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女生獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)推薦
女性獻(xiàn)血前要注意什么？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性是獻(xiàn)血的中堅(jiān)力量，但是作為體弱的女性，獻(xiàn)血之前要了解一些常識(shí)才不至于獻(xiàn)血后弄垮自己的身體，那么女性獻(xiàn)血前要注意什么呢？下面是小編幫大家整理的女生獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)，希望大家喜歡。
女性獻(xiàn)血前要注意什么？
1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水，最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過(guò)一兩，檢驗(yàn)會(huì)不過(guò)關(guān)，所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖（深藍(lán)色那種），不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過(guò)敏藥物等，這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響，也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食，在獻(xiàn)血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過(guò)敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。
10、在獻(xiàn)血后的1--2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
11、如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。
12、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
13、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。
14、獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。
15、獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
16、初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
18、采血過(guò)程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽(yù)感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過(guò)度疼痛感。
19、采血過(guò)程中應(yīng)分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護(hù)士聊會(huì)兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
20、采血過(guò)程中若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時(shí)，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
21、個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
獻(xiàn)血的體檢標(biāo)準(zhǔn)有哪些？
年齡：18～55周歲。
體重：男>=50千克，女>=45千克。
血壓12～20/8～12千帕（90～140/60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（>=30毫米汞柱）。
脈搏：60～100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次/分。
體溫正常。
皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。
五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。
四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。
胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
腹部：腹平軟，無(wú)腫塊、無(wú)壓痛，肝脾不腫大。
獻(xiàn)血條件
女性體重45公斤、男性體重50公斤以上者，經(jīng)驗(yàn)血合格即可。
獻(xiàn)血前 吃好喝好休息好，底子健康才能幫助他人
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下3個(gè)問題：
1、獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2、要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3、獻(xiàn)血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者一星期內(nèi)服過(guò)藥，或女性在月經(jīng)期，均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4、醫(yī)生還表示，獻(xiàn)血前最好飲用一些糖水，這會(huì)增強(qiáng)人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能，但不宜過(guò)量飲用。
獻(xiàn)血時(shí) 放松情緒，獻(xiàn)血手臂保持靜止
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快,在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。
此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。
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