有關(guān)寶寶睡覺(jué)時(shí)的注意事項(xiàng)
寶寶睡覺(jué)的時(shí)候有很多地方需要我們?nèi)リP(guān)心去留意，比方說(shuō)睡覺(jué)愛(ài)蹬被子，睡覺(jué)打呼嚕，睡覺(jué)經(jīng)常出汗，睡覺(jué)發(fā)燒等方面。如何讓寶寶健康成長(zhǎng)，是每個(gè)做父母必須要做的事情。
1、讓寶寶晚睡
一些家長(zhǎng)有晚睡的習(xí)慣，受其影響，寶寶也養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣。但是，由于生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在夜間22～24點(diǎn)，如果晚睡，寶寶體內(nèi)的生長(zhǎng)激素的分泌勢(shì)必減低，身高便會(huì)受到影響;晚睡還會(huì)造成睡眠不足，影響正常的生活。因此，你應(yīng)該以身作則，培養(yǎng)寶寶早睡早起的好習(xí)慣。
2、寶寶蒙頭睡
尤其是冬季，怕寶寶受涼，媽媽總是用被子把寶寶蒙得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。然而，嬰幼兒新陳代謝遠(yuǎn)比成人旺盛，被子內(nèi)的濕度又高，以致寶寶大汗淋漓，容易發(fā)生虛脫和呼吸不暢，引發(fā)“焐熱綜合癥”。
3、臥室亮燈睡
有的.家長(zhǎng)習(xí)慣晚睡，喜歡把燈開(kāi)得很亮，這對(duì)在同室睡覺(jué)的小寶寶很不利。嬰幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力很差，如果夜間燈火通明，寶寶的睡眠時(shí)間就會(huì)縮短，影響生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到抑制。
4、寶寶俯臥睡
寶寶的睡姿是否正確，直接影響其生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡，殊不知這種睡姿并不安全，因?yàn)閷殞毜目诒且妆蛔枞�，�?huì)引起呼吸困難，甚至窒息而死，稱為猝死�，F(xiàn)在都提倡采用側(cè)臥睡姿。
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