毛豆炒雞丁有什么注意事項(xiàng)
毛豆也就是新鮮連莢的黃豆，豆莢嫩綠色，青翠可愛，真的是讓無數(shù)人一見傾心。毛豆的做法有很多，毛豆炒雞丁就是其中一種。毛豆如粒粒翡翠，搭配雞丁一同炒制，不僅好看，還異常美味，真的是讓人忍不住多嘗幾口，確為炎炎盛夏里面絕佳的'選擇哦。毛豆炒雞丁的做法并不難，但是有些人制作出來的菜肴味道就差強(qiáng)人意，其實(shí)做法擺放在那里，做的不好吃主要還是因?yàn)闆]有掌握好制作注意事項(xiàng)。想要做出美味的毛豆炒雞丁，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。
選購毛豆：注意毛豆莢是否新鮮，莢的表皮茸毛有無光澤。新鮮豆莢較硬實(shí)，每莢有2－3粒豆。
毛豆剝皮：把毛豆洗干凈，然后放進(jìn)清水鍋里煮三到五分鐘，再倒出冷水里降溫。這個(gè)時(shí)候用手輕輕地?cái)D下，就可以把毛豆粒弄出來。而且豆粒還是完整圓潤(rùn)，不帶絲毫的損傷哦。
雞肉焯水：將雞肉放在開水鍋中加熱至半熟或全熟，取出以備進(jìn)一步烹調(diào)或調(diào)味。
毛豆燒熟：一定要將毛豆煮熟或炒熟后再吃，否則，其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶會(huì)引起中毒。
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