團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想
挑戰(zhàn)自我，挖掘自己的潛力也是本次拓展訓(xùn)練給予我們的財(cái)富，以下是小編為您整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想相關(guān)資料，歡迎閱讀！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想 【一】
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近20秒，當(dāng)我們完成了12秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是5秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。但最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力1秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，我向下方問：“你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“時(shí)刻準(zhǔn)備著！”教練教我們的時(shí)候我還覺得這么形式化�？僧�(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做底座，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果�；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的'感謝組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們東南教育的明天更完美、更輝煌！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想 【二】
20ｘｘ年8月3日至8月4日，ｘｘｘｘ在ｘｘ職業(yè)拓展訓(xùn)練基地接受了為期兩天的訓(xùn)練，通過訓(xùn)練，考驗(yàn)了我們專注態(tài)度和協(xié)作能力，考驗(yàn)了我們團(tuán)隊(duì)的決策能力和執(zhí)行能力、溝通能力，考驗(yàn)了我們的互補(bǔ)能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互關(guān)愛的團(tuán)隊(duì)精神。每項(xiàng)活動(dòng)取得的成功，都和全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前、永不言敗分不開的，我深深的體會(huì)到：
一、一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)好的奮斗目標(biāo)和達(dá)到目標(biāo)的完美規(guī)劃，沒有目標(biāo)就沒有方向，最后只能一事無成。
二、在執(zhí)行任務(wù)過程中，全體隊(duì)員要步調(diào)一致，聽從指揮，有排除萬難去爭取勝利的信心和勇氣，要互相鼓勵(lì)，相互支持，相互理解。人心齊泰山移，事成于協(xié)作，力生于團(tuán)結(jié)。一個(gè)人踏不倒地上草，眾人踩出陽光道。
三、一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功要有一個(gè)好的決策者，在執(zhí)行過程中及時(shí)調(diào)整構(gòu)思，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)作出判斷，如若不然，大家就會(huì)在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還得亂成一團(tuán)。
四、每名隊(duì)員都要有一顆感恩的心。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，要學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短，互相幫助。感謝幫助你的人，感謝你自己有能力幫助別人。
五、要樂觀向上，敢于挑戰(zhàn)自我。在關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，用積極的心態(tài)面對(duì)一切，在我們遇到困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己，所以我們要積極，樂觀，向上。
六、作為團(tuán)隊(duì)一員要補(bǔ)臺(tái)不拆臺(tái)，不做旁觀者，大家都要出力流汗，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來損失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給法院帶來正面或者負(fù)面的影響。
兩天的拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服困難、分享成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)。我們經(jīng)歷了種種考驗(yàn)，不僅進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，而且熔煉了我們的團(tuán)隊(duì)。相信很多同志都和我一樣受益非淺，這次鍛煉將在我以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想 【三】
為了進(jìn)一步的提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，讓團(tuán)隊(duì)成員在工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力， TF35-38拉在外表村拓展基地特開展優(yōu)秀員工的拓展活動(dòng)
第一個(gè)拓展項(xiàng)目“人身鉆洞”它告訴我們：一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力、決策能力，大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后還是亂成一團(tuán)。當(dāng)然，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)也必須有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。
第二個(gè)拓展項(xiàng)目“人椅靠背”在我們的激昂的斗志中展開了，此項(xiàng)目注重的是團(tuán)隊(duì)力量，技巧也同等重要。短短的幾分鐘后，兩隊(duì)開始了正式PK。這是給我印象最深的一個(gè)項(xiàng)目，它讓我親身體驗(yàn)到了快樂，驚心、刺激、感動(dòng)等，一幕一幕難忘時(shí)刻。在需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量的項(xiàng)目中，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己的同時(shí)，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合。更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，個(gè)人的力量是有限的，我們把自己融入到這個(gè)大集體中，把個(gè)人潛能更大的發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。
