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我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字(精選22篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都嘗試過寫作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編幫大家整理的我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇1
讀小學(xué)一年級的時(shí)候,我還不會轉(zhuǎn)呼啦圈?墒,姐姐給我的.節(jié)日禮物卻是一個(gè)很粗的呼啦圈。所以,我就下定決心,一定要學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈。
星期六是一個(gè)休息的日子,而且天氣還那么好,我決定去練習(xí)一下轉(zhuǎn)呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上,然后把手放下來,還沒等我轉(zhuǎn)起來,呼啦圈就掉了下來。還把我的大腳趾壓得生疼 ,我痛得眼淚都快掉下來了。當(dāng)我練第二遍的時(shí)候,還是跟原來一樣,不過進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。我很煩,所以覺得自己一點(diǎn)兒也沒有進(jìn)步。我沒有心情再練了,于是我把呼啦圈放到架子上。正當(dāng)我想去玩的時(shí)候,忽然想起了爸爸說的話:“你學(xué)一樣本領(lǐng),就要認(rèn)真學(xué),不能半途而廢!”想到這里,我就又拿起呼啦圈,再去練習(xí)。沒一會兒,我就練得滿頭大汗,氣喘吁吁。功夫不負(fù)有心人,我經(jīng)過了一些“風(fēng)風(fēng)雨雨”,終于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈。當(dāng)時(shí)我的心里面比吃了蜜還甜。
今天,我不但學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈,還明白了一個(gè)道理:你學(xué)一樣本領(lǐng),就要認(rèn)真學(xué)習(xí),不能半途而廢,只有這樣你才能成功。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇2
前幾天,媽媽給我買了幾個(gè)呼啦圈,說是要我學(xué)會來鍛煉身體。
我開始一直想,這么大的圈子打在身上一定疼死人了,不想學(xué)練,看都不看一眼,接著做自已喜歡做的事。正起勁時(shí),媽媽過來說:“你來試一下吧,很有樂趣的”。我問媽媽:“為什么要學(xué)這玩意兒?”媽媽說:“鍛煉身體,又有樂趣,現(xiàn)在防‘非典’,你要多煅煉,提高免疫力嘛,媽媽和你一起學(xué)!甭犃藡寢尩脑挘蚁肴ピ囋嚵?墒呛衾踩孟笾牢也幌矚g它一樣,我一轉(zhuǎn),它就打到我的腳上,疼死人了,我一氣之下把呼啦圈丟了老遠(yuǎn)。媽媽看見了,拾起呼啦圈對我說:“萬事開頭難,慢慢的`來,媽媽都會了,你一定會成功的!
我被媽媽的耐心打動了,接過媽媽手中的呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次,等媽媽走了,我一個(gè)人在家里狠狠的練,一、二、三、四、五……我成功了,哇!我會轉(zhuǎn)呼啦圈了,等媽媽回來,我表演給媽媽看,不過因?yàn)樘o張,所以只轉(zhuǎn)了二十幾圈就掉了。但媽媽還是開心的笑了。
從這兒,我明白了做什么事只要有恒心,就一定能做好的!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇3
今天上午我在陽臺上休息,忽然我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)呼啦圈。我心想:這個(gè)呼啦圈放在那兒已經(jīng)好久了,于是,我回到屋子里對媽媽說:“媽媽,教我轉(zhuǎn)呼啦圈吧!”媽媽說:“好呀,正好我也練一練筋骨!庇谑,媽媽開始教我轉(zhuǎn)呼啦圈。
一開始,媽媽想要先轉(zhuǎn)給我看。可是,我不同意。我覺得轉(zhuǎn)呼啦圈太簡單了,只用轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體,讓媽媽在一旁指點(diǎn)下就可以了。我把呼啦圈套在腰上,胡亂轉(zhuǎn)了起來?墒沁B十秒都不到就掉下來了。我又試了“九九八十一次”,就連一次都沒成功。唉!看來還是要讓媽媽示范一下。只見媽媽把呼啦圈套在身上,先用手猛地一轉(zhuǎn),呼啦圈動了起來。她的身體像蚯蚓一樣扭動起來,呼啦圈跟著轉(zhuǎn)起來了。輪到我了,我學(xué)著媽媽的.樣子,先讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來,我扭動著腰肢,就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇!我居然轉(zhuǎn)了二十多個(gè)。媽媽一示范,我真是覺得“忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開”,我一下子就開竅了。媽媽見我學(xué)會了。便建議來一場呼啦圈大比拼?蛇@次媽媽的呼啦圈總是不聽話,難道是媽媽的本領(lǐng)來了個(gè)“乾坤大挪移”,移到我身上了嗎?應(yīng)該是這樣吧!
