有趣的拓展訓(xùn)練作文

有趣的拓展訓(xùn)練作文1

　　在永安社會(huì)實(shí)踐中心度過的第三天里，我們開展了兩次有趣的拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練讓煩躁的社會(huì)實(shí)踐生活里添了幾分趣味。

　　第一次拓展訓(xùn)練是在社會(huì)實(shí)踐中心度過的第三天早晨進(jìn)行的。這個(gè)拓展訓(xùn)練的名稱叫作“超音速”，意思超過音速傳播的速度，要知道聲音的傳播速度可是每秒三百六十米，怎么樣才能超過聲音傳播的速度呢?這次的拓展訓(xùn)練是由我們十四班與十三班共同進(jìn)行的。先把每個(gè)班分成三個(gè)小組，每個(gè)小組都要派一名守關(guān)者到對(duì)方班級(jí)守住撲克牌，每個(gè)小組面前都有一名對(duì)方班級(jí)派來的守關(guān)者與一～十三的撲克牌，小組先要與守關(guān)者錘子剪刀布，輸了就在守關(guān)者周圍轉(zhuǎn)一圈繼續(xù)錘子剪刀布;贏了就按一～十三的的順序翻牌，翻錯(cuò)就蓋回去然后深蹲一個(gè)并立刻跑回去與隊(duì)友擊掌讓隊(duì)友出發(fā);哪個(gè)組先按順序從一翻到十三哪個(gè)組就贏了。當(dāng)教官的一聲哨響，所有人都使出吃奶的勁沖上前錘子剪刀布。經(jīng)過一場激烈的角逐，我們組最終獲得第三名。

　　第二次拓展訓(xùn)練也在永安社會(huì)實(shí)踐生活的第三天進(jìn)行的，只不過第一次是在早上進(jìn)行的，第二次是在下午進(jìn)行的.。第二次拓展訓(xùn)練是由我們十四班的池教官帶我們進(jìn)行的，這次拓展訓(xùn)練還是由我們班與十三班共同進(jìn)行的。這次的拓展訓(xùn)練池教官并沒有告訴我們拓展訓(xùn)練的名稱。這次拓展訓(xùn)練池教官先讓我們一二三，一二三的報(bào)數(shù)，報(bào)一的分一組，報(bào)二的分一組，報(bào)三的分一組。每個(gè)組玩的時(shí)候也要派一名守關(guān)者錘子剪刀布，贏了就進(jìn)入風(fēng)火輪，輸了也還是繞守關(guān)者一圈;當(dāng)所有人都進(jìn)入風(fēng)火輪時(shí)就開始走，風(fēng)火輪走到終點(diǎn)就馬上離開風(fēng)火輪，開始跳長繩，哪個(gè)班先連續(xù)跳五個(gè)，哪個(gè)班就贏。剛開始我們贏多輸少，但是后來十三班似乎找到了跳長繩的訣竅，在好幾次跳長繩一下子就連續(xù)跳五個(gè)，最終十三班反敗為勝。

　　這兩次拓展訓(xùn)練讓我感受到了一個(gè)班的團(tuán)結(jié)力，凝聚力，使我感觸很深。

有趣的拓展訓(xùn)練作文2

　　20xx年10月4日，我爸爸組織我們智慧樂園的孩子和家長去參加“挑戰(zhàn)自我、共同成長”的拓展訓(xùn)練。邊走我邊想，有哪些項(xiàng)目呢？所以我又期待又興奮。

　　我們的第一個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”，由一個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有隊(duì)友接住另一個(gè)隊(duì)友。

　　該輪到我上場了。我踏上了背摔臺(tái)，做好了準(zhǔn)備動(dòng)作，手被教練綁著，還真疼呀！有些緊張，我喊著“一、二、三”的口號(hào)倒了下去，身體彎了一下，仰得不是很好，但下面的隊(duì)友，每一個(gè)人都獻(xiàn)出了雙臂，把我穩(wěn)穩(wěn)地接住了。開始，我還有一點(diǎn)擔(dān)心，但是，我看見前面的隊(duì)友都被穩(wěn)穩(wěn)地接住了，所以我很相信他們，放心地仰了下去。原來，大人們一直用有力的臂膀支持著我們、照顧著我們，給我們力量，只是我們一直沒有發(fā)現(xiàn)呀！

　　下一個(gè)項(xiàng)目是“斷橋”，這是一個(gè)高空項(xiàng)目，離地面大約八米高。上面有一塊斷木板，要從木板缺口的這一頭跳到另一頭，而且木板還在抖動(dòng)。我們的隊(duì)長蒲興宇第一個(gè)上，他爬上了梯子，站在了木橋上，又退了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)退退了許多次，他還是不敢跳過去�？墒遣恍�，在教練的訓(xùn)斥下，在隊(duì)友的“威脅”和鼓勵(lì)下，他終于在二十九分鐘后戰(zhàn)勝自己，跳了過去，全體隊(duì)員為他熱烈鼓掌�？吹竭@種情況，我也開始不由自主地恐慌起來了。

　　終于輪到我了。我鼓起勇氣爬上了梯子，原來，沒有想像的那么恐怖嘛。我向前走上了木橋，木板顫動(dòng)起來，我也開始緊張起來，啊，離地面真高啊！伙伴們?cè)谙旅鏋槲沂箘偶佑汀Ｎ倚睦锬瑪?shù)著“三、二、一”跳了過去，原來這么輕松啊！我又輕輕松松地跳了回來，降下了地面，用了二分多鐘。

　　斷橋一小步，人生一大步。人只有先戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝萬物，困難并不像你想像的那么可怕�；锇閭兊墓膭�(lì)，給了我們力量，讓我擁有了更多勇氣。

　　從這次活動(dòng)中，我有了許多感受。就拿“信任背摔”來說，原來大人們一直默默地支持我們，用手寄托給我們希望。“斷橋”讓我明白了，一個(gè)人要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的恐懼�！爱厴I(yè)墻”讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的精神和力量，你想想呀，如果我一個(gè)人去翻越這面四米高的墻，一定永遠(yuǎn)無法穿過，所以要齊心合力呀，才能通過難關(guān)……

　　這真是有意義的一天!

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