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校園晨跑的作文(精選42篇)
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖且环N言語活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編收集整理的校園晨跑的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
校園晨跑的作文 1
今天我起得特別早,怕驚醒爸爸媽媽,輕輕的下了床,穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來到樓下,天還不太亮,掃樓道的阿姨問我:“小胖子,怎么起的.這么早?”哎,我多么不愛聽“小胖子”這個(gè)詞呀!我把兩只手握緊,用跑步的動(dòng)作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的時(shí)候,一位老爺爺沖著我說:“小胖子,跑步能減肥!蔽遗み^臉對(duì)老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑勐牎皽p肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的念叨著:“減肥,減肥……”為了減肥,我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí),累的我滿頭大汗,還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口,看見我笑了,一邊給我擦汗,一邊說:“要堅(jiān)持跑,就不會(huì)成為胖墩兒了!甭犃税职值脑挘业膭蓬^又來了,心想:一定要堅(jiān)持跑下來。
我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。
校園晨跑的作文 2
你知道嗎?我們學(xué)校的大課間活動(dòng)變成了跑步。
我們學(xué)校的跑道有400米長(zhǎng),是一個(gè)橢圓形的,每天體育課上我們都要跑一圈,非常的累,現(xiàn)在我們每天早上都要跑三圈,可別看只是三圈,算一算:3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算,嚇一跳呢!
今天,上完第一節(jié)課,賈老師叫我們排隊(duì)去操場(chǎng),我們迅速地排好了隊(duì)并完成了:快、靜、齊這幾個(gè)要求,不一會(huì)兒,我們就走到了操場(chǎng),我們又在操場(chǎng)排好了隊(duì)伍,忽然聽到,喇叭里播出了:12341234,我們便跑起來了,我前面的陳晨跑的特慢他是瘦子,我是個(gè)小胖墩,他跑的還沒有我跑的快呢,我問他怎么跑的這么慢,他說是前面的.人不跑,我往前看了一下,心想:嘿!前面的果然跑的很慢,我催前面的人快點(diǎn),可他們就是快不起來,我非常生氣,再看看別的同學(xué)有的氣喘吁吁、有的滿頭大汗、還有的汗流浹背非常累!
這就是我們學(xué)校的晨跑,是不是十分有趣?
校園晨跑的作文 3
天氣慢慢變冷了,宋老師為了讓我們強(qiáng)身健體,就讓我們每天早到校10分鐘進(jìn)行晨跑。而且,要由每天的值日班長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)晨跑人數(shù)。參加晨跑的人就可以得到一顆亮閃閃的紅星。
這幾天,為了參加晨跑,我每天早上堅(jiān)持早起10分鐘,到校以后圍著操場(chǎng)跑三圈。我們學(xué)校的操場(chǎng)一圈大約是200m,每天晨跑我們就會(huì)至少跑600m。跑完以后很累,不過感覺有點(diǎn)兒微微出汗,很舒服,人了精神了很多。很多同學(xué)都積極地參加了晨跑,我看到他(她)們跑下來以后臉都紅彤彤的,像個(gè)紅蘋果。
昨天的值日班長(zhǎng)是我和崔奕辰。我們拿著宋老師給的.名單,到操場(chǎng)檢查和統(tǒng)計(jì)晨跑的人。我看到好多人都在晨跑,而且跑得非常起勁,心想:要是每個(gè)人都早到校參加晨跑,就不會(huì)有缺課的同學(xué)了!正想著,忽然有一個(gè)人跑完了。我趕緊在名單上給他那欄打個(gè)對(duì)勾,說:“恭喜你跑完了!可以回教室了!薄
宋老師安排的冬季晨跑很有必要!要是我們每天能參堅(jiān)持參加,就不會(huì)有生病的同學(xué)了!
校園晨跑的作文 4
他身姿雄健,敦實(shí)如山岳;他意志堅(jiān)定,執(zhí)著如峰巒。他的吶喊與堅(jiān)持動(dòng)人心弦。
——題記
“一定要堅(jiān)持12圈,絕不掉隊(duì)!”他心中暗下決定,抬頭仰望天空,準(zhǔn)備迎接魔鬼般的晨跑。
冬日,寒風(fēng)。幾片陰云下的操場(chǎng),幾許跑道上的身影,幾分堅(jiān)持中的汗水,映在他堅(jiān)定的眼眸中。雄風(fēng)卷起他的衣衫,雄健的腳步踏上翠綠的操場(chǎng),眼中閃爍的是堅(jiān)定的信念。
哨聲響起,隊(duì)伍緩緩動(dòng)了起來,領(lǐng)跑的隊(duì)員精神抖擻。他動(dòng)了,邁著笨重的步伐。他有著高大肥胖的身材,黑色的短發(fā)如鋼針根根豎立,黝黑的臉上一雙眸子閃著堅(jiān)定的光芒。比起隊(duì)首那些苗條的同學(xué),他這種“重量級(jí)”選手跑起來要費(fèi)勁好幾倍,可他一直沒有掉隊(duì),默默堅(jiān)持著……
第八圈,隊(duì)伍并未減速,反而將速度提了幾分。本就不善于跑步的他,漸漸有些吃不消了。步子變得沉重起來,細(xì)密的汗珠聚集在他寬大的額頭上。身體開始搖晃,他掉隊(duì)了。他想放棄,但他告訴自己今早立下的目標(biāo)——堅(jiān)持12圈。想到這兒,他拔起雙腿,跟了上來,再“堅(jiān)持一圈”,一個(gè)小小的目標(biāo)在他心中堅(jiān)定地矗立起來。
第10圈,他已被隊(duì)伍甩在5米開外,氣息已不穩(wěn)定,不覺“呼哧……呼哧……”喘著粗氣。身子越來越沉重,本屬于他的隊(duì)伍已經(jīng)遠(yuǎn)去,第二支隊(duì)伍把他淹沒在人流中。他真的'想放棄了,感覺灰藍(lán)的天空壓得他喘不過氣來。“堅(jiān)持,堅(jiān)持!只有兩圈了!”王老師的鼓勵(lì)在耳邊響起。他猛然抬頭,大吼一聲,不知從何而來的動(dòng)力,邁開身子拼命向前追去。強(qiáng)忍著疲憊,強(qiáng)打著精神,強(qiáng)拼著追趕。終于,他趕上了,趕上屬于自己的隊(duì)伍!他終于超越自己的極限,一邊吶喊,一邊奔跑,與汗水相伴,與痛苦一道,每邁出一步都似絕地反擊,每吶喊一聲都欲驚天動(dòng)地……
汗滴在操場(chǎng)中央,終于跑完12圈。說不清痛苦還是喜悅,只見他展顏微笑,含“哮”而去。
他用行動(dòng)告訴所有人:沒有極限,只有無限!晨跑在繼續(xù),你行,我也行!
他如山岳般的吶喊“吼”出昂揚(yáng)斗志,你將化身黑馬,一“哮”驚人,揚(yáng)我班威!