!呼啦圈真好玩,不僅好玩,還能幫我減肥呢。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇4
今天,學(xué)校讓我們準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。買完后,我異常高興,這可是我擁有的第一個(gè)呼啦圈呢!
回到家,我迫不及待地拿起呼啦圈就轉(zhuǎn),準(zhǔn)備大展雄風(fēng)?蓻]想到,剛把呼啦圈套在腰上,還沒等我轉(zhuǎn)起來,呼啦圈就像個(gè)不聽話的孩子一樣,躺在了地上。把我的腳趾壓的好疼,害得我眼淚都差點(diǎn)流了出來。我不死心,撿起呼啦圈,可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對一樣,老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣,抬腳把它踢的'遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
媽媽看到了,拾起呼啦圈,摸了摸我的頭說:“萬事開頭難,不管學(xué)什么本領(lǐng),都要做到堅(jiān)持不懈,不能半途而廢,否則會一事無成!”聽了媽媽的話,我從媽媽手中接過呼啦圈,開始多加練習(xí)。呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次,我的腰也越來越疼,可還是不能馴服它。媽媽見狀,給我做起了示范。只見媽媽動作優(yōu)美,呼啦圈像被施了魔法一樣,轉(zhuǎn)個(gè)不停。媽媽邊做邊說:“呼啦圈是一樣能讓身體動起來的東西,轉(zhuǎn)的時(shí)候要扭動腰部,你再試試吧!”這回我吸取教訓(xùn),把腰扭動了起來。一次又一次,我終于成功的把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來!耙,我終于學(xué)會了!”
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈,讓我明白了:一分耕耘,一分收獲。沒有辛苦的付出哪能收獲成功呢?
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇5
這個(gè)星期四,老師要求我們每個(gè)人帶呼啦圈去學(xué)校?墒俏也粫D(zhuǎn)呀,可把我急壞了。
所以這個(gè)星期天我做完作業(yè)后要練習(xí)轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽幫我請來了鄰居大姐姐當(dāng)我的教練。只見大姐姐套上呼啦圈,先把呼啦圈往右轉(zhuǎn),左邊緊緊地貼著腰,再用力往左邊一甩,然后有節(jié)奏地扭動起來,那呼啦圈就像施了魔法一樣,繞著大姐姐的`腰上不停地轉(zhuǎn)著。突然覺得轉(zhuǎn)呼啦圈也不是很難。
于是,我迫不及待地拿起呼啦圈,我把呼啦圈往腰上一套,然后使勁向右,一松手再使勁扭腰,想多轉(zhuǎn)幾下。可是轉(zhuǎn)了2圈就掉下來了,試了好幾次總是不成功,我急得像熱鍋上的螞蟻。這時(shí)大姐姐對我說:“只有掌握正確的方法就能成功!蔽掖謿鈫柎蠼憬悖骸澳鞘裁床攀钦_的方法呢?”大姐姐說:“首先站姿要正確,兩腳之間不要跨得太大,用腰部的力量轉(zhuǎn)動時(shí)也不要太用力。只要感覺呼啦圈要掉下來,就用臀部往上提一下!蔽矣么蠼憬憬痰姆椒ㄩ_始練。剛開始幾次也沒能成功,可是練了一會兒這個(gè)方法真得成功。我能一次轉(zhuǎn)了十幾個(gè)了。我相信我再多多練習(xí)一定越轉(zhuǎn)越多的。
“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈了。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇6
有時(shí)候,一些你覺得做不到的事情,堅(jiān)持一下,努力一下就能做到了。
今天,我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊,每一個(gè)柜臺前面都站著好多人,他們有的在選酸奶,有的在聊天。媽媽帶著我路過了一個(gè)賣玩具的地方,我看到了呼啦圈,就想要,媽媽答應(yīng)了。
買好東西,付了錢,我就迫不及待的回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范,我一看覺得很簡單,說:“這有什么,我一下就能學(xué)會的!”媽媽笑了,沒有說話。我拿起呼啦圈,學(xué)著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上,想要轉(zhuǎn)起來?墒呛衾踩ε镜囊幌碌粼诹说厣。我繼續(xù)試,但是每次都會掉在地上。真掃興,不學(xué)了!媽媽看我不想學(xué),說:“這是你自己要買的,不能輕易放棄!再看一遍我的.示范,我相信你能學(xué)會的!眿寢尠押衾踩δ闷饋,很輕松的轉(zhuǎn)了一百多下,這一次我仔細(xì)觀察,終于發(fā)現(xiàn)了訣竅,我也拿起呼啦圈,扭著腰,轉(zhuǎn)了幾個(gè)。后來,我不停的練習(xí),終于也能轉(zhuǎn)到一百多個(gè)了,太好了!