這次拓展訓(xùn)練時(shí)間雖短，但它卻激發(fā)了我的斗志，使我領(lǐng)悟了做人的道理，處理問題的方法。我更認(rèn)為它不是一種簡單而留于形式的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種境界，一種理念，同時(shí)也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種氣概，也讓我充分感受到了團(tuán)隊(duì)的核心文化，我們應(yīng)有核心的文化，我們的團(tuán)隊(duì)更應(yīng)努力成為以核心為信仰，以核心為作風(fēng)，以核心團(tuán)隊(duì)為目標(biāo)的綜合性團(tuán)隊(duì)。在今后學(xué)習(xí)工作中，無論遇到什么樣的困難，我都不會(huì)輕易放棄，只要我們有積極，樂觀向上的精神，就沒有什么克服不了的困難。
很榮幸能夠參加團(tuán)隊(duì)組織的這次拓展訓(xùn)練，雖然活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想 【四】
本次拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，也是令我們所有人最為震撼的一個(gè)項(xiàng)目。
我們集思廣益，擬定了可行的方案，采用搭人梯的方式，讓身強(qiáng)力壯的男同事做底座，其他同伴踩著他們的肩膀，一個(gè)個(gè)成功翻越了高墻。當(dāng)我們看到底座同事的肩膀被踩得血紅、上面拉你的同事的手臂被拽得血紅的時(shí)候，這時(shí)候說謝謝的話，卻顯得那么的蒼白無力，感恩、感動(dòng)充滿了我們的內(nèi)心，無以用語言來表達(dá)，是他們用奉獻(xiàn)和付出，換來了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。游戲過后，我們深思，生活中總有那些不計(jì)得失給我們幫助、給我們關(guān)愛的人，有我們親愛的父母、尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、可愛的同事、真誠的朋友……
我捫心自問，他們中有多少人有多少次在我們不知道的情況下給我們幫助，或者說給過我們幫助，卻在時(shí)間的長河中被我們漸漸遺忘，又或者說給過我們幫助，我們卻渾然不知、不以為然或者覺得理所當(dāng)然，在這里我想對(duì)所有給過我?guī)椭�、關(guān)愛的人，說一聲“謝謝”。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練自我感想 【五】
6月28日下午，公司舉行團(tuán)隊(duì)拓展建設(shè)活動(dòng)，通過此次活動(dòng)加深了員工感情交流，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力�；顒�(dòng)開始前，在教練的安排下，公司員工隨機(jī)分配到不同的四個(gè)小組。四個(gè)小組各有特色，有著個(gè)性的隊(duì)名與口號(hào)。牛耳隊(duì)寓意著“第一”，橙色的隊(duì)服襯托出我們熱情洋溢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的激情�；顒�(dòng)中，感觸最深有以下幾個(gè)方面：
一、有效溝通，目標(biāo)一致�；顒�(dòng)第一個(gè)環(huán)節(jié)“盲人摸象”，隊(duì)員們?nèi)棵芍劬�，大家在一片漆黑中通過語言交流，將具有一定規(guī)律的道具整理出來。大家?guī)涎壅�，觸摸著未知的模具，每個(gè)人心里特別沒有譜，表現(xiàn)出一陣慌亂。隨著隊(duì)員們互相安撫，冷靜溝通后，逐步找到了模具的規(guī)律，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將任務(wù)完成，雖有遺憾沒有完全勝利，但在活動(dòng)中我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，靜心聆聽與交流，高度配合，是大家在此次活動(dòng)中收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn)之一。
二、不拋棄，不放棄。“彈力繩”環(huán)節(jié)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)有自己的既定目標(biāo)，通過每位隊(duì)員共同努力將繩子繞圈�；顒�(dòng)開始，大家信心滿滿，當(dāng)圈數(shù)越來越多，時(shí)間越來越長，豆大的汗珠從額頭流下，衣裳已經(jīng)浸濕，雙手越來越沉重，疲憊到極限,原定的目標(biāo)似乎遙不可及……但是！沒有一個(gè)人松下雙手，沒有人懈怠，在隊(duì)員們高昂的計(jì)數(shù)聲中，大家知道目標(biāo)越來越近，唯有不拋棄，不放棄，跟隨團(tuán)隊(duì)腳步，積極向上的氣氛總能感染每一個(gè)人。工作中亦是，當(dāng)我們定下工作目標(biāo)時(shí)，或許遙不可及，或許困難重重，我們總能向身邊的同事看齊，向他那股干勁兒學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)滿滿的正能量！共同配合與努力，完成既定任務(wù)。
三、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，高效的執(zhí)行。在最后的“電網(wǎng)求生”中，任務(wù)要求25分鐘內(nèi)將80名隊(duì)友成功穿過電網(wǎng)，安置于“安全地帶”。每個(gè)人屏住呼吸，全力配合“傳遞員”的運(yùn)送。時(shí)間爭分奪秒，氣氛愈來愈緊張，隊(duì)員們嚴(yán)謹(jǐn)起來，毫毫無懈怠。在“總指揮”的領(lǐng)導(dǎo)下，隊(duì)員們高效地執(zhí)行著任務(wù)，大家明白直到最后一個(gè)人順利越過“電網(wǎng)”才能贏得最后的勝利！隨著最后一位隊(duì)友謹(jǐn)慎地穿越 “電網(wǎng)”，我們成功了！隊(duì)友們的臉上終于露出了喜悅的微笑。活動(dòng)后，隊(duì)員們紛紛感慨：只有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，高效的執(zhí)行力，才能把任務(wù)按時(shí)完成，工作做到極致。
短短的一下午的時(shí)間里，我和公司同事們一起完成了四個(gè)任務(wù)，不同的任務(wù)有相同的特點(diǎn)，每位同事積極參與到活動(dòng)中，為了共同的任務(wù)目標(biāo)，不顧職級(jí)高低，不顧滿頭大汗，仍然堅(jiān)持共同完成任務(wù)。而每個(gè)隊(duì)員確又是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，可都為了同一個(gè)目標(biāo)，為隊(duì)員、為團(tuán)隊(duì)著想，每個(gè)人都是一個(gè)動(dòng)力源。
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