校園晨跑的作文 5
“?又要晨跑啊!”同學(xué)們個(gè)個(gè)叫苦不迭。這也沒辦法,不知何時(shí)起,學(xué)校規(guī)定一條規(guī)則:每天早自修結(jié)束后要進(jìn)行一次晨跑。雖然大家都知道這是為我們的健康著想,但人群中還是到處充滿著非議。我也嘟囔著,不情愿邁開了第一步。
冬日的陽光顯得冷清。太陽像是被別人逼迫似的,好不容易從東方爬起,可他懶洋洋的倦容并沒有帶給大地絲毫生氣。平日總出來在天空啼叫嬉戲的鳥兒,此時(shí)也不知道去了哪棵樹上打理自己微微凌亂的羽毛。唯有最愛串萬家門的風(fēng),凜冽地吹號(hào)著,刮得手直通紅。同學(xué)們剛開始還邁著較整齊的步伐,可才跑了兩圈就氣喘吁吁,嘴里直嚷著不干了。這何成體統(tǒng)。鹤呗返淖呗,閑談的.閑談,連三個(gè)成群五個(gè)成伙兒的都有。我也受不了這“嚴(yán)刑”,很快就停止了往前跑的腳步。要堅(jiān)持,著實(shí)不易。我們是群溫室的花朵,總躲在教室里不運(yùn)動(dòng)。繞著這樣大的體育館跑5圈,對(duì)我們來說就像當(dāng)年紅軍腳踏破布鞋,徒步完成二萬五千里路程那樣“艱難”。
但這畢竟是不可能的。我這么想著,覺得自己的想法很有趣。猛地就抬起沉思的頭,要把自己的想法告訴給我的摯友忻,聽。是偶然吧,突然瞥見自己的好友在前面奮力的跑著,從未停下腳步過。是朋友的使然,在瞬間閃過一個(gè)念頭后,我加快了腳步,逐漸追上忻,一扭頭沖她豎起三根手指:“加油,還有三圈呢!彼⑽Ⅻc(diǎn)點(diǎn)頭,又奮力地跑著。
那時(shí)的一瞬間,我到底想到了什么?是自己不服輸?shù)膭蓬^又出來作怪罷,是好奇她為什么堅(jiān)持這么跑的原因罷。我忘了。其實(shí)忻的跑步成績(jī)一直沒我好,我總是連筋骨都不用活動(dòng)就跑出較滿意的成績(jī),而忻卻一直努力著做到更好。每當(dāng)我看到她在操場(chǎng)上印下的小小的影子,我都為她那份執(zhí)著心疼。也許那一瞬間讓我追上她腳步的是那太陽贈(zèng)予她背后的陰影。
因?yàn)槟且凰查g,我看到了初陽漸漸睜開眼,像往常一樣給予萬物更多的生機(jī);因?yàn)槟且凰查g,我看到潛伏在樹叢中的鳥,正尋找著最佳的時(shí)機(jī)破翼而出;因?yàn)槟且凰查g,我看到呼呼吹號(hào)的風(fēng),用他特有的方式為我們鼓掌!
我改變不了別人,但我會(huì)讓自己先做好。陽光是不變的,移動(dòng)的總是我們,當(dāng)某天我們跑完5圈時(shí),還能夠和前面的好友擊下響亮的一掌,那是我們成功的時(shí)刻;就算那不是重要的時(shí)刻,太陽仍會(huì)在原處等你。
校園晨跑的作文 6
冬天是最容易生病的季節(jié),只要稍不留意,病毒和細(xì)菌就溜到了你的身體里。為了防止同學(xué)們生病,學(xué)校最近舉辦了一個(gè)“奔跑吧,少年”的活動(dòng)。
星期四是我們四年級(jí)晨跑。這天做完早操,只聽音樂響起,我們就有序地跑了起來。跑步時(shí)速度要保持一致,不能忽快忽慢,否則就容易撞到別的'同學(xué)。同學(xué)們聽著老師的指揮,看著低年級(jí)的同學(xué)投來羨慕的目光。
“快停下”老師喊了一聲。原來是我們的速度都太快了,差點(diǎn)就撞上別班的同學(xué)了。我們整理好隊(duì)伍又繼續(xù)跑。才跑兩圈,我們就累得上氣不接下氣了,只有我們班的跑步冠軍——方浩然還在堅(jiān)持跑,我們也忍著,向前沖去。接連跑了四圈,同學(xué)們累得氣喘吁吁,老師讓我們坐在教室休息一會(huì)兒。同學(xué)們交流著自己跑步時(shí)的心情和感受,有的說我還能跑兩圈,有的說我已經(jīng)跑不動(dòng)了……
在這寒冷的冬天,需要加強(qiáng)鍛煉,希望學(xué)校能多給我們安排一些運(yùn)動(dòng)課程。
校園晨跑的作文 7
今天早上,我、妹妹、外婆,一起去下面跑步,來到樓下后,外婆就說:“你們倆圍著這里跑兩圈,我就在這里等你們,好不?”我和妹妹齊說:“好耶!”說完我們倆就開始跑步了,可是我不懂,我比妹妹大兩歲半,為什么妹妹卻比我跑的快呢?我知道了,因?yàn)槲胰鄙馘憻挘圆抛凡簧纤,而妹妹,她每天蹦蹦跳跳,跑得又快,又輕松,所以每天晨跑她都比我快,我也要加強(qiáng)鍛煉,跑步時(shí)追上妹妹,這樣我就能減減肥,變瘦一點(diǎn)了,晨跑。
說著說著我就跑了完了一圈半,過了一會(huì)兒我就有點(diǎn)頭暈,蹲在地上吐一點(diǎn),我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊,外婆知道后就對(duì)我說:“這就是你缺少鍛煉的緣故,多鍛煉的`人才不會(huì)這樣子呢!”然后就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花,買完豆腐花后外婆就對(duì)我和妹妹說:“你們先回家吧,我去買一下菜,等一下就回來!闭f完,外婆把鑰匙遞給了我們后就走了。
我和妹妹回到家后就吃豆腐花,妹妹邊吃邊說:“姐姐,我們倆看不看電視?”我說:“隨便你!泵妹寐犕旰缶腿ラ_電視了,我們倆直到外婆回來后才關(guān)電視,今天我真高興呀!因?yàn)橥馄刨I的豆腐花好好吃喲!讓我吃了還想吃。
校園晨跑的作文 8
我為什么要晨跑?因?yàn)槲蚁朐鰪?qiáng)體質(zhì),煅煉身體,于是,我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說:“那是需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)煅煉的!”
剛開始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的.“小懶蟲”說:“我還是很困,讓我再睡會(huì)!”可是,再不起來,就沒時(shí)間了……我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”,一骨碌爬起來,刷了牙,帶上計(jì)步器就出發(fā)了。
一出門,一陣秋風(fēng)吹過面頰,絲絲涼意,把我全身的細(xì)胞都喚醒了,來到公園,小鳥在歡快地歌唱,早上的空氣特別清新,讓我精神倍爽!好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍,有的還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看,還有位爺爺在練倒立,真厲害,看得我目瞪口呆,“向陽,快跑起來!”爸爸在前面喊著,對(duì)啊,我也趕緊跑,可不能輸給公公婆婆們!
回到家我一看計(jì)步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真開心!爸爸說:“晨跑,難在開始,貴在堅(jiān)持!看你能堅(jiān)持多少天!”我心里暗暗下了決心:一定會(huì)把好的習(xí)慣堅(jiān)持下去的!
校園晨跑的作文 9
今天,我和往常一樣早上六點(diǎn)多起來跑步減肥。不過,不同的是今天還有王一棟和我一起跑。我興高采烈地小跑下樓,我還以為王一棟會(huì)很懶,等我來叫。可是剛走到樓下的不遠(yuǎn)處,王一棟突然出現(xiàn)在我眼前。我大吃一驚,說:“你怎么這么早?”王一棟得意洋洋地說:“怎么樣?準(zhǔn)時(shí)吧!”我說:“別說了,去跑步吧!”
我跑著跑著,靈光一閃,想到了一個(gè)絕妙的'辦法要好好地整整這個(gè)王一棟。我趁王一棟頭也不回地向前跑,一骨碌地竄進(jìn)一條車庫通道,王一棟似乎也感到不對(duì)勁,回頭追我,我左繞右繞,王一棟便進(jìn)去找不到我了。我一下子從出口走出來,便用一根竹子設(shè)了一個(gè)陷阱,我看這個(gè)陷阱,越看越覺得它巧奪天工。
過了一會(huì)兒,我發(fā)現(xiàn)王一棟一直沒有過來,“老鄭,我在這呢!”只聽王一棟從前面叫道。我這才反應(yīng)過來,王一棟也超了小道,王一棟又說:“這叫以其人之道還治其人之身!”我聽了后以迅雷不及掩耳之勢(shì)地跑了上去,超過了王一棟,結(jié)果兩圈都是我得勝!