今天我不僅僅學(xué)到了轉(zhuǎn)呼啦圈,還明白了做事要學(xué)會堅(jiān)持。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇7
今天早上,我對媽媽說:”學(xué)校里有好多小朋友會轉(zhuǎn)呼啦圈,我也想學(xué)!皨寢屨f:“好的,今天就給你買呼啦圈!
放學(xué)回家,我一進(jìn)家門,就看到沙發(fā)上有一個(gè)呼啦圈。它的顏色是藍(lán)銀相間,上面有很多花紋。我高興極了,迫不及待地拿起呼啦圈,就往身上一套,轉(zhuǎn)了起來。可是呼啦圈像個(gè)調(diào)皮貪玩的小精靈,總是不聽我的使喚,一個(gè)勁的`往下掉。我急得像熱鍋上的螞蟻不知道怎么辦才好。我只好問爸爸媽媽,可是他們都說不會。
我靈機(jī)一動計(jì)上心來,心想:我去問媽媽拿手機(jī),在百度里查一下不就好了嗎?
于是我就問媽媽,拿起手機(jī)查了起來,一會兒我就找到了轉(zhuǎn)呼啦圈的視頻,我目不轉(zhuǎn)睛地看了起來。視頻中的教練說:“呼啦圈主要利用的是腰部的力量,需要腰和呼啦圈勻速旋轉(zhuǎn),練習(xí)的時(shí)候速度不用很快……”
我一邊看,一邊學(xué)著視頻里的動作轉(zhuǎn)呼啦圈,很快我就掌握了技巧。我雙腳分立與肩同寬站立,上體保持正直不動,扭動臀部和髖關(guān)節(jié),想象自己在畫一個(gè)圓圈。不知不覺了,我竟然一下子就轉(zhuǎn)了六圈。爸爸看見了,驚訝地說:”這么厲害啊!你以后當(dāng)我們的老師吧!”我聽了心里比吃了蜜還甜。
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈讓我感受到了只要堅(jiān)持不懈地努力,成功就會向你招手。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇8
一提到呼啦圈,你是不是想當(dāng)然就是轉(zhuǎn)呢?可今天不是轉(zhuǎn)圈,而是穿越呼啦圈,讓我來帶你看看吧!
比賽規(guī)則是:男生和女生分為兩組,手拉手站好開始穿呼啦圈,用時(shí)最短的獲勝。
比賽開始了!只見筱涵剛抬起胳膊,胳膊直的像一條繩子,她的牙齒緊緊合在一起,真像幾個(gè)門衛(wèi)似的,筱涵用手用力地碰了下呼啦圈,此時(shí)她的手猶如一個(gè)石頭砸了過去,可是呼啦圈并沒有套進(jìn)她的頭,而是在肩膀上停留了。筱涵的眼睛似乎著了一團(tuán)火,眉毛緊湊像一條毛毛蟲在她臉上跳舞,呼啦圈順著她的胳膊滑下來,像一個(gè)小孩一樣可愛極了!筱涵又來了一次,用手狠狠地把呼啦圈撞了一下,似乎在說:“上次你可把我害慘了”,呼啦圈從頭到腰滑了下來,不料,呼啦圈卡在了她的小屁股上,她抖抖屁股,可呼啦圈卻像個(gè)口香糖似的粘著她。她眼睛圓圓的瞪著呼啦圈,這時(shí)候呼啦圈像個(gè)膽小的小雞,只好從她的.身上下來了。筱涵剛剛準(zhǔn)備跨過去,可呼啦圈又像狼似的不給她過,她的鼻子氣的通紅,心想:等會結(jié)束,看我不把你打扁,她雙腳并攏一跳,像只可愛的小兔子,終于穿越了呼啦圈!開心極了!真可謂是一波三折。
比賽結(jié)束了,女生隊(duì)贏了,這可真是一次有趣的游戲。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇9
今天晚上,我和媽媽下去小區(qū)的花園玩呼啦圈。
到了下面我和媽媽先玩呼啦圈,看誰轉(zhuǎn)的久,可以用手碰。一開始是我媽媽先搖,我手一碰,呼啦圈就掉下來呢。到我搖了,我搖的時(shí)候我就走上去碰到媽媽的.手沒掉,我又碰了一次,還是沒掉,第三次我的呼啦圈就掉下來了,我心里想就差一次就可以過關(guān)了。到我媽媽了,我媽媽第一次沒有掉,第二次也沒掉,第三次也沒掉,我媽媽很高興。下一關(guān)要頂5下,我媽媽第一下,第二下,第三下都成功了。我說:“媽媽你好厲害,第四下很可惜沒有成——沒關(guān)系,失敗是成功之母。”我不想玩這個(gè)了想換換口味就又對媽媽說:“我們玩其它吧。”媽媽說:“好啊!边@次我先,我一開始很快就走到了中間。我說:“好簡單!”我又走到了邊上,我走著走著快掉下去了,我就站在原地把呼啦圈轉(zhuǎn)起來再繼續(xù)走,我走到了終點(diǎn)我很開心!我說:“我還要從操場的一邊走到另一邊!弊詈笪医K于走完了但沒有掉。
