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青春痘有什么禁忌
青春痘相信大家都不陌生，不管是男性還是女性都會長青春痘，很多人為此也非�？鄲溃昧撕芏喾椒ǘ疾荒軓氐兹サ�，生活中的一些禁忌也非常關(guān)鍵，下面是小編給大家整理的青春痘有什么禁忌，希望對大家有所幫助!
青春痘有什么禁忌
1、太陽
夏天到了,天氣就變得很熱，太陽有紫外線的傷害，也會導(dǎo)致汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞臉部毛孔，加速發(fā)炎，所以一定要作好防曬工作。
2、游泳
夏天一來，大家都會喜歡通過游泳解解熱，而有些泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應(yīng)該少去游泳池。
3、飲酒
酒精成分令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，會間接性造成青春痘的形成和也會加速血液循環(huán)，造成更多的痘痘形成。
4、按摩
適當(dāng)?shù)陌茨δ艽龠M血液循環(huán)，但發(fā)炎的痘痘就不要按摩，因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿面包包的時候就不要做美容按摩了。
5、食品
油膩、煎炸食物的油分多，又干又沒水分，只會讓皮膚增加分泌油脂，就可能會長出更多的痘痘來。此外，少吃含碘量重如紫菜的食物，特別在青春痘形成的時期少吃，會增加青春痘的形成。
6、頭發(fā)
最貼近臉部的是頭發(fā)，而劉海在臉上掃來掃去的話，容易不透氣，堵塞毛孔;臉上也會沾染灰塵和油脂。所以要徹底的沖洗干凈這些部位，不要讓毛發(fā)擋住面部。
7、不透氣
如正在發(fā)炎的痘痘，千萬不要用膠布包著，正在發(fā)炎的青春痘已經(jīng)被細菌感染了，加上發(fā)炎的痘痘不透氣的話發(fā)炎情況會更嚴(yán)重。若痘痘已化膿，撕下來的時候會拉扯會造成傷口及留下疤痕。
8、針清暗瘡
很多人都在青春痘形成的過程中擠痘痘，但是這樣會損害皮膚而留下疤痕和色素沉著。在早期的痘痘都不需要用針清方法，如果成熟青春痘，看見白色的膿頭，才可以針清，但千萬別自己亂擠青春痘。
如果說你臉上也有痘痘的話一定要在專業(yè)護膚老師的診斷下用藥，避免出現(xiàn)任何可能會加重病情的情況出現(xiàn)，而且一定不能自己擅自用藥或者是擅自使用任何挑痘的情況，以免痘痘變的更加嚴(yán)重。
治療青春痘的方法
具體的應(yīng)該做到什么呢?
1、不要經(jīng)常用手摸臉!或者摳臉。手上細菌多。會加重感染炎癥!
2、減壓、多注意休息盡量不要熬夜、
3、少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物!多吃蔬菜!
4、于臉部經(jīng)常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔!
去痘痘要有良好的生活習(xí)慣
1.每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下
2.最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
3.洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
4.少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
6.床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
7.不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
8.護膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì) 9.上火的東西盡量少吃。
洗臉的時候應(yīng)該注意的問題
1 首先洗干凈自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發(fā)生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗干凈自己的手!
2 先將臉部用溫水洗凈，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以后的工作是一個很好的鋪墊!
3 取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預(yù)防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘!
4 輕輕打圈按摩
在臉上的重要部位進行打圈按摩。這里說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側(cè)，人中周圍以及下巴等部位，當(dāng)然還有一些有死角的地方，也應(yīng)該引起我們的成分的重視!一定要做到反復(fù)的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的!
5清潔面部
在按摩以后就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應(yīng)該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對皮膚傷害性最大的!那么正確的方法應(yīng)該是什么呢?正確的方法應(yīng)該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，反復(fù)幾次就能夠?qū)⒛樝锤蓛袅?
6 這樣并不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經(jīng)洗干凈，并且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮!不利于外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔!
7 擦干，擦干的過場中我們應(yīng)該注意一些小的細節(jié)，就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉，不要用大力!不要因為自己的最后一步的錯誤而導(dǎo)致痘痘的發(fā)生!
去除青春痘的誤區(qū)
1擠痘痘
相信很多的人都干過這樣的事情，痘痘老師去不了，自己開始著急了，有事沒事的時候就自己去擠掉臉上的痘痘，以為這樣痘痘就沒有了，但是這樣不僅不能夠去掉臉上的痘痘，并且還可能會導(dǎo)致面部發(fā)炎的現(xiàn)象，這種行為要不得!
2 常吃辛辣食物
很多的朋友總是不在乎自己的`飲食，經(jīng)常聽到很多的人在說，人活著短短幾十年，如果不抓緊時間吃自己想吃的，不是白來世上一回!聽起來也是挺有道理的!但那時如果您不怕痘痘找上你，你就盡情的吃吧!
3 去角質(zhì)
角質(zhì)并不是誰都可隨便的去的，很多的人群是不可以去角質(zhì)的，主要就是有紅血絲的，臉上有痘痘的等!
所以搞清楚自己的狀況，不要隨便的使用去角質(zhì)的化妝品之類的!
4 護膚品選擇大意
很多的朋友在選擇護膚品的問題上總是不那么上心，要不就隨大流，要不就是圖便宜，這種做大不贊同，應(yīng)該根據(jù)自己的肌膚的狀況選擇適合自己的護膚品!
5、抑郁
祛痘確實是一件很讓人苦惱的事情，因此很多的人就 因為自己的痘痘一直好不了感到抑郁，這是一種惡性循環(huán)，因為心情不好優(yōu)惠影響到祛痘的效果，所以還是建議保持舒暢的心情，為自己的去痘增加一個勝利的砝碼!
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