喝茶有什么禮儀

　　中國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，不僅有著悠久的種茶歷史，還有著嚴(yán)格的敬茶禮儀。那么你知道喝茶的基本禮儀嗎?下面小編為大家介紹喝茶的基本禮儀，希望對(duì)大家有幫助。

　　喝茶的基本禮儀

　　1、茶具要清潔

　　賓客進(jìn)屋以后，先請(qǐng)坐，然后備茶。泡茶前，一定要把茶具細(xì)心地清洗干凈，然后用開水燙一下茶具。

　　2、茶水要適量

　　泡茶的時(shí)候，茶葉要適量。放太多，茶味會(huì)過濃，放太少，泡出的茶沒什么味道。倒茶的時(shí)候，不管是大杯還是小杯，都不能倒得太滿。過滿就會(huì)容易溢出，導(dǎo)致桌子、地板弄濕，甚至?xí)�燙傷自己或者客人。

　　3、端茶要得法

　　按照中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，端茶給賓客的時(shí)候一定要雙手遞茶給客人。如果是有杯耳的茶杯，一般是用一只手握住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端給賓客。

　　4、添茶要及時(shí)

　　如果賓客的杯子里需要添茶了，要及時(shí)為客人添茶，這樣才能體現(xiàn)出對(duì)賓客的尊重。

　　茶人的禮儀

　　1、鞠躬禮

　　鞠躬禮通常用在茶藝人員迎賓、茶藝表演及送客的時(shí)候，鞠躬禮分為站式、坐式和跪式。行禮的時(shí)候，站式雙手要自然下垂，微彎，坐式和跪式需將雙手放在雙膝前面。

　　2、伸手禮

　　伸手禮是茶事活動(dòng)中常見的禮節(jié)，主要用于介紹茶具、茶葉、賞茶和請(qǐng)客人傳遞茶杯等。行伸手禮的時(shí)候，手指要織染并攏，大拇指往內(nèi)靠，右手由胸前自然向右前伸，手心向上，同時(shí)講：請(qǐng)、請(qǐng)觀賞、謝謝等。

　　3、寓意禮

　　放置茶壺的時(shí)候，壺嘴不能整對(duì)著客人，否則表示請(qǐng)客人離開。泡茶最常用的方法為：鳳凰三點(diǎn)頭，即手提水壺高沖低斟反復(fù)三次，寓意是向客人三鞠躬表示歡迎。

　　4、叩手禮

　　叩手禮意指手指輕輕叩擊茶桌來行禮，單指叩擊茶桌兩三下，表示謝謝你的寓意。有的地方，前輩給晚輩倒茶時(shí)，晚輩必須雙手指叩擊茶桌以示謝謝。

　　經(jīng)常喝茶的好處

　　提高肌肉耐力

　　為什么說喝茶可以幫助我們提高肌肉耐力呢?這個(gè)主要是因?yàn)椴枥锩嫠�含有�?“兒茶素”是一種強(qiáng)大的氧化劑，它可以幫助我們?nèi)紵�體內(nèi)的脂肪，改善肌肉耐力，進(jìn)而緩解疲勞。而這也是為什么那么多運(yùn)動(dòng)員喜歡喝綠茶的原因，因?yàn)檫@一表現(xiàn)在綠茶方面是最為明顯的。

　　預(yù)防輻射

　　現(xiàn)在我們的生活環(huán)境都一直需要面對(duì)輻射的危害，而如果你是一個(gè)喜歡喝茶的話，就可以通過喝茶來預(yù)防輻射了。因?yàn)椴枥锩嫠�含有的茶多酚是可以吸收因�(yàn)檩椛渌鶐�來的放射性物質(zhì)，能夠幫助我們的細(xì)胞不受到傷害。并且還可以幫助我們修復(fù)已經(jīng)受損的細(xì)胞。

　　改善記憶力

　　我們剛才上面說說到的茶多酚不僅具有預(yù)防輻射的功效，它也是可以幫助大腦進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)，改善我們的記憶力的。國(guó)外有研究就證明了，精彩喝茶的話可以幫助我們治療精神類型的問題。

　　保持完美的身體

　　根據(jù)古書“本草綱目”所記載的“久食令人瘦”也是說明了喝茶的話可以幫助我們保持完美的身體。而不僅僅是古代的記載有表明，現(xiàn)代有科學(xué)研究證明了這一點(diǎn)。因?yàn)椴枞~里面所含有的咖啡堿具有幫助我們胃部促進(jìn)消化的功能，并且可以擁有加速對(duì)脂肪的分解功效。

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