有王一棟陪晨跑有太多的有趣,真是不會(huì)寂寞了!哈哈哈....希望他明天再來。
校園晨跑的作文 10
樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個(gè)小時(shí),我很羨慕,于是央求媽媽也帶我去體驗(yàn)一次晨跑。今天是星期六,早上我第一次體驗(yàn)了晨跑。
五點(diǎn)半,我和媽媽就出門了,一出門清爽的空氣就迎面撲來,我深深地吸了一大口,感覺肚子里都飽飽的了。天還微亮,我們決定沿著外灘大橋慢跑。
從家門口出發(fā)先慢跑到外灘大橋的步行樓梯,一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著清晨的第一縷輕風(fēng),享受著早晨的新鮮空氣。路邊的樹和著微風(fēng),它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開了嘴,唱著“刷啦啦”的歌。跑到步行樓梯那里,我已經(jīng)感覺身體里有一股熱流一涌而上,頓時(shí)散布到全身,暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧!“啊,好一個(gè)柔情似水!”我不禁驚嘆一聲。本來這江水應(yīng)該是奔騰,兇猛的,給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著,它可能還在沉睡著。
跑完步行樓梯我們到了橋正中的'平地上,我已經(jīng)汗流浹背了。這時(shí),太陽光已經(jīng)懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空,湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵,在太陽光的折射下異常美麗,真是個(gè)清新的早晨!
晨跑,讓我們的心情不斷愉悅,讓我們的身心得以凈化。我喜歡晨跑!
校園晨跑的作文 11
又到了寒冷的早上,冬天的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷,這個(gè)詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒有文化的人也知道的一個(gè)道理,所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒,就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢?那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈,咱們班級(jí)在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,同學(xué)們都都很開心,因?yàn)椴粫?huì)像別的'班級(jí)一下來就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢?墒堑诙欤蔷痛笞兞,有許多的女生開始抱怨了,可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈,哎,那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234”雖說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀!
老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕km然集體的跑步不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來跑步哦!
校園晨跑的作文 12
放假了,在暑假中,我們應(yīng)該早睡早起。趁著早上新鮮的空氣,走出家門,出去跑跑步,走走路,這都對(duì)身體有好處,比呆在家里更好。
今年暑假,媽媽帶我去了貴州省臺(tái)江縣去玩。在臺(tái)江,媽媽也讓我早睡早起,出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。我們?cè)谫F州玩的很開心。突然有一天,媽媽對(duì)我說:“你每天中午必須睡覺,晚上9點(diǎn)睡,早上起來晨跑!蔽蚁耄翰痪褪窃缢缙,去晨跑嗎?沒什么難度嘛。所以我想都沒想,就答應(yīng)了。媽媽見我答應(yīng)了,就說:“既然你答應(yīng)了,從明天開始,就跑800米的路程”!癘K”我快速答應(yīng)。媽媽見我毫不猶豫的答應(yīng)了,臉上露出了“陰笑”。
第二天,媽媽把我?guī)У搅笋R路上。這是我第一次晨跑,我異常興奮。一開始就拼命跑,結(jié)果,沒跑到一半就已經(jīng)精疲力盡了。媽媽趕上來告訴我,晨跑就要慢跑,注意保留體力,這樣跑的時(shí)間才會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)。我聽了,又開始跑。果然,這次跑的時(shí)間比上次長(zhǎng)多了,可是因?yàn)轶w力沒恢復(fù),仍然不能跑多久,就這樣,我跑跑停停,終于跑完了這段路。當(dāng)我停下來時(shí)就已經(jīng)是滿頭大汗,氣喘吁吁了。我想:唉,看花容易繡花難,第一次跑步就搞得這么狼狽,唉。
小朋友,雖然跑步累,但對(duì)身體有好處,我會(huì)堅(jiān)持的'!
校園晨跑的作文 13
放暑假了,我的好朋友樂樂約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個(gè)主意太好了,我欣然答應(yīng)了。
第二天早上六點(diǎn)十分,我很自覺的就醒了。哈哈,看來,晨跑對(duì)我來說,真的很有吸引力,要是平常,我肯定還賴在床上睡懶覺。穿衣服、刷牙、洗臉,短短的十分鐘,就搞定了這些事,趕緊往晨跑集合地點(diǎn)跑去。
六點(diǎn)三十分,我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn),一看,哇,好多人呀,數(shù)了數(shù),一共11個(gè)小朋友,還有四五個(gè)小朋友的媽媽也一起在陪練,我趕緊找好位置加入隊(duì)伍。
領(lǐng)隊(duì)的是位小姐姐,身材瘦高苗條,長(zhǎng)得十分漂亮。我們先做熱身運(yùn)動(dòng),伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后,我們開始做游戲。大家分組進(jìn)行,每組最后一名要接受懲罰,做5個(gè)蹲起的動(dòng)作。大家都不想落到最后一個(gè),做動(dòng)作的時(shí)候都非常的.賣力,使出自己最大的力量做到最好。其實(shí)這些動(dòng)作都是幫助我們?cè)谧隼,我們的?dòng)作都慢慢的打開,一次比一次做的好。大家在做游戲時(shí)身體也得到了鍛煉,晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂的笑聲。
很快一個(gè)小時(shí)過去了,我們的晨練時(shí)間到了。希望通過每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉,我們都能獲得一個(gè)健康的身體,讓我能在這個(gè)暑假中快樂的成長(zhǎng)。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊(duì)伍里,強(qiáng)身健體。
校園晨跑的作文 14
一大早,我就被鬧鐘的鈴聲叫醒了。我揉了揉眼睛,又伸了個(gè)懶腰。從床上坐起來,對(duì)著太陽公公,自言自語的說:"新的一天開始了!"我穿好衣服,走進(jìn)洗手間,洗了把臉,把像雞窩一樣亂的頭發(fā)梳整齊。便下樓去跑步去了(因?yàn)閶寢屜游殷w質(zhì)太差,讓我暑假早晨起來練跑步。)
一下樓,就碰見了鄰居“張阿姨”。張阿姨說:“雨樺,這么早就起來跑步呀!”我說:“嗯!"張阿姨說:“那你去吧!"我說:“張阿姨,再見!”走到門口的時(shí)候,看門的叔叔說:“雨樺,早上好!蔽倚χf:“叔叔,早上好!
我在路上跑著,在天上飛的`小鳥嘰嘰喳喳的叫著好像在給我打招呼。太陽公公把陽光灑到早晨出來晨練的人們身上。我覺的好舒服呀!身上暖和和的。跑著跑著就跑到一家我經(jīng)常上學(xué)路過的小吃店門口,記的上學(xué)的時(shí)候每次吃不飽,媽媽都會(huì)給我買包子一類的東西吃。時(shí)間一長(zhǎng),就和小吃店的阿姨認(rèn)識(shí)了,我跑過去給阿姨打了聲招呼:“阿姨,早上好!卑⒁陶f:“好啊,雨樺!
等我回到家的時(shí)侯,抬頭望了一下藍(lán)天。然后自言自語的說:“天氣真好啊!”是啊,天氣好的,就像我的心情一樣!……
校園晨跑的作文 15
又到了寒冷的早上,冬天的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷,這個(gè)詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒有文化的人也知道的一個(gè)道理,所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒,就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢?那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”
跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈,咱們班級(jí)在老師的`一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,同學(xué)們都都很開心,因?yàn)椴粫?huì)像別的班級(jí)一下來就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢?墒堑诙欤蔷痛笞兞,有許多的女生開始抱怨了,可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈,哎,那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234!彪m說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀!老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>
雖然集體的跑步不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來跑步哦!
校園晨跑的作文 16
快起床!大懶蟲,你不是說好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了,可媽媽剛一走我又躺下睡著啦,當(dāng)媽媽回來時(shí)看見我還在睡覺就生氣地說:“你怎么說話不算數(shù)呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉(zhuǎn)拉一個(gè)身起來啦,我快速地穿好衣服,向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈,把臉洗完。又跑過去換鞋,戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑著,快看,那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑,也都喜歡晨跑。“易園呀!原來我們的終點(diǎn)站是易園”,我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過人行道,到達(dá)啦終點(diǎn),易園到處一片雪景,路旁樹上的`葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊,只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰,媽媽說這些冰很薄,一碰就碎了,媽媽還告訴我:如果天氣在零度以下,就會(huì)結(jié)冰;如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰。媽媽一看表,時(shí)候不早啦,快回家吧!
