擁有好心情作文話題作文
好心情是每個人都想要的，在你擁有好心情的那一刻是否也想著用作文記錄下來呢?下面百分網(wǎng)小編整理了擁有好心情作文，希望對你有所幫助!
擁有好心情作文篇一
好心情是自己的成功，因為有了成功，從而會讓你擁有好心情;好心情是朋友的親切，有了這種親切，你便會擁有好心情;好心情是陌生人的一個微笑，因為他對你微笑，從而讓你感覺自己有魅力，擁有好心情;好心情是……
“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的驚喜給你好心情;“明月松間照，清泉石上流”的美麗景色讓你擁有好心情;“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的壯麗，可以讓你擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們看什么的美麗。
一件事，不同心態(tài)的幾個人會有不同的看法，就有了每種不同的心情。要想擁有好心情，就必須要樂觀、從容、坦然的去面對事情。具備了這些條件，擁有好心情就是必須的了。
“試卷滿天飛，作業(yè)滿地堆，老師后面催，時間勿亂揮。”這是一位同學(xué)對學(xué)習(xí)的苦做主的感嘆。從這里可以看出，這位同學(xué)一定是面對著學(xué)習(xí)的壓力，非常的苦惱。面對著厚厚的作業(yè)，一般人一定會把眉毛調(diào)整到“八點二十”。于是，你的心情就會不好。但你要是樂觀的去面對，有著積極進(jìn)取的心，這樣你就不會惱，從而擁有好心情。
每個人都有權(quán)利擁有好心情，好心情是自己創(chuàng)造的，沒有人能剝奪我們擁有好心情的權(quán)利。
當(dāng)你被討厭的病魔纏身的時候，，保持一個好心情，告訴自己，用高的'面對，一切的一切都會順利地過去。
當(dāng)你考試考得不理想的時候，擁有一份好心情，就是對自己的鼓勵。要高度自己，繼續(xù)努力，因為“失敗乃成功之母”。所以我們不能氣餒。
擁有好心情，不一定每件事都要把好心情亮出來給別人看。當(dāng)你的朋友正在為某事煩心的時候，不要光想著自己開心，要把自己擁有的好心情分給朋友，讓好友也擁有好心情。
擁有好心情，可以讓我們的生活更加絢麗多彩!擁有好心情，可以讓我們的人生更加燦爛輝煌!
擁有好心情作文篇二
生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發(fā)會發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時要自我暗示。要有發(fā)憤圖強的意愿，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。
經(jīng)常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射可以改變大腦中某些信號物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個人差異�？蛇B續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動。
傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。
擁有好心情作文篇三
心情，它永遠(yuǎn)忠誠地跟隨在我們左右，從不離開。它不像影子把你留在陰森黑暗的小角落里，自己卻在陽光下嬉笑;它不像健康，如此苛刻，只要有一點不適，它就毫不留情地離你而去。心情，它就像一個甩也甩不掉的包袱，無論你在何時何地，它都會緊緊地吸住你，并不時施展著自己的魔力。
心情，伴隨你度過生命中的每一分每一秒，它仿佛就是一個永遠(yuǎn)和你擁有共同感受的好朋友。當(dāng)你開心時，它也會笑得如陽光般燦爛;當(dāng)你難過時，它也會流下一串串淚水;當(dāng)你憤怒時，它的心中似乎也燃起了熊熊烈火……所以，如果你愿意為世界增添晴朗和歡樂，如果你愿為他人趕走悲傷的氣氛，那么，就去努力地鍛造心情吧!
清晨，當(dāng)陽光暖暖地照向大地，當(dāng)你呼吸到略帶些潮濕的清新怡人的空氣時，就用微笑告訴自己：“今天，我一定會有一個好心情!”夜晚，忙碌了一天過后，想象一下此時夜晚空中迷人的景象吧：墨一樣的天空如一塊幕布靜靜地垂在那里，上面點綴著一閃一閃如寶石般奪目的星星。讓這靜謐的氣氛陪伴你進(jìn)入夢鄉(xiāng)，讓窗外柔和的輕風(fēng)帶走你一天的憂慮和不快，只留下那個好心情。讓好心情伴隨你邁入新的一天。
在陽光普照的日子里，就敞開心扉，用春風(fēng)般溫暖的微笑來展示自己的好心情吧。在陰雨天里，就讓這雨水沖刷去堆積在心中的苦惱吧。在潮濕的日子里，就用自己快樂的心情去烘干周圍的水汽，在干燥的日子里，就用自己的歡樂讓周圍的空氣變得濕潤一點吧。
心情是我們生活中不可缺少的一部分，好心情更是我們一直都夢寐以求的。那就讓我們沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚，并用自信而響亮的聲音告訴自己：“今天，我有個好心情”
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