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關(guān)于旅游的注意事項(xiàng)

　　導(dǎo)讀：出游應(yīng)該注意什么？隨著人民物質(zhì)生活水平的提高，人民也越來(lái)越重視自己的精神享受，旅游是較多人們選擇的一種方式。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前準(zhǔn)備不充分，往往在旅游中非但沒(méi)有感受到旅游的樂(lè)趣，反而給自己留下一些不快。那么，出游應(yīng)該注意什么？

　　出游應(yīng)該注意什么？

　　1、忌走馬觀花：出來(lái)旅行目的是愉悅身心，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，如果每到一地而不去細(xì)心觀察鑒賞當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土，則失去了旅行的意義。

　　2、忌行李過(guò)多：旅行時(shí)帶過(guò)多的物品是沒(méi)意義的，它是我們旅行的累贅。帶在身邊，行動(dòng)又不方便；放在旅館，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只須一個(gè)大背囊。

　　3、忌惹事生非：旅行的地點(diǎn)始終不是自己＂地頭＂，蠻勁、霸氣還是收斂點(diǎn)好。

　　4、忌分散活動(dòng)：如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的.節(jié)目，至少保持兩、三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單獨(dú)外出！

　　5、忌錢人分離：多個(gè)心眼，小心為上的好。

　　6、忌帶小孩：小孩子時(shí)刻需要大人的關(guān)照，使大人不能全身心享受旅行所帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　7、忌不明地理：每到一地請(qǐng)先買份當(dāng)?shù)氐貓D，一可作走失時(shí)應(yīng)急之用；二可留為紀(jì)念。

　　8、忌單獨(dú)出游：特別是出遠(yuǎn)門旅游的人，最好與熟悉的人結(jié)伴同游，這樣既可增添旅游的樂(lè)趣，又能互相照顧。

　　9、忌無(wú)目的的濫游：有的人在出門旅游前既無(wú)目標(biāo)，也無(wú)計(jì)劃，有種＂走到哪里黑就在哪里歇＂的感覺(jué)，這種毫無(wú)目的的花錢亂逛，既浪費(fèi)金錢，又徒費(fèi)精力，影響身心健康。

　　10、忌暴食暴飲：有的旅游者在旅途中飽一頓，饑一頓，看見(jiàn)好吃的就暴食暴飲，沒(méi)有好吃的便不吃，這種做法是十分錯(cuò)誤的。同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉。

　　11、忌在風(fēng)景區(qū)亂涂亂畫：這種亂涂亂畫，既損壞古跡的完善，也是一種不講精神文明的行為，會(huì)造成很壞的影響。

　　12、忌輕易交友：在旅游中應(yīng)注意不要隨便與不認(rèn)識(shí)的人深交，以免上當(dāng)受騙。

　　13、忌隨身攜帶重要文件或貴重物品：謹(jǐn)防失密、失竊，造成不應(yīng)有的嚴(yán)重?fù)p失。

　　旅游衛(wèi)生以及防護(hù)常識(shí)

　　中暑

　　中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒，嚴(yán)重者會(huì)神志不清，甚至昏迷。人長(zhǎng)時(shí)間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑，所以盛夏旅游，導(dǎo)游員要注意勞逸結(jié)合，避免游客長(zhǎng)時(shí)間地在驕陽(yáng)下活動(dòng)。若有人中暑，可置患者于陰涼通風(fēng)處，平躺，解開衣領(lǐng)，放松褲帶；若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對(duì)發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物；緩解后讓其靜座（臥）休息。嚴(yán)重中暑者做必要治療后應(yīng)立即送醫(yī)院。

　　食物中毒

　　食物中毒對(duì)人體的危害很大，其病癥是上吐下瀉，特點(diǎn)是起病急、發(fā)病快、潛伏期短，若救治不及時(shí)，會(huì)有生命危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)旅游者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴(yán)重者立即送醫(yī)院搶救，食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起，導(dǎo)游員要隨時(shí)提醒旅游者不要食用攤上的食物。

　　骨折

　　旅游者骨折，須及時(shí)送醫(yī)院救治，但在現(xiàn)場(chǎng)，導(dǎo)游員要做好：一是止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側(cè)壓迫血管止血；加壓包扎法，即在創(chuàng)傷處放厚敷料，用繃帶加壓包扎；止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗傷口，包扎時(shí)動(dòng)作要輕柔，松緊要適度，繃帶的結(jié)口不要在創(chuàng)傷處。三是上夾板。就地取材上夾板，以求固定兩端關(guān)節(jié)，避免轉(zhuǎn)動(dòng)骨折肢體。

　　心臟病突發(fā)

　　旅游者心臟病突發(fā)，切忌急著將其抬或背著去醫(yī)院，而應(yīng)讓其就地平躺，頭略高，由患者親屬或領(lǐng)隊(duì)或旅游同行者從患者口袋中尋找備用藥物，讓其服用；同時(shí)，地陪應(yīng)立即跑到附近醫(yī)務(wù)所找醫(yī)生前來(lái)救治，病情稍穩(wěn)后送醫(yī)院。

　　蝎、蜂蟄傷

　　若旅游者被蝎、蜂蟄傷，導(dǎo)游員要設(shè)法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，條件許可時(shí)用5％蘇打水或3％淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導(dǎo)游員或旅游者認(rèn)識(shí)中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴(yán)重者要送醫(yī)院搶救。

　　頭部碰傷

　　如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個(gè)大包也許不用太擔(dān)心，但若出現(xiàn)高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液（血清、腦積液）時(shí)，就要趕快送醫(yī)院了。

　　1、除了腫的地方，頭部的其它地方也應(yīng)冷敷。但有傷口時(shí)則不能這樣處理，以免助長(zhǎng)細(xì)菌繁殖。

　　2、如果從耳、鼻或口中流出血或透明的液體（血清、腦積液）時(shí)，要將臉部擺向血或液體流出的方向。注意不可用紗布或其它東西將其塞住，以免細(xì)菌感染。

　　3、嘔吐時(shí)，將頭部側(cè)放，以防嘔吐物滯塞。

　　4、發(fā)生痙攣時(shí)，勿任意壓迫傷者肢體，用手帕卷成筒條，塞在患者口中，使其安靜下來(lái)。

　　5、搬運(yùn)傷者時(shí)要將頭部固定，不要晃動(dòng)。

　　頸部被擊傷

　　1、頸部?jī)?nèi)有氣管、食道以及神經(jīng)，是人體重要的部位，被撞擊時(shí)應(yīng)趕快送醫(yī)院。

　　2、為了抑制內(nèi)部出血，須將撞擊處加以冷敷。

　　3、發(fā)現(xiàn)外出血現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)用消毒紗布置于傷口處止血。

　　4、躺臥時(shí)，把身體放平，絕對(duì)不要使用枕頭。