在路上,我邊走邊想:晨跑可真好,不僅讓這一天更加精神了,也鍛煉了身體,啊!晨跑真好。
校園晨跑的作文 17
我們學(xué)校幾乎每個(gè)禮拜都有慢跑,每天都會(huì)跑上個(gè)三四圈,跑步時(shí)都會(huì)放上音樂,不僅鍛煉了身體,而且還放松了身心,也讓我們更加喜歡跑步。
但今天早上跑步的時(shí)候音樂突然響到一半沒有了,正在排隊(duì)的班級(jí)霎時(shí)間不知所措,隊(duì)伍一下子變得十分混亂,連小記者也不知如何是好。但很快,隊(duì)伍一下子安靜了下來,迅速排好隊(duì)下去跑步,到操場(chǎng)上一看,許多班級(jí)也井然有序地下去了,都是十分安靜迅速地下了樓。
等下了樓,在體育老師的指揮下,所有班級(jí)迅速變好隊(duì)形,開始跑了起來,在跑的'整個(gè)期間里,所有人都照常跑著,也沒有一絲抱怨,同學(xué)們迅速適應(yīng)了沒有音樂的環(huán)境。同學(xué)們認(rèn)真的跑著,仿佛今天跟往常一樣,沒有變化,我也被感染了,也開始認(rèn)真地跑起來。
今天是一個(gè)與以往不同的晨跑,沒有了音樂,但同學(xué)們絲毫沒有受到影響,只在一開始有些不知所措,但后來立刻變成與平時(shí)一樣有序的下樓,認(rèn)真的跑步,從這件事中,小記者感到在這樣的特殊情況下,同學(xué)們還能與以往一樣,可見同學(xué)們對(duì)突發(fā)事件已經(jīng)能做出快速的反應(yīng)。
校園晨跑的作文 18
清晨去食堂,發(fā)現(xiàn)路上彌漫著輕紗般的霧。
原以為這薄薄的霧不久便會(huì)散去,太陽升起后便會(huì)煙消云散得無影無蹤,可竟然在八點(diǎn)多時(shí),我們出教學(xué)樓去操場(chǎng)晨跑,還能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見一大片一大片的濃霧。白花花的云團(tuán)中有著三三兩兩的灰色倩影,一走近便先望見那鮮艷的外套。
按老規(guī)矩,首先我們要繞操場(chǎng)跑一圈。霧中晨跑,景色應(yīng)該很優(yōu)美動(dòng)人吧!我暗暗想著。雖然是霧天,可我們的速度并不賴。我們就這樣飛快地奔跑在牛奶一般的霧里。
霧中,能見度最多只有5米,越往后就越濃。跑步時(shí)的感覺就像進(jìn)了一條沒有盡頭的路一樣,漸漸地,霧和人混在一起了,是錯(cuò)覺嗎?不,是霧更濃了!霧看似很重,其實(shí)很輕,投身在霧中竟沒有一絲的感覺,任它從我的發(fā)絲中穿過;任它從我手指間擦過;任它從我的眼前消失卻無法牢牢地抓住它。也許霧就是如此,在遠(yuǎn)處你看不透,在近處你又抓不住……
往日,校園景色優(yōu)美,每株草、每片葉都給人賞心悅目的`感覺。它們完完全全展示給人全部的美,觸得到,看得見。但霧不同,它給人神秘、朦朧、輕柔的感覺,將一種美朦朦朧朧地展現(xiàn)在你面前……
霧微散,操場(chǎng)上已空無一人,只剩一層快將散去的輕紗……
校園晨跑的作文 19
早上6:15本是跟幾個(gè)朋友相約戚城公園運(yùn)動(dòng),可又由于自己起晚了,到那時(shí)已經(jīng)6點(diǎn)20分了,于是就趕緊找到車位,把車停進(jìn)去就跑到前面找她們了。
在這么大公園里,很難找到他們呀,于是我開始邊跑步邊找他們,早晨公園里的景色很美,鳥兒在枝頭歡快歌唱,遠(yuǎn)處不時(shí)還傳來二胡聲,一些老爺爺,老奶奶們也開始活動(dòng)起來了,有的跳廣場(chǎng)舞,有的打太極,還有的在演奏美妙的樂曲,每個(gè)人都在活動(dòng)。
我也不能歇著,于是就跟著人們跑起來了,我加快了腳步,因?yàn)檫@樣就能更快的找到他們,沿著小路跑,一路看到的都是運(yùn)動(dòng)的人,有的老人在一塊壓壓腿,扭扭腰。順著小路繼續(xù)向前跑,他們會(huì)在哪里呢?
加快速度,不一會(huì)兒就從北門繞到南門,南門的人開始變少了啊,繞了半一圈,人到底在哪里呀?
我沒有放棄尋找,反而又加快了腳步,但最后又繞到原來的地方,到了原來的'地方,我全身都開始淌汗了,看著這天越來越亮,發(fā)現(xiàn)時(shí)間也不早了,就放棄去尋找他們,于是就騎個(gè)車自己回家了。
一路上店也漸漸地開門了,路上的人也開始多了起來,運(yùn)動(dòng)完后感到全身舒服多了。早上的公園很美,如果有時(shí)間我每天都去戚城公園運(yùn)動(dòng)。
校園晨跑的作文 20
最近幾天,我和媽媽去小區(qū)院外的護(hù)城河邊跑步,因?yàn)槟抢镉兴袠,空氣十分新鮮。
昨天我們往東邊——太陽升起的方向跑。我和媽媽剛剛開始跑的時(shí)候,還沒有太多的人,也就只有一兩個(gè)人帶著狗在遛狗。我們跑了一會(huì)后,人漸漸多起來,而且有好多人也像我們一樣在鍛煉。有跑步的、有做操的,我還看見幾個(gè)人在打羽毛球,他們打得可好啦,我對(duì)媽媽說:“媽,以后我們也打羽毛球吧!”“好啊。”媽媽答應(yīng)著。順著河邊我還發(fā)現(xiàn)有好些人在釣魚,看樣子這是他們的鍛煉項(xiàng)目,他們坐在自帶的小板凳上,身邊的自行車上還放著魚食和其他的釣魚工具,地上放著盛滿水的小桶,但里面很少有魚!斑@些人太喜歡釣魚了,這么早就出來了!蔽倚睦锵胫鋈挥窒氲搅艘痪湓挘涸缙鸬镍B兒有蟲吃。我對(duì)媽媽說:“早起的鳥兒有蟲吃,早起的人兒有魚釣?稍缙鸬'蟲兒、魚兒又怎么辦呢?”媽媽和我都哈哈大笑起來…
我們跑完步,往對(duì)面的岸上望去,哇!有好多的樹,柳樹吐出新芽,迎春花、桃花你不讓我、我不讓你,爭(zhēng)著想為春天添上一份光彩呢。
校園晨跑的作文 21
“不行了,不行了,我走不動(dòng)了!”我捂著肚子蹲在路邊,痛苦地叫道,“爸爸你太殘忍了吧!”
當(dāng)時(shí)我們爺倆正在向體育館進(jìn)發(fā),可兩個(gè)人的樣子一點(diǎn)也不一樣,爸爸的樣子跟沒跑步時(shí)的一個(gè)樣,而我累得已經(jīng)要暈倒了。
因?yàn)榭赡苁俏殷w重偏胖的原因吧,所以用盡全身的力氣才到體育館。到了體育館,我向四周望了望,看見了遠(yuǎn)處滑梯那里有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的同學(xué),我連忙跑過去和他打招呼,他還帶了一個(gè)朋友。
然后我們就在那里玩起了捉迷藏,我在跳跳床下面有一個(gè)網(wǎng)在哪里藏起來,一不小心在哪里睡著了,睡的正香的時(shí)候仿佛有人在叫我,我聽了聽是爸爸的`聲音,然后就起來了,我和爸爸說我們?cè)谧矫圆,他們沒有找到我,結(jié)果我就在那里睡著了。
爸爸說:“那我和你一起去找他們,跟他們說一聲,我們要回家了!”等找到他們的時(shí)候,他們恰巧也要回家去了,然后我們就一起走了。
在路上我又被爸爸批評(píng)了一頓,說我玩的時(shí)候也能睡著,我想說的是我真的太累了、太想睡了。
之后,我就沒有再晨跑過了。
校園晨跑的作文 22
“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨!