這次玩呼啦圈我很開心,我還要繼續(xù)努力!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇10
大課間活動開始啦,同學(xué)們歡呼著,興高采烈地向操場跑去。
原本安靜的操場瞬間變得沸騰起來。同學(xué)們有的扔沙包,有的跳繩,有的打羽毛球,還有的轉(zhuǎn)呼啦圈。我們班的同學(xué)都在轉(zhuǎn)呼啦圈,我把呼啦圈套在腰間,猛地一甩,身子扭起來,呼啦圈就在腰上一圈兒,一圈兒地轉(zhuǎn)了起來,轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn),覺得呼啦圈快要停了,我又猛地一甩,呼啦圈就又回到了腰上,繼續(xù)轉(zhuǎn)了起來。我看見潘晨在轉(zhuǎn)兩個(gè)呼啦圈,好厲害,我向朋友借了一個(gè)呼啦圈,開始轉(zhuǎn),在腰上的呼啦圈可不聽話了,一分鐘都不到就掉了下來。我又開始第二次練習(xí),兩個(gè)呼啦圈在腰上轉(zhuǎn)了一會兒,又變成了一上一下,我努力地轉(zhuǎn),腿上的呼啦圈先掉了下來,只見李振恒拿了三個(gè)呼啦圈在脖子上轉(zhuǎn),還轉(zhuǎn)得那么輕松,真令人佩服!咦?那些同學(xué)圍在一起干什么呢?我走過去想看個(gè)究竟。哦,原來是韓旭和王玥在比賽轉(zhuǎn)呼啦圈呢,還有一些同學(xué)在一旁為他們倆加油。王玥轉(zhuǎn)得可好了,一直保持一個(gè)速度,而韓旭呢,一會兒慢,一會兒快,一會兒上,一會兒下,我真為他著急。
歡樂的.時(shí)光總是短暫的,短短的20分鐘很快就過去了,同學(xué)們依依不舍地離開了操場,沸騰的操場又恢復(fù)了原來的安靜。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇11
她,小雪花在我們面前大顯身手,轉(zhuǎn)起呼啦圈。只見她站在圈內(nèi),雙手抓住呼啦圈,往后一甩,呼啦圈便沿著她的身子轉(zhuǎn)起來,小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來,她得意的向我們笑著。我想:這有什么了不起的,讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來。過了一會兒,她累得汗如雨下,吳老師看見了就叫我?guī)退脗憬o小雪花,我答應(yīng)了。我把傘接給了她,她剛接到傘,呼啦圈就碰到了傘,呼啦圈失去了平衡,掉了下來,傘也一樣。我們看了都捧腹大笑,說她沒本事?墒撬⒉粴怵H,繼續(xù)轉(zhuǎn),還是沒轉(zhuǎn)得起來,她又拿起呼啦圈,眼睛盯著它,好像在說:“這次非搞定你不可!彼齽倻(zhǔn)備轉(zhuǎn)又猶豫了一會兒,好像在想主意。過了一會兒,她把傘擱在肩上,用腮邊夾住。先轉(zhuǎn)呼啦圈,然后打開傘,她成功了,嘴里還哼著小調(diào),看著我們,好像在對我們說:“小看我,沒門兒!蔽殷@呆了,好久才清醒過來,這時(shí),吳老師拿著照相機(jī),拍下了這精彩的一幕。后來小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉(zhuǎn)、邊打傘、邊扇扇子,把我佩服得五體投地?粗.眼神,她仿佛在說:“瞧,我厲害吧!”這件事使我知道了“山外有山,人外有人”的深刻意義。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇12
冷風(fēng)呼呼的吹,好冷喔!臺上的老師說得熱騰騰,臺下的我,坐著冷冰冰的板凳,暖暖包已經(jīng)不暖了,肚子又餓得咕嚕咕嚕叫!怎么辦?放學(xué)回家再吃火鍋吧!
出門上課,媽媽和奶奶一直提醒我要多喝水,因?yàn)槲业淖齑揭呀?jīng)破洞了,游泳的時(shí)候還要喝姜茶,但姜茶好辣喔!我一口都不想喝,因?yàn)樘绷耍疫是比較喜歡喝冰冰的舒跑,一次就全部喝完了,身體突然就冷了起來怎么辦?我要再用我的.驅(qū)寒法寶──搖呼啦圈。
本來搖呼啦圈都可以搖一百下的,可是冬天搖幾下就掉下來了;本來搖呼啦圈是左右搖的,現(xiàn)在變成前后搖,我想是因?yàn)槎煲路┨竦年P(guān)系吧!還是我肚子太餓,已經(jīng)沒氣力了?
