趺醋鲅�？”我們以為教練�?huì)像我們的語(yǔ)文老師一樣好，給我們減輕一些負(fù)擔(dān)，可是武術(shù)教練就是武術(shù)教練，誰(shuí)抱怨的聲音大，教練就用板子打誰(shuí)。
這里還有一個(gè)年輕的女教練，她長(zhǎng)得挺漂亮的`，平時(shí)也笑瞇瞇的，到了讓我們練習(xí)的時(shí)候，就對(duì)我們非常嚴(yán)格。先是壓腿，把腿張開(kāi)，手抱著腳，身體向前，只要誰(shuí)不自覺(jué)，被這個(gè)女教練看到了，就用板子打你，不過(guò)那個(gè)板子打到人的身上有點(diǎn)疼，不會(huì)把人打傷。俯臥撐五十個(gè)就五十個(gè)，絕對(duì)不會(huì)允許我們做四十個(gè)，看到我們做得精疲力竭也不放過(guò)我們，可真是心狠手辣呀！
還有一個(gè)教練看著我們做運(yùn)動(dòng)，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個(gè)板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會(huì)毫不客氣地讓你做二十個(gè)俯臥撐，他看著你做。
我們都知道，他們是為我們好，但是對(duì)我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練�。�
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 15
到了道館，我換了道服，熱身后，教練要我們穿上護(hù)具。我一邊穿護(hù)具，一邊喜滋滋的笑著，今天我終于可以大顯身手一番了。
實(shí)戰(zhàn)開(kāi)始了。最先出來(lái)的是我與黃帶對(duì)戰(zhàn)。在我眼里，他簡(jiǎn)直是小菜一碟，對(duì)付他可是輕而易舉。
隨著老師的一聲“開(kāi)始”，比賽終于開(kāi)始了。我對(duì)付他的`策略是：先原地不動(dòng)，等他攻擊，然后躲開(kāi)，消耗他的體力，最后再絕地大反擊，殺他個(gè)措手不及。
我按照策略做，原地不動(dòng)，他果然上當(dāng)了——主動(dòng)攻擊，我乘機(jī)躲開(kāi)，讓他消耗體力。不一會(huì)兒，他就沒(méi)有體力了，于是，我開(kāi)始反擊，“啪”的一聲，我踢中了他，教練宣布，我贏了。
時(shí)間就像閃電一樣飛逝，一眨眼就到了我和另一個(gè)對(duì)手較量了，對(duì)手可不是一個(gè)很容易就“ko”的家伙，那人就是我們這里最高的人，人稱“眼鏡蛇”。
“三、二、一”，比賽開(kāi)始了。我和這個(gè)高個(gè)子展開(kāi)了一場(chǎng)決斗。憑我“多年”打?qū)崙?zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，我早就知道了他的弱點(diǎn)，就是：他腳長(zhǎng)，能踢到距離很遠(yuǎn)的人，但是近身以后，就會(huì)施展不開(kāi)來(lái);另外他還有一個(gè)弱點(diǎn)就是一踢不中就會(huì)心里發(fā)慌。我抓住他的這些弱點(diǎn)，一直壓著他，緊靠著他，他果然著急了，就一陣亂踢。這時(shí)，我看準(zhǔn)他的一個(gè)破綻，乘機(jī)用側(cè)步橫踢反擊，猛攻一腳，擊中了他。教練鄭重的宣布：艾一豐勝出!
