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2017成人高考醫(yī)學(xué)綜合考試考前心態(tài)調(diào)節(jié)方法
要想在成考考試中發(fā)揮的更加出色，首先還得掌握一些成考考前的相應(yīng)復(fù)習(xí)技巧。那么關(guān)于成人高考醫(yī)學(xué)綜合考試考前心態(tài)調(diào)節(jié)方法有哪些呢?下面百分網(wǎng)小編為大家整理的成人高考醫(yī)學(xué)綜合考試考前心態(tài)調(diào)節(jié)方法，希望大家喜歡。
成人高考醫(yī)學(xué)綜合考試考前心態(tài)調(diào)節(jié)方法
第一節(jié)操：一分鐘數(shù)息
先用鼻子緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經(jīng)鼻腔、胸腔到腹腔，一直到小腹內(nèi)，與吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時，心中默念次數(shù)“1……”。第二次仍然鼻吸、鼓腹、略作停頓，呼氣、收腹、氣從口中慢慢地、均勻地吐出，與此同時心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，約為1 分鐘。
通過深長、細勻、緩慢的腹式呼吸，把意識集中到數(shù)呼吸的次數(shù)上，以此鎮(zhèn)定情緒，平靜心情，使頭腦清晰。但要注意不可故意憋氣，不要看表，一睜眼看表，就使內(nèi)守的精神煥散了。
第二節(jié)操：一分鐘自我暗示
首先，在心中默念鎮(zhèn)定情緒，增強自信心的話3至5遍。比如：“我已平靜下來，我能夠考好。”“我有信心，一定能考出理想的成績”等等。考生可根據(jù)自己的實際，選擇能激勵自己，使自己能心情平靜和增強信心的話。要求是：語言簡短、具體、直接、肯定。
其次在三五遍詞語暗示之后，緊接著進行形象暗示，努力浮現(xiàn)自己“平心靜氣地參加考試”的良好形象，再浮現(xiàn)過去某次測驗、考試考得比較理想的愉快形象。比如，過去某次外語單詞聽寫測驗得了100分，你浮現(xiàn)那時心里樂滋滋的情景。在浮現(xiàn)良好形象的同時，還要在心中默念：“以前我考得不錯，這次也能考出好成績。”在這種積極的自我暗示之下，你一定會平心靜氣地投入考試，成績一定不錯。
第三節(jié)操：一分鐘“鳴天鼓”
“鳴天鼓”，是我國傳統(tǒng)的健腦操，具體做法是：雙肘支在桌子上，頭略低，閉雙目，用雙手掌心緊緊按住兩耳孔，然后用兩手中間三指輕擊后頭枕骨，隨即可以聽到“咚咚”的好象擊鼓的響聲。敲擊聲略快些，要有節(jié)奏，心中默念數(shù)字，敲擊二、三十下即可。“鳴天鼓”可防治頭昏耳鳴，對清醒頭腦、鎮(zhèn)定情緒有明顯效果。做完“鳴天鼓”慢慢睜開眼，收功。
進入考場后，如離正式考試發(fā)卷時間很短，就做一分鐘鎮(zhèn)靜操，只選擇做腹式深呼吸的一分鐘數(shù)息便行了。
成考醫(yī)學(xué)測試題
1.屬髂外動脈分支的是 ( )
A.旋髂淺動脈
B.腹壁下動脈
C.閉孔動脈
D.旋股外側(cè)動脈
E.旋股內(nèi)側(cè)動脈
2.右淋巴導(dǎo)管匯入 ( )
A.右頸總靜脈
B.右頸內(nèi)靜脈
C.右頸外靜脈
D.右鎖骨下靜脈
E.右靜脈角
3.右心房有 ( )
A.肺靜脈口
B.肺動脈口
C.心大靜脈開口
D.心中靜脈開口
E.上、下腔靜脈開口
4.全部由腸系膜下動脈供血的器官是 ( )
A.空腸和回腸
B.闌尾和盲腸
C.升結(jié)腸和橫結(jié)腸
D.降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸
E.直腸和肛管
5.不直接注入下腔靜脈的'是 ( )
A.肝靜脈
B.膈下靜脈
C.左腎靜脈
D.左睪丸靜脈
E.右腎卜腺靜脈
6.右心室有 ( )
A.梳狀肌
B.動脈圓錐
C.二尖瓣
D.卵圓窩
E.主動脈前庭
7.靜脈角位于 ( )
A.頸內(nèi)、外靜脈訂：合處
B.左、右頭臂靜脈匯合處
C.鎖骨下靜脈與頸內(nèi)靜脈匯合處
D.髂內(nèi)、外靜脈匯合處
E.以上都不對
8.橈動脈的摸脈位置在 ( )
A.腕部橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌鍵之間
8.掌長肌腱內(nèi)側(cè)
C.拇長伸肌腱外側(cè)
