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男人獻(xiàn)血前后的注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血是為了救活別人的生命，那男人獻(xiàn)血前后有什么需要注意的地方嗎?下面是小編給大家整理的男人獻(xiàn)血前后的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!
男人獻(xiàn)血前后的注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)?
應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。
1.獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足睡眠。
2.在獻(xiàn)血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻(xiàn)血。
3.獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂特別是肘部洗干凈。
獻(xiàn)血前為什么不能大量飲水?
因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液，降低血液質(zhì)量，從而影響病人治療。
有什么手續(xù)嗎?
填表---個(gè)人資料及健康情況問(wèn)卷
登記---錄入電腦，便于用血報(bào)銷(xiāo)時(shí)核查
體檢---量血壓、稱(chēng)體重、聽(tīng)心肺等
驗(yàn)血---血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等
領(lǐng)飲品、喝水
獻(xiàn)血---約10分鐘
休息---用棉球壓住針眼處10分鐘后，貼止血膠布
領(lǐng)獻(xiàn)血證-用血報(bào)銷(xiāo)時(shí)的憑據(jù)。
獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)多少天內(nèi)有效?
獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)有效期為2周。
之后怎么保養(yǎng)身體?
獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等。
含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有：奶類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品等。
含有鐵 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素B12 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
總之，獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復(fù)失去的那部分血液。
獻(xiàn)血后如何活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)?
獻(xiàn)血后當(dāng)天不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)或通宵娛樂(lè)活動(dòng)。
男人獻(xiàn)血的好處
大量科學(xué)研究證明，獻(xiàn)血者在為社會(huì)奉獻(xiàn)愛(ài)心的同時(shí)，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進(jìn)行了“投資”。
科學(xué)家運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對(duì)血質(zhì)與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)定期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
獻(xiàn)血對(duì)減少心腦血管病的發(fā)生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對(duì)2682名42-60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中兩年里至少獻(xiàn)過(guò)1次血的人在5年內(nèi)發(fā)生急性心肌梗塞的比例，比未獻(xiàn)過(guò)血的低86%。美國(guó)一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻(xiàn)血者(男性)患心血管病的危險(xiǎn)僅為未獻(xiàn)血者的一半。
男子獻(xiàn)血還可減少癌癥的發(fā)生率�！秶�(guó)際癌癥》報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患癌癥的幾率就提高，適量獻(xiàn)血可以調(diào)整體內(nèi)鐵含量，預(yù)防癌癥。該文還提到，中青年女性因月經(jīng)周期性失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)這類(lèi)女性的含鐵量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。
有研究表明，定期獻(xiàn)血的人比不獻(xiàn)血的`人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強(qiáng)的耐受力和自我調(diào)節(jié)功能。曾有學(xué)者對(duì)66歲以上的332人(獻(xiàn)血者)與同年齡、性別的399人(未獻(xiàn)血者)作前瞻性對(duì)照研究，結(jié)果顯示，獻(xiàn)血組平均壽命為70.1歲，高于未獻(xiàn)血組的平均67.5歲;遇到意外事故，獻(xiàn)血組的存活率為67%，高于未獻(xiàn)血組的40%。從上述分析來(lái)看，獻(xiàn)血者由于血液新陳代謝較未獻(xiàn)血者旺盛，其壽命會(huì)延長(zhǎng)。
大量研究表明，健康的情緒可通過(guò)神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)，抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，獻(xiàn)血者在助人為樂(lè)、與人為善的同時(shí)，情緒也處于最佳狀態(tài)，對(duì)健康有益
2 男士獻(xiàn)血好處多
有研究認(rèn)為，中年男子每年獻(xiàn)血550毫升，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)將減低86%。這一研究認(rèn)為、男子年過(guò)40歲，由于體力活動(dòng)的減少和生活水平的提高，體內(nèi)脂肪容易積存，許多人的血脂長(zhǎng)期處于較高的水平。定期獻(xiàn)血?jiǎng)t可降低血液的黏稠度，也就減輕了動(dòng)脈硬化的隱患。
《國(guó)際癌癥》報(bào)道，人體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發(fā)病也增多。適量獻(xiàn)血，特別是男人獻(xiàn)血能改善血液中制造紅細(xì)胞的鐵的含量。捐出血液體內(nèi)鐵元素含量會(huì)適當(dāng)減低，減少上述疾病的發(fā)生。
科學(xué)家通過(guò)大量的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，年輕婦女與男性相比較少患中風(fēng)、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機(jī)會(huì)也就隨之升高。分析原因，認(rèn)為中青年婦女每月的月經(jīng)失血加速了紅細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)骨髓造血，使新生的紅細(xì)胞數(shù)量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營(yíng)養(yǎng)成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
男人獻(xiàn)血的標(biāo)準(zhǔn)
1. 為確保醫(yī)療用血的質(zhì)量，保證獻(xiàn)血者的身體健康和受血者的安全檢驗(yàn)，獻(xiàn)血者每次獻(xiàn)血前須進(jìn)行體格檢查和血液檢驗(yàn)，獻(xiàn)出的血液必須按規(guī)定項(xiàng)目檢驗(yàn)。
2. 獻(xiàn)血者獻(xiàn)血前的體格檢查及血液檢驗(yàn)以血站結(jié)果為準(zhǔn)，有效期為兩周。
3. 獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前要填寫(xiě)"獻(xiàn)血登記表"、"健康情況征詢(xún)表"。
4. 非固定點(diǎn)獻(xiàn)血者只進(jìn)行體格檢查和填寫(xiě)"健康情況征詢(xún)表"。
5. 獻(xiàn)血者血液化驗(yàn)初復(fù)檢不得用同一試劑廠生產(chǎn)的試劑，同一標(biāo)本的初復(fù)檢化驗(yàn)不得由同一人進(jìn)行。
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