今天真開(kāi)心。我自練習(xí)跆拳道以來(lái)，第一次把比我大幾歲高一半的人都打敗了，看來(lái)我的實(shí)力有不少長(zhǎng)進(jìn)呀。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 16
今天跆拳道課，教練讓我們實(shí)戰(zhàn)。雖然之前打了兩次，但是還是很緊張，因?yàn)椴恢澜裉鞂?duì)手的實(shí)力如何。打架的時(shí)候我能贏也能輸？
下課后，教練沒(méi)有讓我們直接實(shí)戰(zhàn)，而是讓我們先熱身。多么有責(zé)任心又細(xì)心的教練啊！熱身運(yùn)動(dòng)包括抬腿、橫叉、豎叉。之后就是真正的實(shí)戰(zhàn)演練了。剛開(kāi)始我不是因?yàn)橄胗^察別人怎么玩才要求玩的。他們的步伐，他們的出拳技巧。第一局是我的好朋友夏天樂(lè)打的，膽子很大，很兇。第二局我和一個(gè)叫丁一陽(yáng)的學(xué)生打。一開(kāi)始，我們倆的步伐都很靈活，實(shí)力相當(dāng)。慢慢的，由于體力耗盡，我們都覺(jué)得累了，慢了下來(lái)。最后30秒，我想打一場(chǎng)，看能不能贏。在我力量突然爆發(fā)的那一瞬間，他愣了一下，也就是那一瞬間，我抓住了機(jī)會(huì)，一次又一次的把他打了回去。最后，我們還是擁抱在一起，因?yàn)椤坝颜x第一，比賽第二”是我們實(shí)戰(zhàn)的宗旨。之后和第一次見(jiàn)面的一個(gè)學(xué)生打架。剛開(kāi)始我們都玩的很辛苦，慢慢的我就覺(jué)得累了，開(kāi)始慢下來(lái)。他抓住機(jī)會(huì)一次又一次地攻擊我。他的腿和腳很強(qiáng)壯，踢我真的.很痛。最后還用爆發(fā)力踢了幾腳，得了兩個(gè)有效分，還是輸了。
總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我這次實(shí)戰(zhàn)的表現(xiàn)還可以，我需要提高我的步伐，雙腿和力量。下面的練習(xí)我會(huì)多思考，多觀察，多積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 17
學(xué)習(xí)跆拳道雖苦，但苦中有樂(lè)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們還打打鬧鬧�？涩F(xiàn)在我們沒(méi)心思玩兒了，因?yàn)榭技?jí)就要來(lái)臨。
考級(jí)可是一件嚴(yán)肅的事情�。∥壹钡孟駸徨伾系奈浵�，“太極一章”沒(méi)學(xué)會(huì)，仰望起坐沒(méi)過(guò)關(guān)。我不停地練啊練，晚上還去館里加練，經(jīng)過(guò)兩天的用功，終于有了把握。
考級(jí)那天，跆拳道館里人山人海，我既興奮又擔(dān)心。
再看看其他參加考級(jí)的`人，有的不停地在胸前畫(huà)十字，有的在認(rèn)真練習(xí)太極一章，有的在做仰臥起坐，總之沒(méi)人閑著。
考試開(kāi)始不久便輪到我了。首先考仰臥起坐，考試要求女生30秒做20個(gè)，男生30秒做30個(gè)。我盡量讓自己放松心情，用盡全身力氣做著，……18，19，20，21！已經(jīng)達(dá)標(biāo)了！這時(shí)時(shí)間也到了。
接著考基本動(dòng)作連接第一步、太極一章……每個(gè)項(xiàng)目我都做得極其認(rèn)真。但是做“太極一章”的時(shí)候出了點(diǎn)差錯(cuò)，我就變得手忙腳亂。于是考完后我的心情從陽(yáng)光燦爛變成了烏云密布。
時(shí)間怎么過(guò)得這么慢？等了半天，所有的人終于都考完了�，F(xiàn)在每個(gè)人心里都有個(gè)問(wèn)號(hào)：我考上了嗎？�？脊傩纪ㄟ^(guò)考試的考生名單時(shí)，心里好緊張。
“鄭樂(lè)吟！”考官報(bào)了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開(kāi)始陽(yáng)光明媚了。我們神氣地?fù)Q上黃帶并一起合了影，我好高興呀！回家后我要向家人報(bào)喜。我一邊高興著一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以后要更加刻苦訓(xùn)練了！
我要爭(zhēng)取成為跆拳道高手！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 18
盼星星，盼月亮，終于，“百年一遇”的跆拳道競(jìng)技終于來(lái)了。教練說(shuō)打競(jìng)技會(huì)受傷，我又是頭一回，整個(gè)人又興奮又緊張。
