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什么茶不能喝
什么茶不能喝?喜歡喝茶的朋友可要注意啦!下面小編為大家介紹不能喝什么茶不能喝，感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧!
什么茶不能喝
1.久泡茶：茶葉泡得過(guò)久，很多對(duì)人體不利的物質(zhì)會(huì)被泡出來(lái)。
2.燙茶：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。過(guò)熱的東西，對(duì)人的腸胃是極為不利的。最好56℃以下。
3.焦味茶：炒制過(guò)火的茶葉，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
4.串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等。
5.濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對(duì)腸胃也不好，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
6.隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來(lái)變味，也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~含有大量的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時(shí)，茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛，放置一晚后，又會(huì)有一種酶菌生成，同時(shí)在茶中殘留大量的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物，對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)炎癥。所以，隔夜茶不宜飲用。
7.冷茶：茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。
8.霉變茶：會(huì)有大量毒素。
泡茶的禁忌
1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。
2、忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
3、忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。
4、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
5、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。
6、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
經(jīng)常喝茶的好處
提高肌肉耐力
為什么說(shuō)喝茶可以幫助我們提高肌肉耐力呢?這個(gè)主要是因?yàn)椴枥锩嫠械?ldquo;兒茶素”是一種強(qiáng)大的氧化劑，它可以幫助我們?nèi)紵w內(nèi)的脂肪，改善肌肉耐力，進(jìn)而緩解疲勞。而這也是為什么那么多運(yùn)動(dòng)員喜歡喝綠茶的原因，因?yàn)檫@一表現(xiàn)在綠茶方面是最為明顯的。
預(yù)防輻射
現(xiàn)在我們的生活環(huán)境都一直需要面對(duì)輻射的危害，而如果你是一個(gè)喜歡喝茶的話，就可以通過(guò)喝茶來(lái)預(yù)防輻射了。因?yàn)椴枥锩嫠械?茶多酚是可以吸收因?yàn)檩椛渌鶐?lái)的放射性物質(zhì)，能夠幫助我們的細(xì)胞不受到傷害。并且還可以幫助我們修復(fù)已經(jīng)受損的細(xì)胞。
改善記憶力
我們剛才上面說(shuō)說(shuō)到的茶多酚不僅具有預(yù)防輻射的功效，它也是可以幫助大腦進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)，改善我們的記憶力的。國(guó)外有研究就證明了，精彩喝茶的話可以幫助我們治療精神類型的問(wèn)題。
保持完美的身體
根據(jù)古書(shū)“本草綱目”所記載的“久食令人瘦”也是說(shuō)明了喝茶的話可以幫助我們保持完美的身體。而不僅僅是古代的記載有表明，現(xiàn)代有科學(xué)研究證明了這一點(diǎn)。因?yàn)椴枞~里面所含有的咖啡堿具有幫助我們胃部促進(jìn)消化的功能，并且可以擁有加速對(duì)脂肪的分解功效。
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