搖呼啦圈如果要搖得好,當(dāng)然不能穿太多,搖的時(shí)候,順著呼啦圈的節(jié)奏,身體跟著一起擺動,保持身體的平衡,就可以使呼啦圈“掛”在我的腰上,像圣誕老公公 的皮帶,又像一條自動旋轉(zhuǎn)的小蛇,繞著我轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)!不用兩分鐘,就可以渾身發(fā)熱。如果連續(xù)搖個(gè)十分鐘一定滿身大汗。
在寒冷又下雨、不能出門的時(shí)候,客廳就可以是我的運(yùn)動場,一個(gè)圓圈為我?guī)硪还膳鳎@就是我冰冰冷冷的冬天里,最省前最方便又最快速的驅(qū)寒法寶——搖呼啦圈。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇13
媽媽為了鍛煉身體,買了一個(gè)大大的呼啦圈。媽媽的呼啦圈是紅色的,剛開始的時(shí)候,媽媽只能轉(zhuǎn)幾下呼啦圈就掉在了地面之上。可是媽媽沒有灰心,重新?lián)炱鸷衾踩硖灰粫臅r(shí)間,媽媽就已經(jīng)可以連續(xù)轉(zhuǎn)好長的時(shí)間了
我也是第一次看到呼啦圈這種好玩的東西,也想搖一搖,但是媽媽的呼啦圈太大了,我連拿起來都很吃力,更不要說自己搖了。所以在我的再三請求下,媽媽也給我買了一個(gè)呼啦圈,不過是小一號的。拿到屬于我自己呼啦圈的那一刻,我心里面開心極了,可是沒一小會我就開心不起來了。
呼啦圈在我的手上和在媽媽手上完全是兩種東西,每次我要轉(zhuǎn)的.時(shí)候,剛剛一松手,呼啦圈就掉在了地面之上?粗鴭寢屢呀(jīng)輕松自如的轉(zhuǎn)著比我要大幾號的呼啦圈的時(shí)候,我心里面的倔勁上來了,決定一定要學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈。為了能夠把呼啦圈轉(zhuǎn)起來,我松手之后開始拼命地扭著自己的腰,呼啦圈這一次居然轉(zhuǎn)了好幾圈才掉下來。我看到有了效果,又嘗試了幾次,終于呼啦圈在我的腰上飛快的旋轉(zhuǎn)起來?粗液蛬寢屢黄鹦D(zhuǎn)的呼啦圈,我的心里面開心極了。
呼啦圈可真是一個(gè)鍛煉身體的好玩的東西!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇14
人人都有絕招。有人的絕招是跳舞,有人的絕招是寫毛筆字,還有人的絕招是踢球,而我的'絕招就是轉(zhuǎn)呼啦圈。
記得有一次,上體育課的時(shí)候,老師讓我們玩轉(zhuǎn)呼啦圈。我一拿到呼啦圈就興奮不已,從頭上套進(jìn)去,情不自禁地轉(zhuǎn)起來。就在這時(shí),我從腰間一直轉(zhuǎn)到了大腿,又從大腿飛速往上轉(zhuǎn)。大家一看,目瞪口呆了,都贊不絕口地說道:“嘉琪,你是怎么轉(zhuǎn)的?怎么會這么厲害?”還有一位仿佛是留著口水說:“教教我吧,我很想學(xué)呢,可就是轉(zhuǎn)不會!”
其實(shí)我也是偶然中瞎摸索出來的,應(yīng)該是人的潛力吧。我自信地對同學(xué)們說:“我們每個(gè)人都有自己的絕招,只是有時(shí)我們還沒有發(fā)現(xiàn)罷了。一旦有一天自己發(fā)覺了自己的特長,再加以適當(dāng)?shù)臅r(shí)間練習(xí),絕招可能就練成啦!”
他們圍著我,羨慕地看著我轉(zhuǎn)了一圈又一圈。雖然我也手把手耐心地教他們,但是還是失敗告終。
大家你一句,我一句,一直討論到下課。同學(xué)們的嘖嘖稱贊聲淹沒了下課的鈴聲。
俗話說得好!冰凍三尺,非一日之寒。只要我們堅(jiān)持,絕招總有一天會練成的。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇15
前幾天,我特別想玩呼啦圈。于是,我寫完作業(yè)就連忙讓媽媽把呼啦圈從墻上拿下來,就開始玩。
媽媽看了說:“讓我也來試試”,我把呼啦圈遞給了媽媽,媽媽拿起呼啦圈就開始搖了起來,我在旁邊為媽媽加油?墒怯捎趮寢尣欢记,腿拉得太開了,腰也不夠靈活,總是沒轉(zhuǎn)幾圈就掉地上了,有時(shí)連一圈都轉(zhuǎn)不了,我在旁邊笑得前俯后仰。媽媽累得氣喘吁吁:“我腰不靈活,瑩瑩,你搖吧!”