都說早起的鳥兒有蟲吃,無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬,能夠堅(jiān)持早起的.人始終都讓人有些佩服。
因?yàn)橹挥心軌驊?zhàn)勝自身惰性,并且不斷堅(jiān)持的人,才能夠掌握自己人生的主動(dòng)權(quán)。
我是一個(gè)善于做計(jì)劃,可是卻很難堅(jiān)持下去的人,半途而廢的后果就是經(jīng)常是一事無成。
比如晨跑,每次寒暑假之前,我都會(huì)計(jì)劃著放假要好好運(yùn)動(dòng)鍛煉,爭(zhēng)取提高自身身體素質(zhì)的同時(shí),還能夠起到減肥的效果,何樂而不為呢?
于是,計(jì)劃做好了就開始行動(dòng)了。
這個(gè)時(shí)候,我總是會(huì)拉上老弟陪我一塊。
可是夏天太過炎熱,即使是在清晨,沒跑多久,就已經(jīng)大汗淋漓。
冬天又太過寒冷,裹了厚厚的棉衣,還是抵擋不住寒風(fēng)來襲,不由得想起了溫暖的被窩。
就這樣,一次次想堅(jiān)持,可是一次次又放棄。說到底,還是自己不夠堅(jiān)定。
這一次,終于下定決心,以后每天都要早起晨跑,不只是為了鍛煉身體,還是為了挑戰(zhàn)自己,在不斷堅(jiān)持中不斷進(jìn)步。
校園晨跑的作文 23
“嗚……嗚……嗚……”幾聲長(zhǎng)長(zhǎng)的號(hào)角打破了冬日學(xué)校操場(chǎng)的寂靜,緊接著,輕快的音樂聲響起,操場(chǎng)的四面八方頓時(shí)冒出一條條“長(zhǎng)龍”魚貫而入。操場(chǎng)頓時(shí)熱鬧起來了。
只見一條條長(zhǎng)龍們笨拙地?fù)u擺著長(zhǎng)長(zhǎng)的身體在校園里游動(dòng)開來,它們有的長(zhǎng),有的短,紅紅綠綠,五彩斑斕;他們有的快,有的慢,目標(biāo)卻都一致,直奔操場(chǎng)。一到操場(chǎng),有的`變成了方陣,有的變成了粗粗的木棒……原來,這是我們海小的冬季長(zhǎng)跑又開始啦。
冬季長(zhǎng)跑可是個(gè)不折不扣的體力活,不但要不怕冷、不怕累,還得耐力好。這不,不一會(huì),好幾個(gè)隊(duì)伍都開始慢慢變長(zhǎng)啦。隊(duì)伍的小尾巴們,一個(gè)個(gè)漲紅了臉,咬緊了牙,努力追趕著小伙伴們的步伐,生怕被拉下太遠(yuǎn)。
我們的老師們?cè)谶@時(shí)候也陪著我們“同甘共苦”,還不時(shí)為我們加油助威。有了老師們的鼓勵(lì),同學(xué)們跑得更來勁了。
剛開始冬季長(zhǎng)跑時(shí),許多人都覺得冷,覺得累,每次去跑步都跟赴刑場(chǎng)一樣。但漸漸地,大家一個(gè)個(gè)都喜歡上了冬季長(zhǎng)跑。因?yàn)殡m然有點(diǎn)冷,也有點(diǎn)累,可一旦堅(jiān)持跑下來,就不冷了,還鍛煉了身體,磨練了意志,真是一舉多得啊。
校園晨跑的作文 24
今天我要和媽媽一起長(zhǎng)跑,因?yàn)槊刻戾憻捯恍r(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子,就是說適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體最重要,只有堅(jiān)持每天鍛煉,才能健康工作,才有幸福生活。
我們圍著小區(qū)慢跑,享受著初升太陽的溫暖,呼吸這一天最清新的空氣,用所有的辛苦換來我們強(qiáng)健的`體魄,所有的汗水將證明我們的付出。我們大步地向前跑去,跑累了,大聲地喘著粗氣,但還是堅(jiān)持跑下去,不放棄。一開始,風(fēng)肆虐地吹著,我不僅沒有感到暖和,反而覺得更冷了,我的手如冰塊一般,我一邊搓著手,一邊跑著。一圈又一圈,我已有一些喘,呼吸急促,腳也開始有一些無力,可我還是努力地跑著,我告訴我自己,堅(jiān)持到底就是勝利,于是,我握緊拳頭,加大擺動(dòng)幅度,勻速地呼吸著。
堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑并不難,但有兩個(gè)字并不是所有人都可以做到的,那就是堅(jiān)持,只要做到這兩個(gè)字,不僅僅是長(zhǎng)跑了,任何事情都可以做到的。
長(zhǎng)跑給我?guī)砹嗽S多,長(zhǎng)跑使我收獲了許多,讓我們一起感受長(zhǎng)跑,一起嘗試長(zhǎng)跑,一起熱愛長(zhǎng)跑吧!
校園晨跑的作文 25
早晨天蒙蒙亮,就聽到媽媽的腳步聲,一定是媽媽又要去晨跑了。我迷迷糊糊的揉揉眼睛,趕緊穿上衣服,也要跟媽媽一起去。
不一會(huì)兒,媽媽帶我來到五緣灣濕地公園,這里的環(huán)境優(yōu)雅,空氣清新,公園里已經(jīng)有許多人在開始鍛煉身體了,有練太極拳的,有跳廣場(chǎng)舞的',有跑步的等等。媽媽帶我來到木柵欄跑道上說:“我們就從這兒開始起跑吧!”我點(diǎn)點(diǎn)頭就迫不及待地向前沖跑了起來,一開始我跑得很快,一下子就跑在媽媽的前面,但是后來身體漸漸不支,氣喘吁吁地,四肢無力,最后變成跟在媽媽身后慢慢跑,跑著跑著,一不留神,撲通一聲,一下子趴在地上,疼得我眼淚差一點(diǎn)流出來,我看到來來往往的叔叔阿姨在晨跑他們都看著我,我趕緊咬咬牙繼續(xù)向前跑,媽媽看了看我跑步時(shí)的姿勢(shì),說:“你的姿勢(shì)錯(cuò)了,人跑步時(shí)身體應(yīng)該要有一點(diǎn)點(diǎn)向前傾,兩手臂彎曲成90度的動(dòng)作,雙手?jǐn)[動(dòng),雙腳微微抬高,這樣就能輕松自如的跑起來!薄班,”我點(diǎn)點(diǎn)頭學(xué)著媽媽的姿勢(shì)慢慢的跑起來,這回感覺是找對(duì)了方向,人輕松了許多。
我和媽媽就這樣來回跑了兩圈,感覺晨跑真有意思,開始雖然有點(diǎn)累,但是運(yùn)動(dòng)后人感覺很舒服,我想這個(gè)應(yīng)該就是人們常說的生命在于運(yùn)動(dòng)。
校園晨跑的作文 26
這是寒假的第一天,因昨晚沉浸在《駱駝祥子》的書里無法自拔,看到凌晨一點(diǎn)多才睡覺,今早還在睡夢(mèng)中的我就被媽媽叫起,要和她一起去晨跑。
媽媽口氣很大,要求快速繞公園跑一圈。我并不同意,這項(xiàng)任務(wù)與我今天的身體狀況不符。媽媽卻不以為然,以她的`速度開始跑,我也只能隨著她的方式跑。
雖說媽媽曾是了不起的運(yùn)動(dòng)員,可如今她的體能已大不如前,跑了一會(huì)兒就已流汗不止。我照原速跑,很快媽媽就被我落下了一大段,我并沒有停下來的意思,只回過頭來看了看繼續(xù)向前跑。感覺有點(diǎn)像學(xué)校里的晨跑,只是稍顯冷清罷了!
我繞著公園最大范圍跑了一圈,回到了起點(diǎn)。不一會(huì)兒媽媽也慢慢跑了過來。在我看來,這時(shí)候已經(jīng)可以和媽媽慢慢走回家了,可是她不愿就此結(jié)束,還拉著我在公園里走了半圈才肯回家,一邊走還一邊決定明天要更早起,并帶上爸爸一起來晨跑。好吧,就依媽媽吧!
