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怎樣訓(xùn)練演講與口才的方法
演講與口才訓(xùn)練是培養(yǎng)高職學(xué)生具有較強(qiáng)表達(dá)技能和口語(yǔ)素質(zhì)的實(shí)用性課程，演講與口才訓(xùn)練方法有哪些呢?下面是的演講與口才訓(xùn)練方法資料，歡迎閱讀。
演講與口才訓(xùn)練方法
在交談中，人們普遍重視開(kāi)頭，萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛，而對(duì)結(jié)束談話，人們往往不以為然。說(shuō)話完了，說(shuō)聲“再見(jiàn)”不就結(jié)束了嗎?
其實(shí)，結(jié)束談話并非如此簡(jiǎn)單。比如，一方?jīng)]說(shuō)完話，對(duì)方就不愿聽(tīng)了，怎么結(jié)束?兩人在交談中爭(zhēng)得面紅耳赤，又各不相讓?zhuān)绾谓Y(jié)束?兩個(gè)談興正濃，而客觀條件又不容許再談下去，又應(yīng)該怎樣結(jié)束?
一次好的交談，欲達(dá)到“與君一席話，勝讀十年書(shū)”的效果，也要有一個(gè)很好的結(jié)尾。余音繞梁，三日不絕。那么，怎樣結(jié)束談話，才能給人留下難忘、美好的印象呢?以下介紹幾種結(jié)束談話的技巧：
1、切忌在雙方熱烈討論某一問(wèn)題時(shí)，突然將對(duì)話結(jié)束，這是一種失禮的表現(xiàn)。如果一時(shí)出現(xiàn)僵持的局面，應(yīng)設(shè)法把話題改變，一旦氣氛緩和就應(yīng)趕緊收常
2、不要勉強(qiáng)把話拖長(zhǎng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)談話的內(nèi)容已漸枯竭時(shí)，就應(yīng)馬上道別。否則，會(huì)給對(duì)方留下言語(yǔ)無(wú)味的印象。
3、要小心留意對(duì)方的暗示。如果對(duì)方對(duì)談話失去興趣時(shí)，可能會(huì)利用“身體語(yǔ)言”做出希望結(jié)束談話的暗示。比如，有意地看看手表，或頻繁地改變坐姿，或游目四顧、心神不安。遇到這些情況，最好知趣地結(jié)束談話。
4、要把時(shí)間掌握得恰到好處。在準(zhǔn)備結(jié)束談話之前，先預(yù)定一段短時(shí)間，以便從容地停止。突然結(jié)束，匆匆忙忙地離開(kāi)，會(huì)給以粗魯無(wú)禮的印象。
5、笑容是結(jié)束談話的最佳句號(hào)，因?yàn)樽詈蟮挠∠�，往往也是最深的印象，可以長(zhǎng)期留在雙方的腦海之中。
6、在有些交談結(jié)束時(shí)，說(shuō)一些名人格言、富有哲理的話，或是美好祝愿的話，往往會(huì)產(chǎn)生很好的效果。
在交談中，人們普遍重視開(kāi)頭，萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛，而對(duì)結(jié)束談話，人們往往不以為然。說(shuō)話完了，說(shuō)聲“再見(jiàn)”不就結(jié)束了嗎?
其實(shí)，結(jié)束談話并非如此簡(jiǎn)單。比如，一方?jīng)]說(shuō)完話，對(duì)方就不愿聽(tīng)了，怎么結(jié)束?兩人在交談中爭(zhēng)得面紅耳赤，又各不相讓?zhuān)绾谓Y(jié)束?兩個(gè)談興正濃，而客觀條件又不容許再談下去，又應(yīng)該怎樣結(jié)束?
一次好的交談，欲達(dá)到“與君一席話，勝讀十年書(shū)”的效果，也要有一個(gè)很好的.結(jié)尾。余音繞梁，三日不絕。那么，怎樣結(jié)束談話，才能給人留下難忘、美好的印象呢?以下介紹幾種結(jié)束談話的技巧：
1、切忌在雙方熱烈討論某一問(wèn)題時(shí)，突然將對(duì)話結(jié)束，這是一種失禮的表現(xiàn)。如果一時(shí)出現(xiàn)僵持的局面，應(yīng)設(shè)法把話題改變，一旦氣氛緩和就應(yīng)趕緊收常
2、不要勉強(qiáng)把話拖長(zhǎng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)談話的內(nèi)容已漸枯竭時(shí)，就應(yīng)馬上道別。否則，會(huì)給對(duì)方留下言語(yǔ)無(wú)味的印象。
3、要小心留意對(duì)方的暗示。如果對(duì)方對(duì)談話失去興趣時(shí)，可能會(huì)利用“身體語(yǔ)言”做出希望結(jié)束談話的暗示。比如，有意地看看手表，或頻繁地改變坐姿，或游目四顧、心神不安。遇到這些情況，最好知趣地結(jié)束談話。
4、要把時(shí)間掌握得恰到好處。在準(zhǔn)備結(jié)束談話之前，先預(yù)定一段短時(shí)間，以便從容地停止。突然結(jié)束，匆匆忙忙地離開(kāi)，會(huì)給以粗魯無(wú)禮的印象。
5、笑容是結(jié)束談話的最佳句號(hào)，因?yàn)樽詈蟮挠∠�，往往也是最深的印象，可以長(zhǎng)期留在雙方的腦海之中。
6、在有些交談結(jié)束時(shí)，說(shuō)一些名人格言、富有哲理的話，或是美好祝愿的話，往往會(huì)產(chǎn)生很好的效果。
少兒演講與口才訓(xùn)練方法
一、吐字鍛煉
練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些，其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無(wú)誤，清晰、圓潤(rùn)，吐字也才能“字正腔圓”。
我們?cè)谛W(xué)時(shí)，都學(xué)習(xí)過(guò)拼音，都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的，而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，口才訓(xùn)練方法有哪些這三部分從語(yǔ)音結(jié)構(gòu)來(lái)分，大體上可以說(shuō)是，字頭就是我們說(shuō)的聲母，字腹就是我們說(shuō)的韻母，字尾就是韻尾。
吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽(tīng)者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤(rùn)。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過(guò)長(zhǎng)。
如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮，你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽(tīng)了。
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸�？鞓�(lè)的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍.)口才訓(xùn)練方法有哪些
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功.
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài).
二、口才鍛煉
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練.
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才.
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想.
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘.
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次.
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情.
5、注意講話時(shí)的一些技巧.
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話.
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔.
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái).
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼.口才訓(xùn)練方法有哪些
E、緊張時(shí)，可以放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次.
演講與口才訓(xùn)練方法
速讀法：這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度.讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)�？梢杂娩浺魴C(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。
背誦法：目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。
練聲法：第一步，練氣.首先要學(xué)會(huì)用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時(shí)不要提肩. 呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò). 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。
第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用. 聲帶活動(dòng)開(kāi)了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng).我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
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