如何選擇一位合適的心理咨詢師

很多來訪者因為種種心理問題，尋找心理咨詢師幫助。然而面對國內那么多心理咨詢師卻是感到了無從下手。有的去了醫(yī)院看，有的找心理咨詢診所還有的在網絡上尋求幫助。在這方面我主要提幾個意見：

第一：不選貴的選合適的。因為心理咨詢師的收費和個人資質及經驗有關，所以二級的收費要比三級高，從業(yè)久的要比從業(yè)時間短的收費高。但是如果個人經濟情況不是太好，選擇過高費用的咨詢師時容易出現心理抗拒，所以通常建議以100塊到600塊每小時為宜，600以上的高端收費比較適合收入水平好的個人及家庭。

第二：看證書：心理咨詢師的資格證雖然說是全國統(tǒng)一，但是它的前期培訓差別非常大。在這方面證書考核地是上海的最好，其次是北京和廣州，再然后是其它的省份及城市。80年代后開展的相關心理咨詢培訓90%集中在北京、上海、廣州、昆明、武漢、長沙這6個城市，因此這幾個城市的心理咨詢最為發(fā)達，無論是培訓的師資還是培訓機構的教學經驗都是要超過別的地方。所以在這一點上，找心理咨詢師優(yōu)先選擇發(fā)達地區(qū)的心理咨詢師，療效比較容易得到保證。

第三：看性別年齡和其它方面：通常來說家庭婚姻方面的系統(tǒng)治療，找心理咨詢優(yōu)先選擇已經結婚的心理咨詢師，而一些關于性心理方面的心理咨詢如果覺得在異性心理咨詢師面前放不開，可以找同性的心理咨詢師咨詢，這樣容易放得開。而對于一些不懂得其它語言的求助者來說，面對面咨詢時優(yōu)先選擇本地的心理咨詢師，這樣不但能保證溝通無障礙還有利于拉近心理距離，建立良好的咨詢關系。

第四：如果你和一個咨詢師有了一兩次的咨詢關系，但是卻總是感覺別扭或者難以接受對方的咨詢理論，強烈建議更換心理咨詢師，否則不但可能解決不了問題還會加深原本的心理問題。

第五：如果在當地沒有好的心理咨詢師或者其它心理機構，可以選擇進行網絡咨詢。雖然方式和效果跟面詢會有一些差別但是只要咨詢師掌握得好，咨詢效果還是能得到保證的。

第六：除了特別嚴重的情況之外，不建議服用藥物。很多求助者去了醫(yī)院看心理科，結果回來之后得到了一堆藥，吃完藥沒好轉反而出現了嚴重的副作用，這樣的例子是很多的。同時服用藥物本身具有心理暗示的作用，有時候反而加重心理問題。

如何選擇一位合適的心理咨詢師 [篇2]

隨著生活水平的`提高，心理健康日益受到越來越多的關注，尋求心理咨詢師幫助是越來越多人的選擇�？扇缃癯钟行睦碜稍儙熥C的人越來越多，咨詢效果受到很多質疑。如何選擇一位合適、效果顯著的心理咨詢師？桂林和諧心理咨詢中心包廣華老師向大家建議，選擇心理咨詢師和有信譽的心理機構要考慮一下幾點：

1.教育背景。心理咨詢是一門技術性的工作，需要精通心理咨詢各類方法，咨詢師必須接受過良好的教育。教育背景越好，理論-功底越成熟，比如畢業(yè)于北京師范大學、華東師大、西南師大、華南師大、南京師大等高校；

2.咨詢經驗。好的心理咨詢師至少要有10年以上的臨床經驗，僅有幾年經驗的咨詢師僅只是慢慢的積累階段，不成熟。另外心理咨詢是面向各類人群，相應的也要掌握和各類人群-交流的技巧。所以好的心理咨詢師都有歲月的沉淀。

3.個案積累。心理咨詢師是和來訪者一起成長，心理咨詢師成長的必由之路定是積累個案。積累個案越多的心理咨詢師處理問題更加得心應手；

4.心理咨詢的收費。心理咨詢是一項高效的腦力勞動，需要大腦的高速運轉。費用收取也是根據咨詢師解決問題的高效性及咨詢師的權威程度來定的。咨詢行業(yè)里并物美價廉的說法，除非是公益性質或是感情聯系緊密。價格越低，咨詢師的能力越有待于提高，來訪者也只是沖當案例積累的素材。

5.心理咨詢機構的歷史，選擇心理咨詢機構，首先要看心理咨詢機構成立的時間的長短，成立時間越長，相應咨詢師也越成熟，畢竟能在社會上繼續(xù)發(fā)展下來，一個信譽度高的心理咨詢機構也需要歲月的磨練。

【如何選擇一位合適的心理咨詢師】相關文章：

如何選擇合適鼠標08-14

如何選擇合適的車型05-07

如何選擇合適的伴侶10-18

如何選擇合適的睡袋05-07

如何給孩子選擇合適的奧數班07-06

如何選擇合適的留學的大學07-26

如何選擇合適的考核方法05-07

如何選擇合適的招聘渠道05-07

如何給寶寶選擇合適的紙尿褲05-07