晨跑感覺不錯(cuò),媽媽開心了,我也一并完成了今天的體育運(yùn)動(dòng)任務(wù)。這樣下去,下學(xué)期運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)我還是可以考慮再嘗試一下800米女子長(zhǎng)跑比賽的,說不定在名次上還會(huì)有飛一般的提升的!
校園晨跑的作文 27
今天早上,我、妹妹、外婆,一起去下面跑步,來到樓下后,外婆就說:“你們倆圍著這里跑兩圈,我就在這里等你們,好不?”我和妹妹齊說:“好耶!”說完我們倆就開始跑步了,可是我不懂,我比妹妹大兩歲半,為什么妹妹卻比我跑的快呢?我知道了,因?yàn)槲胰鄙馘憻,所以才追不上她,而妹妹,她每天蹦蹦跳跳,跑得又快,又輕松,所以每天晨跑她都比我快,我也要加強(qiáng)鍛煉,跑步時(shí)追上妹妹,這樣我就能減減肥,變瘦一點(diǎn)了。說著說著我就跑了完了一圈半,過了一會(huì)兒我就有點(diǎn)頭暈,蹲在地上吐一點(diǎn),我吐完后就慢慢的'跑到了外婆旁邊,外婆知道后就對(duì)我說:“這就是你缺少鍛煉的緣故,多鍛煉的人才不會(huì)這樣子呢!”然后就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花,買完豆腐花后外婆就對(duì)我和妹妹說:“你們先回家吧,我去買一下菜,等一下就回來!闭f完,外婆把鑰匙遞給了我們后就走了,我和妹妹回到家后就吃豆腐花,妹妹邊吃邊說:“姐姐,我們倆看不看電視?”我說:“隨便你!泵妹寐犕旰缶腿ラ_電視了,我們倆直到外婆回來后才關(guān)電視,今天我真高興呀!因?yàn)橥馄刨I的豆腐花好好吃喲!讓我吃了還想吃。
校園晨跑的作文 28
“唉,體重又重了好幾斤!辈恍校(hào)稱“小胖”的我決定要鍛煉身體,每天早晨起來跑步。
昨夜臨睡覺前,我把鬧鐘調(diào)好。早晨,一陣“叮鈴鈴”的鬧鐘聲把我吵醒了。可是,我躲在被子里不出來,好像我是兔子,被子是我的`窩。一只大手把被子掀開了。耳邊有人說:“你不是給自己定了個(gè)目標(biāo)嗎?每天早上起來跑步!
是的,我真的定過目標(biāo),必須起來。幾分鐘后,我穿好衣服,像風(fēng)一樣跑出了家門,跑向操場(chǎng),開啟了我的跑步之旅。
到了操場(chǎng),我開啟了風(fēng)火輪模式,一圈,二圈,三圈……過了許久,我氣喘吁吁地停了下來!鞍Γ胬,是不是休息一下?”“算了,就休息一下子。”我上氣不接下氣,汗如雨下,氣喘如牛,渾身都沒勁?蛇@么行?才頭一天,就半途而廢。于是,我雖然累得要命,但我在心里默默地給自己打氣,總算堅(jiān)持了下來。
回到家之后,媽媽說:“堅(jiān)持就是勝利,加油,我的好兒子!甭犃藡寢尩脑,我心里暗下決心,一定要堅(jiān)持,終有一天我不再是“小胖”。
校園晨跑的作文 29
昨天早晨,我們解放路小學(xué)全體同學(xué)都在晨跑。我們六年級(jí)和五年級(jí)繞著教學(xué)樓跑。一年級(jí)和二年級(jí)的小朋友都在我們前幾個(gè)星期鋪上的跑道上在跑。三年級(jí)和四年級(jí)都在我們的操場(chǎng)上再跑。
早晨,我們班的同學(xué)都在教室里認(rèn)認(rèn)真真地讀著《知識(shí)大全》。過了一會(huì)兒突然老師走了進(jìn)來站在講臺(tái)桌前說:“大家先停下來,大家先停下來。校長(zhǎng)說,從今天開始,天氣轉(zhuǎn)冷了,把做早操的.時(shí)間改成晨跑!贝蠹衣犃硕继貏e高興。老師又說了一句:把超長(zhǎng)改為成好事好的,既可以鍛煉身體,還可以提升肺活量。
我了5分鐘,早操鈴響了。我們先排成三隊(duì)。還好了隊(duì)伍我們就跟著老師的后面開始晨跑了起來,我們是鬧得教學(xué)樓跑的。跑著跑著,我突然看見我們班的有一位同學(xué)沖進(jìn)廁所。我剛想也想偷偷地去上廁所。但是我看見數(shù)學(xué)老師在我身邊,我就沒有去上廁所了。其實(shí)我不是想上廁所而是不想跑步罷了。到了第二圈時(shí),我看了看后面沒有老師。我就跑到旁邊綁鞋帶。綁完后,我就躲了起來,過了一會(huì)兒,我看見了隊(duì)伍來了,我就差了進(jìn)去。突然被數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)了。老師說:“等會(huì)兒好玩后再跑一圈!迸芡旰,我們上廁所所有的人只好繞著教學(xué)樓在跑一圈。
校園晨跑的作文 30
昨天,媽媽說:“兒子,你整天在家,吃吃睡睡,又會(huì)長(zhǎng)胖的。要不,我們明天六點(diǎn)半起來去晨跑!
“可以啊,反正家里的東西我也玩遍了,跑跑步還能健身!
媽媽說:“那你設(shè)鬧鐘,記住要設(shè)早點(diǎn)!
“好的,我把鬧鐘設(shè)到6:45。”
第二天,我早早起床了,比鬧鐘還早。
我趕緊叫媽媽起來,吃完飯就出門晨跑。
太陽已經(jīng)升起來,照得大地?zé)岷婧娴。我看到太陽就想打退堂鼓,想回去睡覺。太陽曬得我們的.眼睛都睜不開……但也得跑,媽媽是說到做到的人。
我們先走了幾圈,這還僅僅是走啊,我們都出了一身汗,要是跑,真的無法想象了。
我們跑步了,感覺還不錯(cuò),跑得較快。一旦加速又會(huì)怎樣,我試了一下。果然很費(fèi)力氣,我只跑了一點(diǎn)點(diǎn),身體就軟得像個(gè)棉花糖了。
我的個(gè)娘哎,終于到終點(diǎn)了,感覺身體都散架了。整個(gè)晨跑,我跑得比媽媽快,也跑得比她久。她沒有練過,我練過。
生命在于運(yùn)動(dòng),你不運(yùn)動(dòng),就會(huì)生病。生病就不能玩了,所以運(yùn)動(dòng)起來吧……
校園晨跑的作文 31
嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲,我最討厭的晨跑開始了。
我們排隊(duì)走到教學(xué)樓下,只見一班早已在樓下等候多時(shí)了,他們一個(gè)個(gè)精神抖擻,而我們班卻是一副沒有睡醒的樣子。一見到我們,在前面領(lǐng)跑的張老師就不留情面地跑了起來。剛開始,我的'呼吸調(diào)整得很好,跑得一點(diǎn)兒也不吃力。可以跑到校門口時(shí),前面的隊(duì)伍就開始拖拖拉拉的了,一會(huì)兒走路,一會(huì)兒飛奔,把我們后面弄得個(gè)個(gè)氣喘吁吁的,連隊(duì)伍也對(duì)不齊了。后面的女生也開始抱怨:什么意思嘍?下雨天還讓我們跑,跑就算了,還跑那么快,讓不讓人活了?光是跑完了全程還不夠,在后面跑的徐老師竟然還覺得我們跑得不整齊,向我們的班主任說了這件事,這下可有我們受的了!
這回可慘了!做完操陸老師把我們留了下來。先是把我們臭罵了一頓,然后又叫我們繞籃球場(chǎng)跑了三圈,這要在平時(shí)還好,可我們才做完操,各個(gè)滿頭大汗的,再叫我們?nèi)ヅ懿皇且宋覀兊拿铮∨芡耆,老師還覺得把我們折磨得不夠慘,又叫我們跑了一圈,才放我們回教室。
晨跑哇,晨跑,你可害人不淺阿!