終于該我出場了,我搖了幾圈,呼啦圈也掉下來了,我又搖了幾次,總是失敗。剛剛還笑媽媽搖得不好,現(xiàn)在看來我自己技術(shù)也不怎么樣!此刻,我認(rèn)識到凡事都不能眼高手低。這時(shí)我想到鄰居姐姐是個(gè)搖呼啦圈的高手,她不僅能搖到脖子,還能全身搖了,所以,我決定去找她拜師學(xué)藝。經(jīng)過姐姐手把手的指點(diǎn),又加上我的刻苦練習(xí),才兩天我搖呼啦圈的.水平有了很大的提高。我總感覺自己可以出師了,于是約定星期六下午和姐姐來個(gè)比賽,一決勝負(fù)。
比賽的時(shí)間到了,我和鄰居姐姐都使出了看家本領(lǐng),我搖了59圈,她搖了90多圈?磥,我還是太自大了。這讓我從中明白一個(gè)道理“滿招損,謙受益”。
同學(xué)們,有時(shí)間,歡迎你們也來嘗試一下這種有趣的健身運(yùn)動吧!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇16
老師帶來兩個(gè)呼啦圈,我欣喜若狂的想,一定是比轉(zhuǎn)呼啦圈,轉(zhuǎn)呼啦圈我很拿手?墒抢蠋熗蝗徽f道:“我們這次不是比賽轉(zhuǎn)呼啦圈,而是傳呼拉圈。”比賽規(guī)則是小組同學(xué)手拉手圍成一個(gè)圈,用一個(gè)呼啦圈圈住兩個(gè)同學(xué)的手,每個(gè)人的收不能松,松了就犯規(guī)了,這個(gè)組就重來,哪個(gè)組先傳完哪個(gè)組就獲勝了。我一開始就被選上了,我當(dāng)時(shí)心里很激動很興奮,一心想要勝利,別的都沒想。
比賽要開始了,我們紅隊(duì)先是想用手把呼啦圈頂?shù)搅硪幻瑢W(xué)的頭上,再把腳伸出來。但是李佳星這么認(rèn)為,說:“我們先把腳伸出來,頭從呼啦圈里鉆出來。”她的說法得到了我們的贊同。比賽開始了魏道智還是用手頂,開始一次沒成功,用了我們四秒鐘時(shí)間,后來他使了全力才把呼啦圈頂出來。呼啦圈傳到了另一個(gè)同學(xué)的手上,他聽李佳星的`先把腳伸出來,再把頭伸出。后面的人都學(xué)李佳星的方法,快到我了,我心里一邊緊張一邊想我一定要以我最快的速度傳給魏道智,我雙腳一蹬,頭一伸,從呼啦圈里跳出來,傳給了魏道智。我們傳完時(shí)對手已經(jīng)傳完了,他們比我們快了幾秒。觀眾們?nèi)褙炞⒌目粗荣悺?/p>
從這場比賽中我領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)一致的力量是強(qiáng)大的。
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇17
今天,我看見爸爸媽媽在家里閑著沒事干,于是,就提議來一次呼啦圈家庭對抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接著說:“你們兩參賽,我來當(dāng)裁判,怎么樣?”媽媽點(diǎn)頭說可以,爸爸也造成,就這樣比賽人員也就定下來了。
比賽開始,我讓他們把呼啦圈套在身上,拿在手里,眼睛看著我。我看到兩個(gè)人都做好了準(zhǔn)備,就一揮手說:“開始!”爸爸和媽媽同時(shí)轉(zhuǎn)動呼啦圈。兩人的呼啦圈都飛快地在他們身上旋轉(zhuǎn)起來。媽媽真是身手不凡,扭動著腰肢,呼啦圈在她腰上飛轉(zhuǎn),人好跳舞一樣。媽媽的'手時(shí)而上舉,時(shí)而左右擺動,真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉(zhuǎn)得那么好,但是和我比起來就相差太遠(yuǎn)了。爸爸看起來就要差多了。他拼命地轉(zhuǎn)動那笨拙的身子。呼啦圈不聽他的使喚,懶洋洋地轉(zhuǎn)了幾下就滑到了地上,躺在那里不愿意動彈。時(shí)間還沒有到,爸爸迅速彎下腰撿起呼啦圈又放到腰上轉(zhuǎn)動起來,可惜這一次,更加差勁了,還不到兩分鐘,呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨,撿呼啦圈是不用彎腰的,只要用腳一勾,它就會上來的……