看了幾回合，終于看出了競(jìng)技的“真面目”，只是兩個(gè)人打架嘛，還穿著護(hù)具呢，又不疼。于是，我打消了之前所有的顧慮，信心十足地上場(chǎng)了。我的對(duì)手是一個(gè)藍(lán)紅帶的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力氣大，體型比他大得多�？伤自捳f(shuō)得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，剛剛上陣，我便處于下風(fēng)。他先發(fā)制人，利用雙飛把我逼到死角，使我動(dòng)彈不得，也沒(méi)有一絲還手之力。我是個(gè)菜鳥(niǎo)，又不懂得在開(kāi)闊的地方進(jìn)攻，一直被他打，像一個(gè)專門(mén)為他準(zhǔn)備的“人肉靶子”，任憑他這么打我。教練實(shí)在看不下去了，才喊停。
終于，我像一頭被激怒的公牛，頻頻發(fā)起進(jìn)攻。下劈，橫踢，后踢，不一會(huì)，背上，臉上汗如雨下。對(duì)方也不甘心敗在一個(gè)菜鳥(niǎo)的手下，“砰”的'一聲，他的腳便與我的頭實(shí)現(xiàn)了一次完美的“零距離”接觸。哼，大膽，敢在“太歲”頭上動(dòng)土，我忍不住憤怒，不停地進(jìn)攻。漸漸地，我也有些疲憊了，大口大口地喘著粗氣。對(duì)手見(jiàn)機(jī)會(huì)來(lái)了，露出了一個(gè)陰臉的笑容，我心想，玩了，這下慘了。果然，他趁我疲憊，利用雙飛來(lái)壓制我，不停地得分，我一邊后退一邊防守，尋找反擊的機(jī)會(huì)，可久久未曾成功。最終，我還是沒(méi)有勝利。
看來(lái)，預(yù)料與現(xiàn)實(shí)總有一段距離，想成功，還需要不斷努力與積累�。�
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 19
從小我就特別喜歡武術(shù)，經(jīng)常模仿電視里武打的動(dòng)作。可是我從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)真的武術(shù)。我們班已經(jīng)有幾個(gè)同學(xué)學(xué)跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保證，在我的強(qiáng)烈要求下，媽媽給我報(bào)了跆拳道。我終于好夢(mèng)成真了，開(kāi)始了我的練武之旅。
“集合！”隨著教練清脆的叫聲。我們又來(lái)到了跆拳道館，開(kāi)始練跆拳道�！皞�(cè)立！向右轉(zhuǎn)！向國(guó)旗敬禮！禮畢！開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)！”這時(shí)又傳來(lái)了教練洪亮的叫喊聲。
“江振宇，你出來(lái)，把側(cè)踢給我打一遍�！标惤叹氄f(shuō)道�！白蠹軠�(zhǔn)備！”“哈！”“走！”我完整地打了幾遍側(cè)踢后，陳教練滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“對(duì)，大家就得向江振宇這樣踢�！�
跆拳道起源于朝鮮，是非常厲害的.一種功夫。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊，以腳為主；拳的意思是用拳給予對(duì)方打擊；道是一種藝術(shù)方式，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強(qiáng)身健體。真是一舉兩得。
現(xiàn)在我已經(jīng)是跆拳道黃帶了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了五種腿法外加六種組合式踢法，還學(xué)了馬步?jīng)_拳，太極一章。收獲還真不小呢！
我覺(jué)得自從學(xué)了跆拳道以后，我的身體更強(qiáng)壯了，人也更有陽(yáng)剛之氣了。而且我知道學(xué)了武術(shù)就不能隨便打人，要講武德。
學(xué)朝鮮武術(shù)，長(zhǎng)我中華少年志氣，我愛(ài)跆拳道！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 20
我們學(xué)校很好，有很多社團(tuán)可以讓同學(xué)們選擇，我也參加了許多社團(tuán)，但其中最累也最有意思的就是跆拳道社團(tuán)了。
一年級(jí)下學(xué)期時(shí)，我興沖沖地加入了跆拳道社團(tuán)。每天一放學(xué)我就和媽媽高高興興地說(shuō)今天我們跆拳道學(xué)什么了，還給她表演。我就這么一天天地練，不知不覺(jué)，我已經(jīng)練習(xí)跆拳道一學(xué)期了。
暑假后，我已經(jīng)是二年級(jí)的小學(xué)生了，我要與一個(gè)教練為我指定的同學(xué)實(shí)戰(zhàn)，但教練每次都找一位水平比我高一點(diǎn)的同學(xué)跟我踢，所以我回家時(shí)總會(huì)腰酸腿痛，就這樣，總與水平高的同學(xué)對(duì)踢，自己也會(huì)很快進(jìn)步。隨著時(shí)光流逝，我感覺(jué)自己踢的比以前好多了，原來(lái)都是對(duì)方踢我，我只會(huì)一個(gè)勁兒地向后跑，現(xiàn)在我不但會(huì)防御他的攻擊，還能把他踢得手足無(wú)措。