校園晨跑的作文 32
我和院子里的`朋友們約定,明天要去晨跑,時(shí)間定在早上7:00鐘。
到了第二天一早,她們就來喊我了,我還在睡覺,“晚一點(diǎn)兒吧,我還想睡。”我睜開眼睛迷迷糊糊地說。“那也好吧,定在7:30吧,讓你再睡一會(huì)兒!彼齻兯斓卮饝(yīng)了。
到了7:30,她們又來了,“該起床了,又讓你睡了半個(gè)小時(shí)”她們說!皠e嘍!”我說。“與別人約好了就不能不守信用”,突然媽媽插了一名嘴,我已經(jīng)被她們吵鬧得一點(diǎn)睡意都沒有了,只好起來去晨跑。
我和她們并排跑著,邊跑邊說話:
“哎,吳宜蓉,你們學(xué)校搞晨跑嗎?”
一轉(zhuǎn)眼就到了廣場(chǎng),我們竟然跑到了這里,太遠(yuǎn)了,累死了,何不好好地把握機(jī)會(huì),痛痛快快地玩一番。
已經(jīng)玩得滿頭大汗了,沒有一點(diǎn)力氣跑回家了,只好用走回家的。
我和她們氣喘吁吁地回到家,洗了一個(gè)熱水澡,感覺到舒服極了,以后,我要多加強(qiáng)鍛煉身體,只有多加強(qiáng)鍛煉,身體才會(huì)好,只有身體好了,才能擔(dān)負(fù)更重要的學(xué)習(xí)任務(wù),將來才能為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。
校園晨跑的作文 33
今天,3月20日是我加入黎明腳步的第一天。
晚上,一改往日的一覺睡天亮,幾次醒來看表幾點(diǎn)。當(dāng)我第三次醒來拿起手機(jī)看時(shí)間時(shí),黎明使者的鈴聲響了,被我一激動(dòng),不小心給接通了。在這里很想說聲謝謝,對(duì)不起。
躺在床上時(shí),已經(jīng)聽見窗外狂風(fēng)呼叫的聲音,走到院子里,天色還有些暗淡,耳邊是風(fēng)“當(dāng)當(dāng)”的敲門聲,好似誰喝醉酒般的在砸門。心里有些膽怯,這么大的風(fēng),真要跑嗎?是的,真要跑!今天是第一天,如果因?yàn)檫@場(chǎng)風(fēng)而停止的話,那么以后我也一定會(huì)給自己找很多不跑的借口,所以一定要跑,不管風(fēng)有多大!
從人民大道西邊,向人民廣場(chǎng)跑去,路上車和行人都很少見,路上的落葉像長(zhǎng)了腳似的.,不停地往前跑,我跑的也很輕松,因?yàn)橐恢庇酗L(fēng)在推著我前進(jìn),我只需要把握好前進(jìn)的方向就行了。如果我是林黛玉,今天恐怕還真的會(huì)被風(fēng)吹跑的。到了廣場(chǎng),沒見什么人,只有兩三個(gè)人在跑步,不知道大家是沒跑步呢,還是我沒碰見。
雖然只跑了一小段距離,雖然吸了一肚子的灰塵,雖然大街上塵舞灰揚(yáng),但我很開心,因?yàn)槲铱绯隽说谝徊,而且在這樣一個(gè)天氣里!
校園晨跑的作文 34
今天,我早早的起了床,知道我要去干什么嗎?告訴你們吧,我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門,就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上,并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí),街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng),享受著新鮮的`空氣,我也是這樣,在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了,我抬頭仰望天空,發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了,湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣,那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì),這個(gè)時(shí)候的我是最開心的,因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活,讓我的暑假生活變得不那么單調(diào),變得更加多姿多彩,而且還鍛煉了身體,我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩,喜歡汗水將我衣角浸濕,頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯,如果你也像我一樣熱愛于晨跑,請(qǐng)你堅(jiān)持吧!我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊(duì),加油!讓我們一起努力吧!
校園晨跑的作文 35
我的鄰居是一個(gè)殘疾人,他在一次車禍中骨頭斷了,我以為他以后不會(huì)再跑起來了,但有一次證明了我的想法并不是對(duì)的。
一天早晨,我在田地里晨跑,在一條小路上發(fā)現(xiàn)了鄰居,我問他在干什么,他說了一句:“我在這里晨跑。”我笑了一聲說:“你的腿都斷了,怎么跑步呀,別開玩笑了!彼f了一聲:“你這話說的就不對(duì)了,為什么腿斷了的人就不能跑步?”我回答他:“腿斷了的人連走路都難,跑起來,別做白日夢(mèng)了。”他很不高興的說:“雖然我的腿斷了,但我可以跑起來,不信你瞧。”我盯著他,他的腿快速走起來,越來越快,最后竟然變成了小跑,他跑到小路的`盡頭,又以剛才的速度跑了回來,他得意洋洋地說:“你瞧,我跑起來了吧!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,問他:“你是怎樣跑起來的”他說:“我腿短已經(jīng)5年了,兩年來我每次都來這里晨跑,想跑起來,可就是跑不起來,我以為自己活著已經(jīng)沒用了,好幾次想結(jié)束自己的生命,但我放棄了,我又試了試,我竟然跑起來了!
聽了他的話,讓我想起了黃美廉博士說的一句話“我只看我所有的,不看我沒有的!。
校園晨跑的作文 36
星期六一大早你會(huì)干什么,睡覺吧,但我經(jīng)歷了一個(gè)別致的早晨。
這要從昨天家長(zhǎng)會(huì)上說起,老師在家長(zhǎng)會(huì)上說讓每天早上晨跑。OK,跑就跑,一覺睡醒跑步身體好?衫蠋熡肿屃c(diǎn)半起來跑步,還要拍照上傳,哇!六點(diǎn)半起床,我沒聽錯(cuò)吧,這起的比上學(xué)還早,瞬間擊碎我想睡懶覺的想法。
今天06:20,我媽便讓我起床。我一點(diǎn)兒也不想起床,好不容易過個(gè)周末,還不能好好睡一覺,我就故意不起。媽媽見我這樣立刻開啟了無敵絕招,獅功吼。那聲音震耳欲聾,想睡也睡不著,只好被我媽用武器弄醒。我剛一起來一臉懵,腦子暈乎乎的。隨手拿一件衣服一穿,怎么這么大,我沒這么大的衣服呀!定睛一看,原來是爸爸的`衣服。穿好鞋,站起來,怎么這么不舒服,一看,原來是一只腳穿著涼鞋,一只腳穿著運(yùn)動(dòng)鞋。
下樓了,我半死不活地跑著,一搖一擺,仿佛靈魂被抽掉,象一只左搖右晃的僵尸。一點(diǎn)精神也沒有,我頭一次這么早起來跑步,我們?nèi)チ斯珗@,公園可真涼爽啊,一陣陣風(fēng)迎面吹來,我覺得精神好多了,腳步也輕盈了起來,不一會(huì)兒就跑了一圈。
跑步對(duì)身體好,我以后一定會(huì)堅(jiān)持下去,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,爭(zhēng)取有個(gè)好身體。
校園晨跑的作文 37
“叮叮叮,叮叮!保缟狭c(diǎn)半我就被我那只活潑可愛的小鬧鐘鬧醒了。他為什么鬧醒我呢?原來,是我要和媽媽去晨跑北山。
早上天氣 嚴(yán)寒,可因?yàn)槲覀兣郎綍r(shí)很熱,所以就只穿兩件衣服一條面褲。一開門,寒氣撲面而來。我打了一個(gè)寒戰(zhàn),邁開腿向前走了一步,忽然感覺有些暖和。我又走了幾 步,覺得更加暖和了。走了樓,我飛似的跑了起來。我覺得身上越來越熱。最后居然把衣服給拉開了。爬到北塔下的湖的進(jìn)候,那里沒有路燈,在月光下,風(fēng)呼呼的' 刮著,像一個(gè)個(gè)幽靈的吼叫,樹在風(fēng)中搖晃,像幾個(gè)張牙舞爪的鬼魂。這樣就讓那湖面顯得是那樣幽森恐怖?斓奖彼䲡r(shí),那些梯子好像正在比誰長(zhǎng)誰短似的,越來 越長(zhǎng)。把我累得直喘粗氣。媽媽在一旁對(duì)我說:“這就像人生,要把目標(biāo)定遠(yuǎn),但一下子完成太難,只有先把小事做好,切記,只看著腳下的梯子前行!”我照媽媽 的辦法做了,果然很靈,就這樣,我輕易而舉就登上了北塔。
呀!這次晨跑北山真是讓我驚心動(dòng)魄,收獲多多!
