初戴牙套后的注意事項(xiàng)
矯正牙齒戴牙套后，應(yīng)強(qiáng)化口腔衛(wèi)生習(xí)慣，由原來的一天刷一次牙增加為一天三次飯后刷牙，本文為初戴牙套后的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助！
1.自我檢查
醫(yī)生裝好牙套，檢查了之后，請(qǐng)務(wù)必自行體驗(yàn)檢查牙套的位置。
方法如下：首先，用手在嘴巴周圍按壓一下牙套的位置，感覺一下有沒有刺嘴；其次，用力收緊嘴巴，通過口腔內(nèi)壁自主感受一下牙套的存在；再次，閉嘴狀態(tài)下，用力收緊臉頰的部分，感受一下磨牙位置的弓絲是否有刺嘴的情況。通過以上方式排查，如果發(fā)現(xiàn)刺嘴的情況，盡快告知醫(yī)生處理。（注意：用舌頭舔抹感覺到磨牙處弓絲的尾部尖鉤，不屬刺嘴的范疇哦。）
2，初期適應(yīng)
剛剛戴上牙套的時(shí)候，由于牙齒初次感受到持續(xù)的外力作用，會(huì)產(chǎn)生腫痛，酸軟的感覺，一般來說會(huì)持續(xù)3-7天不等（持續(xù)時(shí)間因人而異），只要不舒適感不是特別難接受，請(qǐng)堅(jiān)持一下。如果疼痛感非常強(qiáng)烈，并伴有牙齦紅腫（上火除外）的情況，建議盡快聯(lián)系牙醫(yī)核查并做調(diào)整。 （注意：由于牙齒會(huì)受力移動(dòng)，建議不要用手去搖動(dòng)牙齒。
3.不適解決辦法
由于牙套有一定厚度，會(huì)引起嘴唇部分外翻而干裂脫皮，適時(shí)涂抹維E或潤唇膏，多喝開水，不喜歡白開水的可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽，能讓嘴唇保持水潤。保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量也是非常重要的。日常生活當(dāng)中多吃蔬菜和蜂蜜也是特別有效的。
4.適應(yīng)期飲食
剛戴牙套的適應(yīng)期，最好吃一些半流質(zhì)或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麥、面條等。食物方面的選擇主要是不需要費(fèi)勁去咀嚼，從而減輕牙齒的不舒服感。在不適感逐漸消失之后，一定要注意恢復(fù)日常的飲食，避免因?yàn)檫^少咀嚼而影響咬合肌的鍛煉，出現(xiàn)明顯的牙套臉現(xiàn)象。
5.日常飲食
恢復(fù)日常飲食后，畸患者應(yīng)該注意飲食的正確選擇，比如不容易從矯治器上被清洗掉的食物可能會(huì)導(dǎo)致牙齒的變色和齲病，進(jìn)食時(shí)會(huì)產(chǎn)生拉扯的食物容易導(dǎo)致托槽脫落。
一定要避免的食物：
1. 冰塊 - 終極的矯治器破壞者!
2. 絕對(duì)不要啃螃蟹、雞腿、骨頭等，可以撕下肉吃。
3. 糖果如水果糖，薄荷糖,泡泡糖, 彩虹糖,小熊橡皮糖, 糯米糖， 等等。
4. 所有糯米食品及粘性強(qiáng)的食品，如糯米糕等
5. 硬的面包、大餅、小吃如厚的比薩餅面餅外殼、硬的`全麥面包、堅(jiān)果，等等。
6. 外界的物體, 如鋼筆，鉛筆，手指甲和吸管。
7. 爆米花…殼會(huì)嵌在矯治器上引起牙齦感染
8.含糖的飲料和碳酸飲料,包含磷酸能引起琺瑯質(zhì)沾染和齲洞。
推薦的食物:
1. 米飯，面條，饅頭，米糊等質(zhì)軟的主食。
2. 被切成小塊的水果、胡蘿卜、芹菜是很有益的。
3. 口香糖也是可以的; 事實(shí)上我們推薦吃口香糖，以刺激唾液，幫助牙齒保持干凈。
4. 冰淇淋和酸奶。
6.日常刷牙
戴上牙套之后，刷牙刷干凈就沒那么簡單了。由于弓絲托槽的阻擋，增加刷牙的難度，同時(shí)更容易造成食物殘?jiān)臍埩簟Ｒ虼酥灰赃^東西，就要及時(shí)清潔口腔。首先通過“45°傾斜”刷牙法先對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，牙刷的選擇可以是正畸牙刷，細(xì)軟毛牙刷，減少對(duì)牙肉的刺激。之后可以選擇牙間刷/間隙刷，針對(duì)大的牙刷無法清潔的位置清潔�？梢暻闆r選擇正畸牙線、漱口水、沖牙器等清潔工具。
7，定期復(fù)診
要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，定期按時(shí)回去牙醫(yī)那里復(fù)診，讓醫(yī)生根據(jù)你矯正的進(jìn)度和恢復(fù)情況進(jìn)行具體地調(diào)整，并給出相應(yīng)的建議。如有特殊原因不能按時(shí)復(fù)診的，須提前重新預(yù)約。如果牙套裝置脫落，盡快與醫(yī)生聯(lián)系，以確定是否需要提前復(fù)診，并在復(fù)診時(shí)把脫落的裝置帶回交給醫(yī)生。
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