我終于學(xué)會(huì)了游泳的作文450字
就在昨天，我終于學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能……就是夏天最流行的運(yùn)動(dòng)——游泳。原因是這樣的，7月31日媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，8月1日正式上課。
第一節(jié)課，學(xué)的是吐泡泡，對(duì)于我來說簡直very easy（簡單到爆），但讓我記憶猶新的居然是熱身，教練說：“為了防止我們?cè)谒鲁榻睿詴?huì)做很多項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)�！逼渌唵蔚木筒徽f了，但是讓我最記憶猶新的就是劈叉和俯臥撐，把準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)做完時(shí)，教練說劈叉，我想劈就劈嘛，我這一劈下去可就不得了，教練說要堅(jiān)持兩分鐘，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)崩潰了，已經(jīng)不想學(xué)了，但我還是堅(jiān)持了下來。
第二節(jié)課教練教的是蹬飄，一只腳踩在池邊雙手打直，用力一蹬，教練就這樣一下子出去了，蹬得賊遠(yuǎn)，但我來試的時(shí)候沒飄多遠(yuǎn)，雖然開始我是沒有達(dá)到教練的目標(biāo)，但經(jīng)過我不懈的努力，終于完成了，第三節(jié)課老師教的是蛙泳的動(dòng)作，就那樣蹬了一節(jié)課，腳都蹬麻了。
第四節(jié)課，教練叫我用浮板，來鍛煉下肢力量，可沒有用到十分鐘，教練看我練習(xí)的`還挺好決定交給我手上的動(dòng)作，教練告訴我蹬兩次腿，劃一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口氣，再在下面重復(fù)剛才的動(dòng)作。雖然嗆了幾口水，但是我終于學(xué)會(huì)了，后面的幾節(jié)課，會(huì)把我的動(dòng)作進(jìn)行進(jìn)一步的改正，再提高速度。
希望后面幾節(jié)課也像這幾節(jié)課一樣順利吧!
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