校園晨跑的作文 38
如果說教室里朗朗的讀書聲是悅耳的旋律,那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符,都是校園里靚麗的風(fēng)景。在這個(gè)冬天,我們學(xué)校開展了晨跑運(yùn)動(dòng)。
晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上進(jìn)行,大家在跑道上奔跑,有時(shí)跑三圈有時(shí)跑四圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同。剛開始的`時(shí)候,我總感覺身體比較僵硬,西北風(fēng)呼呼地從耳邊刮過,我感到下肢麻木。我學(xué)著老師的樣子,一邊搓著雙手一邊機(jī)械地邁著雙腳。不一會(huì)兒,溫暖籠罩了我的身體,我的步伐越來越輕松,隊(duì)伍的節(jié)奏也加快了!耙、二、三、四……”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的助推器。天氣有些寒冷,跑道上卻是熱氣騰騰。
一轉(zhuǎn)眼,第三圈快過半了,我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小人在打架。一個(gè)說:“加油,堅(jiān)持到底就是勝利!”另一個(gè)說:“有點(diǎn)累了,休息一下吧!”此時(shí)雙腿變沉重了,步子也邁不開了。我想:每跨出一步就離終點(diǎn)近一步,才三四圈,這只是一個(gè)小挑戰(zhàn)。于是,我擺起了雙臂,一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。
遙遠(yuǎn)的路程,只要你咬咬牙,走一步,再走一步,一步接著一步,總會(huì)到目的地。“積跬步,至千里”,泰山在腳下,再大的目標(biāo)也在眼前。
校園晨跑的作文 39
在一個(gè)暗淡的早晨,我和幾個(gè)一起去晨跑。
在朦朧的路上,我們仿佛看不見路的盡頭,聞不到清新的空氣。仿佛整個(gè)都被黑暗給包圍。
我們跑著跑著,不知不覺中,天漸漸地亮了?諝庖不謴(fù)了清新。
我們跑到海邊。這是,波浪在跳舞,海風(fēng)在唱歌。好像是在歡迎我們的到來。我們聊聊心事,把所有的煩惱向大海訴說。
海邊的貝殼真漂亮!有大有小,大的像手掌,小的像指甲。顏色各異,形態(tài)萬千。我們撿了一大包,我想:用這五顏六色的貝殼,一定可以做很多的.東西,送給遠(yuǎn)離大海的網(wǎng)友,他們一定會(huì)很高興。
過了一會(huì)兒,天邊一道紅色的光芒慢慢地上升。我知道,這是巴金爺爺講的海上日出。像負(fù)著什么重?fù)?dān)似的,一步一步地慢慢上升,臉蛋兒紅通通的,可到了后來,金光閃閃,十分刺眼。
出來了,霧漸漸地散去,海上一片光明。小島、海鳥、漁船清晰可見,它們?cè)诔柕挠痴障,?gòu)成了一幅美麗的圖畫。
我喜歡晨跑,晨跑不僅鍛煉了身體,還看到了美麗的風(fēng)景,這是睡懶覺的人永遠(yuǎn)也得不到的東西。
校園晨跑的作文 40
在前幾天,我向媽媽提出了我的晨跑計(jì)劃。
第一天早上,我早早地起來,看見媽媽還在睡覺,我就對(duì)媽媽疑問的說:“不是要去晨跑嗎?你怎么不去了?”媽媽聽見了,就起床。第一天剛到就回來,不算什么,不累。
第二天媽媽比我起得還早,等我起床,媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們?cè)谧叩穆飞线呑哌吜,說說這個(gè),說說那個(gè),一會(huì)兒就到了,感覺一點(diǎn)都不累,到那里以后,我們就先走了一圈。剛開始跑的'時(shí)候,媽媽跑得比我還快,過了一會(huì)兒媽媽就跑不動(dòng)了,我馬上就超過了她。我和媽媽就回家了,回家的時(shí)候,媽媽直說:“好累,好累!蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c(diǎn)都不累,媽媽跑了一會(huì)兒就累了?后來我知道了,因?yàn)槲姨焯煊羞\(yùn)動(dòng),而媽媽沒有。
第三天,媽媽天天運(yùn)動(dòng),跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說得跑了起來,我才能勉強(qiáng)的跟上,我們跑的圈數(shù)增加了,媽媽也堅(jiān)持下來了,我的計(jì)劃沒有問題。
晨跑計(jì)劃是讓我們鍛煉的,增強(qiáng)體質(zhì)。
校園晨跑的作文 41
最近,由于體重不斷的上升,我不得不減肥了,于是,我決定和表哥一起晨跑。
早晨,表哥早早的就叫我起床了,天哪!我真的困得要死,不過既然已經(jīng)說出要晨跑的話了,就起來吧,哎!總得吃點(diǎn)苦嘛!于是我在迷糊的狀態(tài)下起床了,又迷迷糊糊的洗簌,下樓的時(shí)候我終于清醒了。
下樓后,我和表哥便開始了晨跑,早晨的空氣可真清新啊,街上的人還很少,人大多數(shù)是一些老人,看來現(xiàn)在的年輕人都很懶有的老人在一起快走,有的呢,則是拿著自己家的小鳥“比試”,小鳥吱吱喳喳的叫著,很是悅耳,我的心情也變得很好,晨跑的速度也加快了,到了一個(gè)十字路口,我和表哥停下了,準(zhǔn)備休息一會(huì)兒,坐在路邊的'小亭子上,我才發(fā)現(xiàn),許多老人都在往回走,原來我起的還是很晚啊!
休息的差不多了,表哥說:“我們現(xiàn)在跑回去吧!你上午還要上補(bǔ)習(xí)班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕,路上的行人開始變多了,到家后,我收拾了東西就去上課了,這真是一次愉快的晨跑啊,我不僅鍛煉了身體,還呼吸道林新鮮的空氣,可真開心啊!
校園晨跑的作文 42
早上,我和爸爸經(jīng)常跑步。
夏天的一個(gè)早上,天還沒有完全亮,空氣涼涼的,有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步,體育館人好多啊,有好多爺爺、奶奶排成方隊(duì),隨著音樂跳舞;好多叔叔、大哥哥在打籃球,一個(gè)個(gè)頭上冒著熱氣,流著汗,熱火朝天的.……
我和爸爸一起開始跑步,我才跑了一圈就累得不行了,就坐在板凳上歇息。這時(shí),我看到跑道上的一個(gè)角上有一個(gè)大哥哥帶著錄音機(jī)在教3個(gè)小姐姐學(xué)街舞,于是,我走過去看,邊上,有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀。他們跳的好棒,我簡(jiǎn)直迷上了,于是,我也跟著她們學(xué)著跳。
爸爸跑完了,我們?nèi)ソ∩砥鞑哪抢。到了那,我看見雙杠,我問爸爸:“爸爸,你能不能上去雙杠?”“當(dāng)然能!卑职终f。我說:“我不相信,你給我示范一下。”爸爸二話不說,雙手撐著就上去了。我心里很不服氣,試了幾次,都沒辦法一個(gè)人上去。我決定以后多鍛煉,爭(zhēng)取超過爸爸。健身器材那里還有很多適合小學(xué)生鍛煉的設(shè)備,我蕩秋千、玩轉(zhuǎn)盤……
太陽升起來了,我們?cè)摶丶伊恕W咴诨丶业穆飞,感覺渾身好輕松,好有勁。
同學(xué)們,你們?cè)缟襄憻捔藛?早睡早起,堅(jiān)持鍛煉,對(duì)身體大有好處哦!
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