av手机免费在线观看,国产女人在线视频,国产xxxx免费,捆绑调教一二三区,97影院最新理论片,色之久久综合,国产精品日韩欧美一区二区三区

學期計劃

第一學期七年級體育與健康教學計劃

時間:2021-08-10 08:37:05 學期計劃 我要投稿

第一學期七年級體育與健康教學計劃

  學情分析:由于七年級學生剛由小學上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應期,再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學中要靈活應變。

第一學期七年級體育與健康教學計劃

  教材分析:新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標;對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來,使體育與健康課教學更能適應學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。

  教學目標:

  一、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。

  二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學項目的'知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學自練和自我保健能力。

  三、在小學體育與健康課程學習的基礎(chǔ)上,通過各種練習手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

  四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進取,培養(yǎng)堅強的意志。

  五、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務。

  教學進度表:


       

第一周


       

       

體育課常規(guī)教育(理論課)


       

       

基本隊列操練(原地動作)


       

       

基本隊列行進間操練


       

       

第二周


       

       

隊列練習 學習廣播體操《舞動青春》預備節(jié)


       

       

《舞動青春》第一節(jié)伸展運動


       

       

《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動


       

       

第三周


       

       

《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動


       

       

《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動


       

       

《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動


       

       

第四周


       

       

《舞動青春》第六節(jié)腹背運動


       

       

《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動


       

       

《舞動青春》第八節(jié)整理運動


       

       

第五周


       

       

復習《舞動青春》全套動作


       

       

蹲踞式起跑 迎面接力


       

       

蹲踞式起跑強化練習 50米跑


       

       

第六周


       

       

籃球運球 游戲:趣味運球比賽


       

       

籃球行進間直線運球


       

       

三步上籃 游戲:投籃比賽


       

       

第七周


       

       

復習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球


       

       

原地單手肩上投籃(男)雙手投籃(女)


       

       

籃球綜合練習 測試:三步上籃


       

       

第八周


       

       

排球自墊球 游戲:自墊比多


       

       

拋墊球 游戲:拋墊球比準


       

       

墊球綜合練習 學習傳球


       

       

第九周


       

       

復習排球傳球 學習下手發(fā)球


       

       

復習下手發(fā)球 傳墊球組合練習


       

       

測試:排球墊球 下手發(fā)球比準


       

       

第十周


       

       

彎道跑 雙手前拋實心球


       

       

障礙跑 壘球擲遠


       

       

圓周接力跑 投擲手榴彈


       

       

第十一周


       

       

立定跳遠 測試:雙手前拋實心球


       

       

復習立定跳遠 學習前滾翻


       

       

復習前滾翻 負重搬運 游戲:建設家園


       

       

第十二周


       

       

后滾翻 游戲:趣味小火車


       

       

復習后滾翻 前后滾翻組合創(chuàng)新練習


       

       

形體塑造課 素質(zhì)練習


       

       

第十三周


       

       

耐久跑 游戲:快樂保齡球


       

       

定時跑 測試:1000米(男)800米(女)


       

       

培養(yǎng)你的意志品質(zhì)(理論課)


       

       

第十四周


       

       

武術(shù)基本功 跳繩


       

       

五步拳(1) 加速跑


       

       

五步拳(2) 全套演練


       

       

第十五周


       

       

健美操 1、手臂方位 2、身體活動


       

       

健美操 3、跳步組合


       

       

健美操拓展練習


       

       

第十六周


       

       

期末測試:立定跳遠 前滾翻


       

       

期末測試:1000米(男)800米(女)


       

       

理論復習


       

【第一學期七年級體育與健康教學計劃】相關(guān)文章:

體育與健康第一學期教學總結(jié)11-22

第一學期體育教學計劃12-09

第一學期的體育教學計劃01-29

體育與健康教學計劃07-11

年度第一學期小學體育教學計劃12-11

初二體育第一學期教學計劃09-05

初二第一學期體育教學計劃11-11

第一學期體育教學計劃15篇12-09

第一學期體育教學計劃(15篇)12-09