痤瘡的預(yù)防護(hù)理及飲食的注意事項(xiàng)

　　痤瘡?fù)ǔ＞褪谴蠹医?jīng)常提及的青春痘、粉刺之類(lèi)，痤瘡病情比較嚴(yán)重的話會(huì)很大程度的影響患者的面部形象，那么痤瘡的預(yù)防護(hù)理及飲食的注意事項(xiàng)是什么呢?下面就來(lái)給大家講解一下。

　　痤瘡的預(yù)防護(hù)理及飲食的注意事項(xiàng)：

　　痤瘡可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過(guò)多可以適當(dāng)用硫磺皂清洗、生理鹽水等。

　　但有些嚴(yán)重的人用硫磺皂清洗，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害.從某種意義上來(lái)說(shuō)，痤瘡的預(yù)防則尤為重要，平常應(yīng)注意以下幾方面：

　　精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。

　　飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動(dòng)物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類(lèi)、咖啡類(lèi))，少吃“發(fā)物”(如狗羊肉等)，適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果，也防過(guò)量后引起胃病。

　　通過(guò)以上內(nèi)容的介紹相信您應(yīng)該對(duì)痤瘡的預(yù)防護(hù)理及飲食的注意事項(xiàng)有所了解了，建議大家要少吸煙，少喝酒和濃茶等，炎癥性痤瘡患者應(yīng)該避免日曬，而且風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也會(huì)對(duì)痤瘡不利。希望能對(duì)您有所幫助。

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