寶寶胃口不好的解決方法
很多小孩都存在有挑食以及胃口不好的情況，因此對(duì)于寶寶胃口不好怎么辦的問(wèn)題困擾著很多的家長(zhǎng)。如果寶寶不好好的吃飯，勢(shì)必會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育，那么寶寶胃口不好怎么辦才好呢？
1.不能斥責(zé)
很多家長(zhǎng)一看到孩子不好好吃飯，通常都會(huì)因?yàn)檫^(guò)于擔(dān)心而斥責(zé)孩子，或者是強(qiáng)迫孩子吃飯，這個(gè)是最錯(cuò)誤的解決方法。家長(zhǎng)要想讓孩子乖乖的吃飯，首先要給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并且還要給她們一個(gè)好的環(huán)境。
如果家長(zhǎng)因?yàn)閷殞毑缓煤贸燥埗庳?zé)她們，那么寶寶就會(huì)更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟不僅無(wú)味還影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
2.食物的形狀
對(duì)于很多寶寶來(lái)說(shuō)，青菜是他們最不喜歡的食物，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？你不妨可以將這些寶寶不喜歡吃的青菜剁碎包餃子，或者是做成可愛(ài)的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃，這樣就可以輕松的解決寶寶胃口不好怎么辦的問(wèn)題了。
3.食物的性質(zhì)
在秋冬兩個(gè)季節(jié)，由于天氣干燥，很多寶寶都很容易出現(xiàn)上火的情況，一旦上火寶寶就更沒(méi)有吃飯的胃口了。這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)都會(huì)給寶寶吃柿子、柚子清火，殊不知這些東西性寒，吃多了會(huì)涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅(jiān)強(qiáng)，容易造成腹瀉從而導(dǎo)致寶寶食欲不振。
4.多運(yùn)動(dòng)
要想跟好的的解決寶寶胃口不好怎么辦的問(wèn)題，不妨讓寶寶在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，這樣不僅僅可以鍛煉身體以及提升自身抵抗力，同時(shí)還能夠有效的.促進(jìn)食欲，促進(jìn)吸收
5.拒絕零食
可以說(shuō)大部分小孩都非常喜歡吃零食，但對(duì)于飯量小的寶寶來(lái)說(shuō)，在用餐之前吃零食的話勢(shì)必會(huì)影響對(duì)正餐的吸收。因此在平時(shí)家長(zhǎng)一定要注意，飯量小的寶寶千萬(wàn)不能吃零食，并且還要將所有有味道的飲料也停止，這樣才是寶寶胃口不好怎么辦的最好方法。
6.適當(dāng)加粗糧
孩子的飲食不能越精越好，這樣會(huì)讓其腸胃的吸收以及消化能力變差，因此在給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候一定要注意粗細(xì)的搭配，這樣才能更好的鍛煉寶寶的咀嚼能力和牙的生長(zhǎng)能力。
偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營(yíng)養(yǎng)，而且健脾)，各種豆類堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。
家長(zhǎng)在解決寶寶胃口不好怎么辦時(shí)，還要注意寶寶的身體健康情況，因?yàn)楹芏嗖“Y都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胃口不好的情況。如果是病理方面的因素，應(yīng)該盡早的帶孩子去檢查以及治療。
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