D.橈側(cè)腕屈肌腱外側(cè)
E.以卜都不對
成考醫(yī)學(xué)重點復(fù)習(xí)筆記
1、試述神經(jīng)——肌肉接頭的興奮傳遞過程。
電——化學(xué)——電傳遞過程：運動神經(jīng)興奮(動作電位產(chǎn)生)→接頭前膜去極化→Ca2+通道開放，Ca2+內(nèi)流→接頭前膜內(nèi)囊泡前移，與前膜融合→囊泡破裂釋放ACh(量子釋放)→ACh經(jīng)接頭間隙擴散到接頭后膜→與接頭后膜上的ACh受體亞單位結(jié)合→終板膜Na+、K+通道開放→Na+內(nèi)流為主→終板電位→達閾電位→肌膜暴發(fā)動作電位。
2、ACh的消除：在膽堿酯酶的作用下分解成膽堿和乙酸，其作用消失。
3、試述影響動脈血壓的因素。
影響動脈血壓的因素有心臟每搏輸出量、心率、外周阻力、主動脈和大動脈的彈性貯器作用及循環(huán)血量和血管系統(tǒng)容量的比例等5個因素。
1)心臟每搏輸出量：在外周阻力和心率變化不大的情況下，每搏輸出量增大，動脈血壓升高，主要表現(xiàn)為收縮壓升高，脈壓增大。
2)心率：在外周阻力和每搏輸出量變化不大的情況下，心率增加，動脈血壓升高，但舒張壓升高幅度大于收縮壓升高幅度，脈壓減小。
3)外周阻力：在每搏輸出量和心率變化不大的情況下，外周阻力增加，阻止動脈血流流向外周，在心舒期末存留在主動脈內(nèi)的血量增多，舒張壓升高幅度大于收縮壓升高幅度，脈壓減小。
4)大動脈彈性貯器作用：大動脈彈性貯器作用主要起緩沖動脈血壓的作用，當(dāng)大動脈管壁硬化時，彈性貯器作用減弱，以至收縮壓過度升高和舒張壓過度降低，脈壓增大。5、循環(huán)血量和血管系統(tǒng)容積的比例：在正常情況下，循環(huán)血量和血管系統(tǒng)容積是相適應(yīng)的，血管系統(tǒng)充盈程度的變化不大。任何原因引起循環(huán)血量相對減少如失血，或血管系統(tǒng)容積相對增大，都會使循環(huán)系統(tǒng)平均充盈壓下降，導(dǎo)致動脈血壓下降。
4、試述動脈血中PCO2升高，[H]增加或PO2降低對呼吸的影響及各自的作用機制。
一定范圍內(nèi)，缺氧和CO2增多都能使呼吸增強，但機制不同。CO2是呼吸生理性刺激物，是調(diào)節(jié)呼吸最重要的體液因素。
血液中維持一定濃度的CO2是進行正常呼吸活動的重要條件。但當(dāng)吸入空氣中CO2含量超過7%時，肺通氣量的增大已不足以將CO2清除，血液中PCO2明顯升高，可出現(xiàn)頭昏、頭痛等癥狀;若超過15%——20%，呼吸反而被抑制。CO2興奮呼吸的作用是通過刺激中樞化學(xué)感受器和外周化學(xué)感受器兩條途徑實現(xiàn)的，但以前者為主。CO2能迅速通過血——腦屏障，與H2O形成H2CO3，繼而解離出H+，H+使中樞化學(xué)感受器興奮。
血液中的CO2也能與H2O形成H2CO3，繼而解離出H+，與CO2共同作用于外周化學(xué)感受器，使呼吸興奮。血液中PO2降低到8.0KPa時，才有明顯的興奮呼吸的作用。低氧對呼吸的興奮作用完全是通過外周化學(xué)感受器實現(xiàn)的。低氧對呼吸中樞的直接作用是抑制，并且隨著低氧程度加重抑制作用加強。輕、中度低氧時，來自外周化學(xué)感受器的傳入沖動對呼吸中樞的興奮作用能抵消低氧對呼吸中樞的抑制作用，使呼吸加強。但嚴重低氧，即PO2低于5KPa以下時，來自外周化學(xué)感受器的興奮作用不足以抵消低氧對中樞的抑制作用，導(dǎo)致呼吸抑制。
5、 試述胃液的主要成分及其生理作用。
胃液中的主要成分及生理作用為：
1)、鹽酸：殺死入胃細菌，激活胃蛋白酶原，提供胃蛋白酶分解蛋白質(zhì)所需的酸性環(huán)境，促進小腸對鐵和鈣的吸收，入小腸后引起促胰液素等激素的釋放。
2)、胃蛋白酶原：被激活后能水解蛋白質(zhì)，主要作用于蛋白質(zhì)及多肽分子中含苯丙氨酸和酪氨酸的肽鍵上，其主要產(chǎn)物是月示和月東。
3)、黏液：覆蓋在胃黏膜表面形成一凝膠層，減少食物對胃黏膜的機械損傷;與胃黏膜分泌的HCO3-一起構(gòu)成“黏液——碳酸氫鹽屏障”，對保護胃黏膜免受胃酸和胃蛋白酶的侵蝕有重要意義。
4)、內(nèi)因子：與維生素B12結(jié)合形成復(fù)合物，保護它不被小腸內(nèi)水解酶破壞，當(dāng)復(fù)合物運至回腸后，便與回腸黏膜受體結(jié)合而促進維生素B12的吸收。
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