三年級(jí)時(shí)，我真正體會(huì)到了什么叫三分鐘熱度了。這段時(shí)期就是我的“黑暗中世紀(jì)”，每次我去上跆拳道的時(shí)候都會(huì)手忙腳亂，弄得整個(gè)人都雞犬不寧的。老師給我安排一個(gè)新的對(duì)手，這個(gè)人比我踢得好多了，每次跟他踢完，我都免不了一頓批�；亓思抑罂偸墙钇ＡΡM，但還是堅(jiān)持著踢一踢腿，做些仰臥起坐之類的運(yùn)動(dòng)。人的`潛力是無(wú)限的，我終于慢慢克服了我的不足。最后老師在四年級(jí)比賽時(shí)還叫上了我，我們還奪得了團(tuán)體第一。
我很喜歡學(xué)校為我們提供的社團(tuán)學(xué)習(xí)，社團(tuán)伴我成長(zhǎng)，希望我們能再接再厲，努力取得更好的成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 21
記得第一次去練跆拳道時(shí)，我道帶不會(huì)系，道鞋不會(huì)穿，最基本的那些熱身運(yùn)動(dòng)也一無(wú)所知，甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道……
那一次，是我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道，腰上還只是白帶的時(shí)候，教練讓我們?cè)谀沁吘毰�，我怎么都劈不開(kāi)，筋拉的好痛啊，看著那些入班已經(jīng)很久的老學(xué)員們，一個(gè)個(gè)叉開(kāi)腿形成一字，還能與旁邊同學(xué)歡快的聊天交談，仿佛那是一種享受，看看我自己實(shí)在劈不開(kāi)，只有干著急，就在那邊裝模裝樣的練著。這時(shí)，教練過(guò)來(lái)了，見(jiàn)我那么艱難的劈叉，就來(lái)給我“幫幫忙”，他一屁股坐在我腿上，然后用力壓我的脊椎，又叫來(lái)二個(gè)老學(xué)員“幫忙”掰我的腳丫子�！鞍 蔽耶�(dāng)即就發(fā)出了一陣撕心裂肺，刻骨銘心地慘叫，淚水頓時(shí)在眼眶里打轉(zhuǎn)，可是周?chē)鷧s傳來(lái)同學(xué)們一陣陣的嘲笑聲。一下子，我心里好委屈，“真討厭，人家劈不開(kāi)，有什么好笑的，人家只是剛開(kāi)始學(xué)而已”正心里默默嘀咕的`時(shí)候，樓下上來(lái)二個(gè)“彪形大漢”，詢問(wèn)我們這里發(fā)生什么事，教練很不滿的說(shuō)：“這個(gè)小姑娘平時(shí)練習(xí)不認(rèn)真……”我羞愧的低下了頭，是啊“拳不離手曲不離口”平時(shí)不練怎么能成功？
從此，我開(kāi)始努力練習(xí)跆拳道的基本功和每一個(gè)招式，終于，在一次跆拳道館舉辦的的比賽中，我取得了競(jìng)技金牌一枚，這枚金牌現(xiàn)在想起來(lái)，真的要感謝當(dāng)初那聲慘叫��！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 22
自從我開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因?yàn)閷W(xué)跆拳道必須用力地踢打，時(shí)間長(zhǎng)了，就十分酸痛。
有一次，我去學(xué)跆拳道，腳本來(lái)就很酸，剛進(jìn)去就開(kāi)始訓(xùn)練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時(shí)，我做高抬腿50次是很輕松的.，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個(gè)就不行了，我停了下來(lái)。真倒霉，被教練看見(jiàn)了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動(dòng)？沒(méi)有辦法。于是，我強(qiáng)忍著酸痛，做了50次。雖然我覺(jué)得有點(diǎn)委屈，但因?yàn)槲抑缹W(xué)跆拳道本來(lái)就很辛苦，如果不忍一下那就沒(méi)辦法練好。
接下來(lái)，我們又學(xué)了幾種腿法，然后開(kāi)始踢腳把。我腳太酸了，實(shí)在做不動(dòng)。我偷偷看著教練，好！沒(méi)有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見(jiàn)風(fēng)使舵”，認(rèn)真一點(diǎn)。等教練走開(kāi)了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結(jié)束了，我以為輕松了�？山叹氄f(shuō)：“剛剛沒(méi)敬禮的罰做20個(gè)俯臥撐。”�。课覜](méi)敬禮！20個(gè)！苦��！做了20個(gè)，我連站的力氣都快沒(méi)了，幸好可以下課了，我才脫離“苦�！薄�
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動(dòng)一步都很困難，每挪動(dòng)一步都要裂開(kāi)嘴叫道：“好酸��！”哎，學(xué)跆拳道真辛苦！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 23
今年暑假，媽媽給我報(bào)了跆拳道。練跆拳道的每個(gè)動(dòng)作時(shí)都必須大聲的叫。聽(tīng)教練說(shuō)叫的大聲就能增加自信，讓對(duì)手害怕。跆拳道好處是防身，還有強(qiáng)身健體，因?yàn)轷倘朗怯猛裙舯容^多，所以韌帶會(huì)拉長(zhǎng)，對(duì)女生很有幫助。通過(guò)跆拳道的訓(xùn)練，能磨練人堅(jiān)韌不拔，積極向上的品質(zhì)。達(dá)到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓(xùn)練過(guò)程中，鍛煉人的勇氣，機(jī)敏，準(zhǔn)確度，適應(yīng)能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協(xié)調(diào)能力。而跆拳道的基本訓(xùn)練則從方法，原理，思想和意圖上鍛煉人的'準(zhǔn)確度。
經(jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練，可以使人具備一定的反應(yīng)力和判斷力，并使人自信自立自衛(wèi)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。而且跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習(xí)者精神與身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，能幫助我們戰(zhàn)勝恐懼、克服懦弱，對(duì)青少年有特殊的教育意義，對(duì)上班族、學(xué)生族也能有效的宣泄工作、學(xué)習(xí)的壓力。
練習(xí)跆拳道所帶來(lái)的反應(yīng)、速度、敏捷的身姿、變化多端的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，瞬間即逝的攻防時(shí)機(jī)是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學(xué)習(xí)的每個(gè)防身動(dòng)作都具有一招制敵的效果，特別適合平時(shí)缺乏鍛煉的上班族與體弱女子。聽(tīng)教練說(shuō)跆拳道的計(jì)多訓(xùn)練程序與有氧瘦身操比較一致。如從最開(kāi)始的熱身、伸拉，到踢腳、直踢、側(cè)踢再到最后對(duì)抗戰(zhàn)等，都是一種有氧耗脂運(yùn)動(dòng)。
我覺(jué)得練跆拳道挺不錯(cuò)的，有興趣去試試還能減肥呢！
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 24
武術(shù)，武術(shù)，這絕對(duì)是我最拿手的好戲了，要你不相信我說(shuō)的話，完全可以來(lái)找我來(lái)比試比試喲！
在我還小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我就提出要去學(xué)這個(gè)武術(shù)——跆拳道的事了。每個(gè)星期天的上午（或下午）我都要去學(xué)。從一開(kāi)始的一個(gè)簡(jiǎn)單的姿勢(shì)到一個(gè)出拳的動(dòng)作，都是大費(fèi)周折的��！但是還好我挺了下來(lái)，這才成就了今天的我呀,現(xiàn)在我可是跆拳道藍(lán)道的啦。
當(dāng)然，學(xué)了就不浪費(fèi)，學(xué)以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的.比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開(kāi)始了比賽。一開(kāi)始，我的對(duì)手一個(gè)前劃步，快速的向我襲來(lái)，又不等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，一個(gè)高抬腿，轉(zhuǎn)向踢來(lái)。我連忙運(yùn)用所學(xué)的跆拳道防御知識(shí)，一個(gè)下格擋就把對(duì)方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對(duì)面還未反應(yīng)過(guò)來(lái)，一個(gè)騰空前踢，后腳起跳，前腳向右方踢去�！斑恕钡囊宦�，一聲沉悶的聲音，對(duì)面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”臺(tái)下，我的好哥們?yōu)槲覛g呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵(lì)！我一面想著，一面又向前劃去，一踢，一轉(zhuǎn)，擊向?qū)γ娴暮蟊场耙�！”我贏了這場(chǎng)比賽，那一刻，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悅，這都是跆拳道帶給我的。
跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎么樣，我都一定會(huì)堅(jiān)持下去。
我學(xué)會(huì)了跆拳道作文 25
晴空萬(wàn)里的下午，媽媽和妹妹陪著我去萬(wàn)達(dá)參加跆拳道比賽。我們走進(jìn)萬(wàn)達(dá)，看見(jiàn)了一個(gè)氣派的擂臺(tái)，還有來(lái)自許多道館的選手，有蕭江道館、鰲江精英道館、平陽(yáng)道館、瑞安萬(wàn)勝道館，還有我所在的鰲江長(zhǎng)樂(lè)道館。我們?cè)谂_(tái)下開(kāi)始做熱身訓(xùn)練，為等一下的比賽做準(zhǔn)備。
比賽開(kāi)始了，我的第一個(gè)項(xiàng)目是打品勢(shì)（品勢(shì)是假設(shè)真實(shí)格斗，當(dāng)對(duì)方攻擊時(shí)反擊的技法，相當(dāng)于武術(shù)中的套路）。由于我的緊張，只得了一個(gè)銀牌，我有點(diǎn)兒失望，也有點(diǎn)傷心。
第二場(chǎng)比賽是雙人對(duì)打。我穿好護(hù)具坐在等待席，我看見(jiàn)對(duì)面的對(duì)手是瑞安萬(wàn)勝的，他長(zhǎng)得又高右壯，而我又瘦又矮，我害怕極了，有一點(diǎn)想放棄。媽媽在場(chǎng)外給我鼓勵(lì)，爸爸也打電話過(guò)來(lái)給我壯膽。聽(tīng)了爸爸的話，我信心十足，我鼓足力氣，沖上去給他一個(gè)下馬威。我用最快的速度連著好幾腳都踢到對(duì)方的頭部和腰部，讓他沒(méi)有反擊的時(shí)間，我以16比3的成績(jī)，打贏了對(duì)方。
接下來(lái)是交換場(chǎng)地，我的下一個(gè)對(duì)手，是我的道館同學(xué)。我手下不留情，像兇猛的'老虎一樣沖上去把對(duì)方打得落花流水，我又以15比2的優(yōu)異成績(jī)，贏得了這次比賽的冠軍！
比賽結(jié)束了，通過(guò)這次比賽我明白了一個(gè)道理：自信是向成功邁出的第一步。做任何事情，有了堅(jiān)定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。
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我有一次無(wú)意中看到了一場(chǎng)跆拳道比賽，覺(jué)得很帥，于是就吵著讓媽媽給我報(bào)名。媽媽說(shuō)學(xué)任何一項(xiàng)本領(lǐng)都要堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我答應(yīng)她學(xué)跆拳道一定要考到黑帶！
一開(kāi)始，每節(jié)課做完體能訓(xùn)練以后，我就已經(jīng)氣喘吁吁、汗流浹背了，我總想打退堂鼓，但總有一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“站起來(lái)，就是勝利！”于是，我就靠著這個(gè)聲音的支持不斷提高體能，練習(xí)章法，考上了黃帶！考上黃帶以后，教練告訴我，升了一級(jí)就要對(duì)自己高要求一點(diǎn)了。可這時(shí)，我的體能上不去，于是我從每周上一節(jié)課變成每周兩節(jié)課。在課堂上認(rèn)真練，回家也自己練章法。就這樣，經(jīng)過(guò)兩年多的艱苦訓(xùn)練，我從黃帶考上了藍(lán)帶，然后到紅帶，一步一步靠近黑帶的`目標(biāo)。
當(dāng)教練通知我可以考黑帶時(shí)，我高興得一蹦三尺高！在考黑帶的那一天，章法、體能考試我都順利通過(guò)。到考踢板了，我的心砰砰直跳！雖然，我曾經(jīng)無(wú)數(shù)次踢破木板，但要連續(xù)踢破12塊，還是頭一次。前面十一塊木板都順利踢斷了，可在后旋踢時(shí)，我連踢兩腳都沒(méi)破。我很緊張，我想，再不破，三年的功夫就白費(fèi)了！拼了！“啪！”響亮的一聲，木板破了！聽(tīng)見(jiàn)教練的掌聲，我開(kāi)心地笑了！終于，我三年的努力沒(méi)白費(fèi)，實(shí)現(xiàn)了我的黑帶夢(mèng)！
跆拳道訓(xùn)練很辛苦，它不僅鍛煉了我的體能，還鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的意志！我非常熱愛(ài)跆拳道，我會(huì)一直堅(jiān)持訓(xùn)練，下一個(gè)目標(biāo)是黑帶二段！
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