比賽結(jié)束了,媽媽大獲全勝,爸爸不服氣地說:“恭喜你啊,不過下次你就不可能贏了!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇18
今天是我最激動的時(shí)刻,因?yàn)榻裉焓堑?三屆轉(zhuǎn)呼啦圈比賽,這是我奪冠的最后機(jī)會了。
選手們拿著呼啦圈進(jìn)入比賽場地。我把 呼拉圈套在身體上,往右一甩,扭動著腰,呼 啦圈飛快地轉(zhuǎn)起來。過了一會兒,老師宣布開 始碰撞。同學(xué)們像脫韁的野馬,互相碰撞。這 不,幾個(gè)能力差的同學(xué)身上的呼拉圈已經(jīng)被相 互碰了下去。這下,要進(jìn)行決戰(zhàn)了。我和幾大 呼啦圈高手目不轉(zhuǎn)睛地盯著對方,腰扭得更猛 了,呼啦圈在呼呼飛轉(zhuǎn)。應(yīng)瑞澤對許心怡進(jìn)行 攻擊,以猛牛撞擊之勢,撞掉了許心怡身上的' 呼啦圈?蛇@位勇敢的戰(zhàn)士在慶幸之余,卻經(jīng) 不起我的攻擊,被我不費(fèi)吹灰之力,給解決了 。只剩下我和鑫豪、子琪對決了。子琪開始對 我進(jìn)攻,我看那陣勢,有一些害怕,對鑫豪使 了個(gè)眼色。鑫豪一下子明白了,調(diào)轉(zhuǎn)方向, 便向子琪撞去,子琪又向鑫豪撞去,“砰”的 一聲,兩個(gè)呼啦圈相互碰撞在一起,隨后,就 紛紛落地。他倆轉(zhuǎn)身看著我,只見我身上的呼 啦圈仍轉(zhuǎn)得飛快,只聽見呼呼的響聲,卻看不 見呼啦圈。他倆無奈地大眼瞪小眼!苞柊鱿 爭,漁翁得利”。我成功了!
我高興地拿到了一張校園之星卡!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇19
周五下午,我們六年級全體師生舉行了一次呼啦圈大賽。舉辦者兼主持人:蔡老師、胡老師,裁判:小謝同學(xué),參賽者、觀眾:六年級全體同學(xué)(除謝裁判)。
首先我們兩個(gè)班分別選出一些選手參加第一輪的比賽。第一輪比賽比的'是耐力,就是不限時(shí)間,誰堅(jiān)持到最后不讓呼啦圈掉下來,誰就贏。由于選手們都是高手,是各班的精英,這一輪大家不相上下。
第二輪比的是速度,限時(shí)5分鐘,在不掉的情況下誰轉(zhuǎn)得最多,誰就獲得冠軍。我也參加了這一輪比賽。一開始我費(fèi)盡全力轉(zhuǎn),但一想:我要保持體力,不然到后面會沒勁的,畢竟有5分鐘呢!我就盡量在保持體力的基本上盡力加快速度。看到幫我數(shù)的小競子邊喝牛奶邊不時(shí)心不在焉地瞄我一眼,搞什么?根本就沒有幫我數(shù),哼!不理他,轉(zhuǎn)我的。
聽到小謝在倒數(shù)10秒了,我太累了,但仍然竭盡全力地轉(zhuǎn),想:最后幾秒了,能轉(zhuǎn)多少就轉(zhuǎn)多少吧!終于結(jié)束了。哇!累死我啦累死我啦!我捂著肚子大口大口地喘氣。
比賽結(jié)果出來了。第一名:六(2)班小黃,第二名:我們班阿笛,第三名:六(2)班小趙。呵呵,我只得了第5名,不過,重在參與嘛,還不錯啦!哇!好期待下一次的活動呀!會是什么呢……
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇20
圓圓的一個(gè)圈圈,繞著你的腰轉(zhuǎn),身子也跟著一起扭動,一圈一圈又一圈,呼呼的聲音圍繞著你,永不疲倦。這就是呼啦圈的魅力。
早在多年以前,我就開始喜歡呼啦圈了,可是因?yàn)闊o法擁有,所以不能親自體驗(yàn)一下,一直是我的遺憾。
現(xiàn)在好了,我終于有了屬于自己的呼啦圈了。那是我跟媽媽磨了半天,免費(fèi)當(dāng)了一個(gè)月的`洗衣洗碗工才得來的。因?yàn)閬碇灰,所以我更加珍惜。拿著手中的呼啦圈,我迫不及待地把它放在腰上,“呼啦”一下轉(zhuǎn)起來啦!但不到一圈,呼啦圈就“嘭”的一聲,和大地來了個(gè)親密的擁抱。我調(diào)整好位置,呼啦圈再一次轉(zhuǎn)起來了,結(jié)果可想而知,唉……看來呼啦圈與我這個(gè)主人還不夠熟悉,老唱反調(diào)。它似乎與大地很投緣,老想著飛撲到它的懷中,弄得我差點(diǎn)人仰馬翻。
“我就不信這個(gè)邪!一個(gè)小小的呼啦圈,我會搞不定你!今天,我非把你治得服服帖帖不可!”我挽起袖子,大干起來。轉(zhuǎn)起來了!掉了!再來……一次又一次,一遍又一遍,一圈了,兩圈了……大概在七七四十九次后,那個(gè)圓圓的圈終于被我制服了。
截止今日,我已經(jīng)把轉(zhuǎn)圈的技術(shù)練得出神入化了,希望高手來挑戰(zhàn)噢!尤其是你,張老師!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇21
陽光暖暖地照著,微風(fēng)像一只溫柔的手撫摸著我的臉頰。老師興沖沖地走進(jìn)教室,笑瞇瞇地說:“今天的體育活動的內(nèi)容是呼啦圈!鳖D時(shí),教室里沸騰起來,同學(xué)們高興得手舞足蹈。
我們來到操場上,同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈,身子一扭,轉(zhuǎn)了起來。我也拿起一個(gè)有金燦燦的斑紋的呼啦圈,準(zhǔn)備轉(zhuǎn),但又不知從何下手。只見趙虹同學(xué)的`腰一扭一扭的,呼啦圈像一個(gè)大轉(zhuǎn)盤,不停地轉(zhuǎn)動起來,又特別像小丑在耍把戲,有趣極了。我看見同學(xué)們都玩得很開心,我也來試一下。我拿起手中的呼啦圈,同學(xué)們一起扭動的情景,我暗暗下決心:一定要扭兩下,表演表演。我雙手握住呼啦圈,朝著順時(shí)針方向一轉(zhuǎn),腰部迅速扭動起來。啊,怎么兩個(gè)沒轉(zhuǎn)就“啪嗒”一聲掉下來了。我丈二和尚——摸不著頭腦。我發(fā)狂了,手使出火山爆發(fā)的那股戰(zhàn)斗力,繼續(xù)轉(zhuǎn),掉下去撿起來,反復(fù)了幾十次,我已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了。同學(xué)走過來,親切地說:“轉(zhuǎn)的時(shí)候,身體下半部分一定要扭,呼啦圈才會動起來!蔽以谕瑢W(xué)的指導(dǎo)下,努力再努力……,終于呼啦圈轉(zhuǎn)起來了,一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……我心里樂滋滋的。功夫不負(fù)有心人,呼啦圈乖乖地在我的腰部轉(zhuǎn)動著。
啊,我今天學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈,真的好開心!
我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈作文400字 篇22
體育課上,張老師對我們說:“今天,我們舉行一次呼啦圈比賽,每個(gè)小組選出一個(gè)代表,我們從中評選出前一、二、三、四名的同學(xué),看看誰能的冠軍!
張老師的話音剛落,同學(xué)們就摩拳擦掌,準(zhǔn)備大顯身手。我沒有當(dāng)上運(yùn)動員,不過,看他們比拼,也能夠能讓我大飽眼福了。
比賽開始了,只見我們組的同學(xué)徐溪蔓雄赳赳,氣昂昂的走上了舞臺。只聽一聲令下,她兩手用力的握著呼啦圈用力一甩,呼啦圈便在她的腰上飛快的'旋轉(zhuǎn)了起來,呼啦圈好像是她的鐵桿粉絲一樣,怎么甩也甩不掉,圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。一輪下來,徐溪蔓竟然轉(zhuǎn)了63個(gè)圈,我們都不約而同的為他鼓起掌來。徐溪蔓暫時(shí)排名第一。
接下來是于竟杰出場,你可別看他跑得快,可是,他一玩起呼啦圈,可就演砸了!只見不是他把呼啦圈玩得有多好,而是呼啦圈把他玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),比賽結(jié)束時(shí),于竟杰看到了自己的成績,自言自語道:“我這個(gè)天才就這樣被埋沒了,唉!”我們都被他說得這句話所逗笑了。
比賽以徐溪蔓第一,葛佳第二,米潔第三,蘇航樂第四而告終。
這次比賽不僅讓我們得到了鍛煉,還豐富了我們的課外活動。
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